更新日：2019-09-15 06:47
投稿日：2019-09-15 06:00
全ての画像を見る「同僚のあの子はいつもキラキラしてて周りに人が絶えない。わたしは顔も可愛くないし頭も悪いし、仕事もできない。比べられてるのかな……」
「どうしても自分に自信を持てない。ネガティブすぎたらモテないってわかってるけど、どうしたら自信ってつくの？」
すこやかに生きていく上で欠かせないものーー自己肯定感。男女問わず人気がある人の共通点は、「見た目が良い」「仕事ができる」ではなく、「自己肯定感が安定している」ことではないでしょうか。
どうしたら自分に自信を持てるのか、その方法を考えてみましょう。
七海
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コクハク編集部 
