春休みに大変身したいときの心構え
春休みに大変身しようとしている女性が覚えておきたい心構えを、3つ紹介します。「この春に絶対に垢抜けてやる！」と意気込んでいる女性ほど、陥りやすいワナがあるので要注意です。
1. コスメ・化粧品を一気に変えるのはNG
全ての画像を見る「綺麗になりたい！」「肌をもっと綺麗にしたい！」と気合いマックスな女性が陥やりがちなのが、化粧品の全取っ替えです。
「スキンケアアイテムからベースメイクまで、心機一転、全部変えちゃお」という気持ちも分かりますが、ちょっと待って。
一気にすべてを変えてしまうと、肌荒れを起こしてしまうリスクが高まるだけでなく、肌荒れの原因がどれなのかもわからなくなってしまいます。
特にスキンケアアイテムやベースメイクアイテムは肌の広範囲にのせるものなので、新しいものにチャレンジしたいなら一つずつ変えて、肌に刺激を感じたなら使うのはすぐに使うのはやめてくださいね。
2. プロの意見を参考にする
髪型・髪色にしろメイクにしろ美容医療にしろ、プロに相談して自分に合うものをアドバイスしてもらいましょう。美容へのモチベーションが高まっているときほど、自己流で何かしようとしてしまいますが、「他人から見て、似合うと感じるもの」を知って、それを取り入れた方が垢抜けの近道になります。
特に美容医療にトライするなら、美容といえど医療行為なので、先生の意見には耳を傾けるようにしましょう。
3. ダイエットは無理は禁物
ダイエットは1番の整形ともいわれますが、やりすぎは禁物です。一気に体重を落としてしまうと心身の健康に悪影響を与え兼ねませんし、せっかく痩せてもすぐにリバウンドしてしまう可能性が高まります。というのも、一気に体重が落ちてしまうと、体が危険を感じてダイエット前の体重に戻そうとしてしまうからです。
減量するのは自分の体重の5%程度にとどめておきましょう。
春休みの大変身、無理せず垢抜けを目指そう
春休み中に大変身したいなら、無理は禁物。
周りの人の意見に傾けながら、毎日少しずつ理想の自分に近づけて自信をつけて、1カ月後には見違えるように綺麗になっちゃいましょう！
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
芳澤ルミ子 
斑目茂美 
太田奈月 
Koji Takano
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
tumugi・ひでまる
2024-03-04 06:00 ライフスタイル
おくげちゃん 
