早く立ち直るために! 失恋をしたら試すべき心の癒し方5つ

七海 ライター
更新日:2019-08-19 06:26
投稿日:2019-08-19 06:00

4. 失恋を口実に女子と遊ぶ

女同士でとことん遊ぼう!(写真:iStock)
女同士でとことん遊ぼう! (写真:iStock)

 失恋したときに最もやってはいけないことは、別れた彼に「都合がいい関係でもいいから」とみっともなくすがることと、どうでもいい男の人に「彼氏と別れちゃってさ」としなだれかかってホテルへ……というこの2つのパターンではないでしょうか。

 とはいえ、前者はともかく、失恋してしまうと「もう誰でもいいから私と一緒にいてほしい」「その代償が自分の身体でもいい」と投げやりな気持ちになって異性と寝てしまった、という経験がある人も少なくはないかもしれません。

 しかし、それは自分の傷を深くするだけ。好きでもない男の横で目覚めた後のむくんだスッピンと鏡で向き合う時の罪悪感と自己嫌悪ったらないですよね。

 それでも独りの夜は失恋の身にはこたえるもの。そんな夜こそ女友達に頼るべき。

「あんな人全然かっこよくなかったよ、あなたにはもっと素敵な人が似合うよ!」

「男なんかいなくても人生楽しいから大丈夫!」

 失恋という口実があれば、女子会で多少荒れても友達も大目に見てくれることでしょう。ただし、一人で深酒すると危ないのでアルコールの摂取はほどほどに。

5. 美容や持ち物にお金をかける

次の恋のために綺麗になろう(写真:iStock)
次の恋のために綺麗になろう (写真:iStock)

 失恋したからと行って、少女漫画のごとくすぐに美容院に行ってイメチェン、なんてありきたりすぎて恥ずかしい……と思うかもしれません。しかし、見た目を変えることでスパッと気持ちも切り替わるし、「もう戻らない」と自分に対して誓うわかりやすい契機にもなります。

 髪型だけではなく、行って見たかったけど贅沢だと思ってしてこなかったマツエク、ネイル、あるいはもっと大胆に永久脱毛にチャレンジしたり、彼には「今さらいいでしょ」と言われていた歯列矯正を始めたり、自分を押し上げるために憧れのブランドのバッグを買ったり。

 綺麗になることで次への恋の近道になりますし、気持ちも上向きになります。

 次の彼と出会うときには今よりもっと綺麗でいたいですよね。そういう私も「失恋したんだ、悪いか!」と思いながら、57万円一括払いで永久脱毛を契約しました……。もちろん後悔はしておらず、ただただワクワクしています。

まとめ

 失恋なんて、人生でできるだけしないにしたほうがいい。でも、どうしても失恋を避けられないのが人生。

 失恋が怖いから、もう誰とも別れたくないからと言って、一生心を閉ざしたまま過ごすわけにもいかないですよね。

「もう2度とこんな好きな人は現れないのに」と別れても、どうせまた、素敵な人と巡り合って心を奪われてしまう、それが人間というもの。

 できるだけ早く次の運命に巡り合うためにも、失恋をきっちりと供養して、また歩き出しましょう。

七海
記事一覧
ライター
95年、雪国生まれ。元バニーガール広報兼ライター。大学3年の時にブログを始める。婚活と読書がルーティン。卒論は綿矢りさ。好きなタイプは高学歴童貞。13のマッチングアプリを駆使し、1年半で会った男性は100人を超える。

