絆を深めて…毎日の「7秒ハグ」が恋人や子供にもたらす効果

山崎世美子 男女問題研究家
更新日:2019-11-30 06:00
投稿日:2019-11-30 06:00

子供を毎日7秒抱きしめてあげよう

 でも、なぜ7秒? そう思うのは当然です。相手の体温からぬくもりを感じるには時間が必要でしょう。それが五感を通じて脳に伝わり、脳が愛情を認識するまで7秒が必要ということ。もちろん7秒以上でも構いません。OKです。

 彼氏とのデートを終えて帰るとき、久しぶりのデートで会ったとき、子供が帰宅したとき、嬉しい知らせを聞いたとき……。自分や相手が照れているようなら、CMを引き合いに、「ねえ、ハグって絆が強まるんだって! やってみよう」と提案してみるといいでしょう。

 ちなみにA君のような男性は、彼女との関係が微妙になったり、別れたりすると、またもとの感情表現が苦手な感じに戻る傾向があります。幼少期に甘えられなかった男性の特徴で、彼女や妻との関係が盤石だと、生活に張りが出やすい。

 お子さんがいる、今後子供を産む計画があるという人は、ぜひ子供にハグしてあげてください。子供は親にハグされると「愛されている」「認められている」と全身で感じることができます。その実感で気持ちや心が安定し、ひいては精神の安定につながるのです。

 もしパートナーの男性がA君のようなタイプなら、彼女がハグすることで支えれば、二人の絆は深まります。さあさあ、大切な人と心を込めたハグをしてみましょう!

山崎世美子
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男女問題研究家
「平成の駆け込み寺」として、人間関係、男と女をテーマとし、さまざまな悩みを抱える相談者に的確なアドバイスを送り、心のケア・親身なカウンセリングで一躍人気者となる。TV、ラジオ、雑誌、さらに講演会などからも依頼が多数。いま最も注目されている専門家である。YouTube「せみこの恋愛大学」毎週水曜配信中。
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