更新日：2025-07-31 11:45
投稿日：2025-07-31 11:45
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。暑い日が続いています。ちゃんと水分摂ってます？
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。暑い日が続いています。ちゃんと水分摂ってます？
全ての画像を見る
1. 暑くなってくると、不安なのは脱水
今回は、マキさん（42歳／仮名）からのご相談です。
「えりのさんは夏って好きですか？」
「ええ、好きよ。活力が湧いてきて、お出かけも楽しいからね。マキさんは夏が嫌いなの？」
「私も前までは好きだったんです。でも…去年脱水症状みたいになって、出先で倒れたことがあるんです。そのときは水分を摂って、安静にしていたら落ち着いたので、無事に帰れましたし、翌日からも元気に過ごせました。
でも、いろいろな人に注目されたし、迷惑をかけて恥ずかしかったしって考えると、今年は脱水症状が今まで以上に不安で…。だけど、ドライブ中などはトイレに行きにくいので水分の摂りすぎも怖く…。そうやって考えると、今年の夏は少し憂鬱です」
困ったように笑いながら答えるマキさん。そんな彼女に、えりのボスは真剣な表情で言います。
「確かに、脱水症状は怖いわよね。脱水は熱中症の前兆ともいわれていて、軽度でも頭痛や倦怠感の原因になるわ。それと、集中力が低下することもあるわね。とくに、高齢者や子ども、さらに女性は水分保持力が低いから、注意が必要だといわれているの。ダイエットや冷え対策を目的として水分や塩分を控えていると、さらにリスクが高まるわ」
「そんな…じゃあ、どうすればいいんですか？」
脱水への不安から、今にも泣きだしそうなマキさん。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
40代になると悩む人が増えるのが「白髪」です。多くの人は、白髪染めでカバーしていると思いますが、すぐに生えてしまうため...
キレイ情報ラボ 
コスメキッチンのセット「サマートライアルバッグ」がお得すぎました。
コスメキッチンのロングセラー商品からヒット...
canちゃん 
ヘアドネーションのため髪の毛を伸ばしています。もう3年になります。胸の下あたりまで伸びました。寄付する髪の毛の質は問わ...
家事に仕事に子育てに、バタバタな日々。ついいつも同じ髪型、同じメイクになってしまう時、ふと「イメチェンしたいな」と思う...
40代になると、徹底的にしておきたいのが紫外線対策。特に、手軽でおしゃれに紫外線対策ができる帽子は人気ですよね！ でも...
加齢による髪のパサつきやうねりが気になるお年頃。ハイライトを入れていて、ダメージもあります。そこに湿気の多い梅雨が到来...
彼氏とのスキンシップの時間、彼氏の手が下着に伸びてきた時に「おりものシート外すの忘れた！」と焦った経験はありませんか？...
このところ日本における韓国コスメブームが本格化。多くのブランドが新規で日本上陸をしていて、選択肢が広がっています。
...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
最近話題の「甜妹（てんめい）メイク」をご存じですか？
白湯メイクや純欲メイクの次に流行っているメイクで、ふわ...
時短美容協会 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
UNIQLO（ユニクロ）を愛用している40代半ばの婦人です。とくにアンダーウェアや靴下などは、ほぼユニクロ！ 毎日身に...
時代と共に変化していくアイメイク。少し前までは、複数の色を使って綺麗なグラデーションを作るのがトレンドでしたが、最近で...
アラフォーだって肌見せスタイルを楽しみたい！ そんな気持ちもあるけれど、うまく着こなせるかちょっと不安。一歩間違えてし...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
