更新日：2025-08-21 11:45
投稿日：2025-08-21 11:45
「服の汗染みが恥ずかしい」「毎日タオルが手放せない」こんな滝汗に悩んでいませんか？ 汗はからだの正常な働きですが、多すぎる「多汗」は見た目や臭い、肌トラブルの原因につながります。
この記事では多汗の原因やリスクの他、今日からできるセルフケア、そして根本的な改善策を薬剤師の視点で解説します。汗に振り回されず、快適に過ごしましょう。
この記事では多汗の原因やリスクの他、今日からできるセルフケア、そして根本的な改善策を薬剤師の視点で解説します。汗に振り回されず、快適に過ごしましょう。
全ての画像を見る
1.汗が止まらない…これって普通？
今回は、リョウカさん（37歳／仮名）からのご相談です。
「夏は好きだけど、最近すごく憂鬱なんです。私、昔からすごく汗をかく体質で、服が肌に貼りつくほど汗が出たり、脇や背中の汗染みが気になったり…。昔、からかわれてからトラウマ級に気になっています」
「確かに、滝汗状態に悩む女性は多いといわれているわ。発汗は体温を調節するための大切な生理現象だけど、量が多いと見た目や臭いが気になるわよね。それに、肌トラブルを引き起こすこともあって、生活の質が落ちてしまうこともあるわ」
「え、肌トラブルまで？ 肌荒れしやすいから、それは怖いです…。どうすればいいんですか？」
どうやら、リョウカさんは今日から始められる滝汗対策を知りたい様子です。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
年下男性たちは40代の女性のメイクを、秘かに採点しているんですって！
上品でかっこいいとドキッとすることもあれば...
時短美容協会 
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
冬の足元コーデでよく迷うのが「タイツ×パンプス」のコーデです。すっきり足元をまとめたいけれど、なんだか合わなくて変な気...
キレイ情報ラボ 
今回ご紹介する雑誌付録は、アラフォーの知りたい最新美容事情がマルっと網羅されている「美ST」特別版2024年1月号（内...
canちゃん 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
すぐに落ちてしまうマニキュアとは違い、美しいツヤやぷっくりとした立体感、豊富なデザインを長く楽しめるジェルネイルは人気...
40代になってくると、30代までは気にならなかった「骨盤」にまつわるアレコレが気になり始めませんか？
以前よ...
並木まき 
40代に差し掛かってからは体型崩れや肌荒れ、老化などが気になって、甘いものを極力食べないようにしている女性も多いのでは...
だんだん寒さが増してきましたね！「これで、もう汗の悩みとはおさらばできる！」と喜んでいるのも束の間、実は冬の汗に悩む女...
気楽に着れてキャミソール代わりにもなるブラトップは、大人気！ ブラよりも着心地がいいので、一度使ったら手放せなくなって...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
忙しい朝にわずかな時間でメイクを完了させるのは、至難の業。実は筆者も、普段のメイクに時間がかかってしまうタイプで……。...
「最近肌がくすんできた？」「なんだかプロポーションが崩れてきた気がする……」など、40代は美容のお悩みが増えてくる頃です...
着こなしテクニックとして身に付けておくと、おしゃれの幅がぐっと広がる「ベルトコーデ」。実は、冬の着こなしに取り入れると...
みなさーん、たまったストレスどうしてますか？ 筆者のストレス解消法はズバリ「下着の爆買い」です。
コロナ禍以降、す...
