更新日：2024-12-24 06:00
投稿日：2024-12-24 06:00
セックスとは別物として考える
全ての画像を見るセックスレスの悩みを抱える女性から、「セルフプレジャーをするのは虚しい」といった声を聞くことがあります。セックスレスの事実が、セルフプレジャーへの抵抗感や虚しさを生むのかもしれません。
しかし、私はセルフプレジャーとセックスは全く別物として捉えるべきだと思っています。セルフプレジャーは完全に「自分のための行為」であり、他人のためのセックスとは違います。
自分を癒し、自分を許してあげるための時間です。快感を得ることに罪悪感や虚しさを感じる必要はありません。
むしろ、自分自身を大切にする行為として受け入れてほしいと思います。誰かに話す必要もありません。
自分だけの、特別な癒しの時間として楽しめばいいのです。セルフプレジャーは、「気持ちよくなりたい」というシンプルな欲求からくる行為ですから。
自分を大切にするための「ひとり時間」
家庭を持っても「自分だけの時間を持つこと」は、決して贅沢ではありません。特に主婦業や育児に従事していると、自分を「誰かのために何かをする存在」として捉えてしまいがちです。
しかし、そうした日々の中で自分自身を後回しにしてしまうと、心の余裕が失われてしまいます。
「ひとり時間」は自分をリセットし、エネルギーを取り戻すための貴重な時間です。その時間があるからこそ、「また明日からがんばろう」と思えるモチベーションにもなります。
私はセルフプレジャーをおすすめしますが、それに限らず自分の欲求の赴くままに時間を使う「ひとり時間」をぜひ意図的に作ってみてくださいね。
豆木メイ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
暇なのに～……やる気が出にゃい～。
やらなくちゃいけないこと３つもあるのに、全然手つかず～！
順序を決...
芳澤ルミ子 
今年もやってまいりました母の日月間！
５月になりました～。
窓を開ければ、初夏の明るい太陽の日差しが差...
斑目茂美 
ふだんあまり自炊しない人ほど、自炊期間が長くなるとレパートリーが不足し「飽きた……」となりがち。
長期にわたっ...
並木まき 
自粛期間中、家での時間を持て余して、どうにもふさぎこんでしまうなら「オンラインレッスン」を受けて生活にメリハリをつけて...
七海 
あなたは、最近誰かとハグをしましたか？大人になると他人はもちろん、恋人や家族間でも接触する機会がだんだんと減ってしまい...
リタ・トーコ 
「あり得にゃい。絶対無理、レンズをこっちに向けにゃいで！」
箱入り息子のにゃんたま君のおウチに遊びに行った時のこ...
自分よりも幸せそうな人を見ると、羨ましくなってしまう女性は多いでしょう。しかし、「私も、幸せになりたい」と思うのであれ...
コクハク編集部 
自粛自粛で、カメラフォルダに写真が増えていきません。写真なんて増えていかなくたって、死にはしない……でも、なんとなく充...
ミクニシオリ 
マンションを購入したいと思ったときに、SUUMO（スーモ）などの不動産ポータルサイトのほか住宅情報誌や新聞で探すという...
日下部理絵 
自粛期間が続くとストレスが溜まります。外出自粛ということは、遊びに行けないということ。飲みにも行けず、風俗を利用するこ...
内藤みか 
きょうは、「白鳥の湖」のバレエダンサーのように、小股の切れ上がったカッコイイにゃんたま君にロックオン。
「あ、ス...
爽やかで清々しい季節がやってまいりました。
温かい陽射しと共に、柔らかな優しい風を感じると、鬱々とした気分も吹...
潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
めりぃ（つけものがかり）
2020-04-28 06:00 ライフスタイル
人生は常にハードモードで、SNSなどを見るとキラキラした世界が広がり、自分の現状がイヤになる時ありますよね。
仕事...
若林杏樹 
あそこに猫がいるよ、と聞けば「そのこは男の子？女の子？」と聞いてしまう。
猫を見つけた時、視線の先は真っ先にに...
あなたは、はじめて出会った人がどんな人なのか、どのタイミングで判断していますか？きっと「第一印象で決めている」という人...
