更新日：2019-11-10 06:00
投稿日：2019-11-10 06:00
二度のうつ病を体験して伝えたいこと
全ての画像を見る二度ほどうつ病になった筆者ですが、現在は「楽しすぎて仕方がない毎日」を送っています。あれほど「死にたい」と感じた時もあったのに、今では「明日は何しようかな？」と楽しみで仕方ないんです。
「死にたいような退屈な人生は仕方ない」などと割り切るのはやめましょう。自分の無理なこと、辛いことに素直に向き合うようにすれば、解決の糸口が見つかるかもしれません。「大人だから疲れても仕方ない」という考え方は、うつ病の始まり。うつ病が原因で、人生がつまらないものになってしまう可能性もあるのです。
うつ病は「病」です。病は早期発見が重要！我慢することはなんの得にもなりません。自分の心の声にしっかり耳を傾けてくださいね。
東城ゆず
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
女性のパンツにまつわる悩みの一つに「黄ばみ」があります。普段から清潔にしているのにどうしてパンツは黄ばんでしまうのでし...
コクハク編集部 
レスポートサックと集英社ファッション＆ビューティ4誌とのコラボ第4弾の一環として、レスポートサックのポーチが「MAQU...
canちゃん 
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
芳澤ルミ子 
Koji Takano 
【連載第80回】
ベストセラー『ねことじいちゃん』の作者が描く話題作が、「コクハク」に登場！
「しっぽのお...
ねこまき（ミューズワーク）
2024-08-25 13:35 ライフスタイル
スピリチュアルにハマった人からのLINEに心がざわついた経験はありませんか？
何を信じても本人の人生なので自...
恋バナ調査隊 
知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「女ことば」では、女性にまつわる漢字や熟語、表現、地...
女友達とLINEのやりとりをしていてありがちなのが、目的のないダラダラした会話になること…。
自分は楽しく会話...
最近よく耳にするワード「子持ち様」。「特別扱いされて当たり前」「子持ちの方が偉いでしょ」と勘違いした態度を取っている親...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作！ 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
猫店長「さぶ」率いる愛すべき我がお花屋の日常業務として、「公共の仕事」なんてものもございます。近隣地域の公園や道路の植...
斑目茂美 
SNSで知人や友人と繋がるのが普通の時代。みんなのプライベートを垣間見れる一方で、「あ〜またやってるよ…」とゲンナリし...
東京下町育ちの私、ここ35年以上都心（港区、渋谷区、目黒区周辺）暮らしをしている。現在は、とある人気神社周辺、そこそこ...
フィッシュバーン真也子
2024-09-10 16:30 ライフスタイル
さまざまな情報に溢れたネット社会では、正しい情報と間違った情報を見抜く目が必要です。でも、孤独や不安などから冷静な判断...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
セックスレスやセルフプレジャー、夫婦の在り方などをテーマにブログやコラムを執筆している豆木メイです。
今回は「...
豆木メイ 
