更新日：2025-06-24 06:00
投稿日：2025-06-24 06:00
どう接する？ ダメ上司の撃退方法4選
職場にダメ上司がいると「仕事がやりにくいし、ストレスがたまりますよね。こんな撃退方法を身につけておくと便利ですよ。
1. できるだけ関わらないようにする
全ての画像を見る職場にダメ上司がいると、会社にいくのも嫌になってしまいますよね。でも、会社は簡単に休めません。一番いいのは、ダメ上司と関わらない術を身につけることです。
仕事上関わるのは仕方ありませんが、身だしなみへの小言などは「はい」と返事だけして、心ではスルーするようにしましょう。
2. 歩み寄ってみる
苦手なダメ上司と距離をおく作戦の一方で、仲良くなる手もあります。やや賭けですが、もしかするとあなたが思ったような面倒な人ではないかもしれません。
苦手意識と嫌悪感を手放して、歩み寄ってみたら意外とダメ上司と気が合うかもしれませんよ。
3. ダメ上司に言い返せるくらい仕事を頑張る
ダメ上司の文句や嫌味から解放されたいのであれば、仕事で結果を残し、あなたがダメ上司以上の役職につくのもひとつの方法です。
完璧に仕事をこなしていれば、ダメ上司だって口出しできなくなるはず。
4. 訴えたり、転職を検討する
ダメ上司の存在にストレスを抱え、心身ともに病んでしまった場合は法的に訴えることも可能です。
証拠を集めておけば、損害賠償請求できますよ。
「こんなことで…」と思われるかもしれませんが、転職もいい方法です。健康を損ねてまでダメ上司の圧に耐える必要はありません。
ダメな上司に振り回されない、上手な対処法を見つけよう
ダメな上司と働いていると職場に行くのが嫌になったり、「仕事したくない」なんて思ったりするものです。
ダメ上司は厄介な存在ではありますが、上手く付き合っていくのも仕事のひとつかもしれません。あなたの向き合い方や考え方が変わるだけで、もしかすると良好な関係が築けるようになるかもしれませんよ。
どうにも無理そうなら、我慢しないで撃退してくださいね。
（2023年4月、10月の初出を元に再構成）
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