実践した終活
1. エンディングノートで状況を整理
全ての画像を見る「漠然と終活と言っても、中途半端に手をつけてかえって混乱してしまったので、まずはエンディングノートをつけて状況を整理しました。
SNSで他人の終活などもサンプルにしていましたが、人生には個人差があるので、私自身がやるべきことが明白になってきたのがよかったです。あと何より、心の整理ができて、落ち着いて終活に向き合う気になれたのが◎。おすすめです」（43歳・栄養士）
2. 専門家に相談した
「終活にも色々なジャンルがあるので、分野ごとの専門家に相談しました。
老後資金のこと、保険、資産運用などについてはファイナンシャルプランナーに。
相続や遺言のことなどは、親がお世話になっている司法書士に。
今は葬儀やお墓終いのことなどを相談する相手を探しています。葬儀社や終活プランナーなどが適切らしいですが、どうしても営業チックになってしまうので悩み中……」（44歳・人事）
3. 孤独死を避けるネットワーク作り
「独身で一人暮らしなので、もしものときにできるだけ早く対処できるよう、安否確認のネットワークについて調べました。
私はフリーランスなので、出勤しなくても不審がってもらえるということがないんです。
新型コロナウィルスが流行した際、兄弟や友人たちと『◯日連絡がなかったら家に行く』などのルールを冗談半分で作っていましたが、まずはそれを強化。定期的に連絡を取り合える関係作りを続けています。
もう少し年齢が上がったら、民間の見守りサービスにも申し込む予定。あとは隣近所と顔見知りになっておくのも重要かも」（48歳・デザイナー）
4. 断捨離をして生活を見直した
「荷物が多すぎると死後も周囲に迷惑がかかると思い（そう思って生きるのも辛かったので）身の回りを物理的に整理しました。
どうしても溜め込みがちだった服や本、家具などの整理。思い切った断捨離。今後はどのように買い物をしたり、部屋を整理したりしていくかの指針決めなど。
じっくり時間をかけてやったので、生活を見直すきっかけにもなりましたし、終活関係なく毎日過ごしやすくなりました」（42歳・司書）
早すぎることはない終活
人によって様々な理由からスタートする「終活」。早すぎるということはないのかもしれません。あなたもこの機会に、一度考えてみませんか？
（ライターKK）
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