ラブ 新着一覧


サレ妻「不倫相手に会う」の巻 ママ友、かばう夫…ただで済むと思うなよ
 夫に不倫された“サレ妻”。「ただで済むと思うなよ!」と、怒りや憎しみMAXで不倫相手に会いに行く人もいます。  ...
恋バナ調査隊 2024-05-05 06:00 ラブ
性欲満たしたいだけでしょ?マチアプスピード婚を“汚点”と言い切る40男
「冷酷と激情のあいだvol.193〜女性編〜」では、マッチングアプリで知り合ってスピード結婚へと至った夫とのレスに悩む妻...
並木まき 2024-05-07 10:33 ラブ
子づくり提案→アバズレ認定に絶望しかない…37歳バリキャリ女性の後悔
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-05-04 06:00 ラブ
圏外男性からの告白LINE、顔を合わせるの気まずっ!上手に断る3本立て
 異性に告白されるのは嬉しいものですが、中には好きになれない相手、恋人として見れない相手からの告白もありますよね。 ...
恋バナ調査隊 2024-05-04 06:00 ラブ
アラフォー世代以上の婚活成功の近道は「ありのまま」より「ちょいモテ」
 アラフォー、アラフィフという年齢に達してから慌てて婚活をスタートさせる女性が少なくありません。  しかし「ありのまま...
内藤みか 2024-05-02 06:00 ラブ
好きになった彼はモテ男でした。ライバルに勝ち、選ばれる女になる法5つ
 たまたま好きになった人がとてもモテると、恋のライバルも当然多いはず。中には積極的なライバルもいて、自分の恋を諦める人も...
恋バナ調査隊 2024-04-29 06:00 ラブ
40代既婚男性が20代女子からモテる謎…理由5つと夫に浮気心が出る面倒
 40代の既婚男性は、実は20代の若い女子に特にモテるといわれています。「なぜ40代の既婚者なのに、若い女子からモテるの...
恋バナ調査隊 2024-04-27 06:00 ラブ
22時半すぎ「さみちぃ!さみちぃ!!」連投⇒30分後のレスに激おこで“こじらせ40代独女”と見なされた件
 40代の女性は立派なオトナ! 豊富な恋愛経験に魅力を感じる男性も多々いるでしょう。  しかし、固定観念や思考の癖...
恋バナ調査隊 2024-04-27 06:00 ラブ
バツ2の恋人を「リゾート地の愛の巣で癒してあげたい…」と夢見る50歳男性、実はご無沙汰な夜生活に悶々
「冷酷と激情のあいだvol.192〜女性編〜」では、好きではなかった男性・ヨシテルさん(50歳・仮名)から懇願され、形式...
並木まき 2024-04-27 06:00 ラブ
2人の老後を妄想する50代彼が「不気味」と女、行き場のない憎悪どうする
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2024-04-27 06:00 ラブ
石原さとみ主演「Destiny」3話に賛否!元彼との“裏切りキス”はええの?
 石原さとみ(37)主演のドラマ「Destiny」(火曜夜9時、テレビ朝日系)第3話で描かれたあるシーンが物議を醸してい...
【漫画】「Hなビデオで見るやつ!」奥手な女が初めてのハプバーに驚愕
 インタビューにも登場した、まおいつかさんの漫画『ヤリマンになりたい。』を特別掲載!   32歳までセカンドバージ...
2024-04-26 06:00 ラブ
【漫画】32歳の地味女、ヤリマンの友達と行った場所がヤバすぎた!
 インタビューにも登場した、まおいつかさんの漫画『ヤリマンになりたい。』を特別掲載!   32歳までセカンドバージ...
2024-04-26 06:00 ラブ
【独占】「ハプバーは遊園地」ヤリマンに憧れる女が見た刺激的すぎる光景
 漫画『ヤリマンになりたい。』(小学館)。その直球すぎるタイトルから、ドン引きするようなヤリマンエピソードが満載なのかと...
河合桃子 2024-04-27 11:59 ラブ
【独占】いきなり“ヤリマン願望”宣言した漫画家のモヤモヤと裸への価値観
 青年コミック誌「ビッグコミックスペリオール」(小学館)で連載中の『ヤリマンになりたい。』。そのド直球すぎるタイトルを描...
河合桃子 2024-04-26 06:00 ラブ
40女が再認識した“超絶モテ”作法 合コンの絶対的エースに学ぶ3本柱とは
 先日、大学時代の友人・Rちゃんと久しぶりに食事に行きました。このRちゃん、学生時代は「合コンの絶対的エース」でした。 ...