彼氏への上手な寂しさの伝え方!重い女にならないためには?

コクハク編集部
更新日:2019-12-26 06:00
投稿日:2019-12-26 06:00

彼氏への上手な寂しさの伝え方5選!

 寂しいと思う気持ちは積もり積もって、いつか「不満」となって爆発してしまう可能性があります。だからといって、自分本位にぶつけてしまうと「重い」なんて思われてしまうリスクもあります。では、どのようにして彼氏へ寂しさを伝えれば良いのでしょうか?

タイミングを読んで気遣いを忘れずに

 正直でいることは大切です。でも、寂しいと感じたからといって、いつでも伝えてしまうのはNG!感情的になって、つい言わなくても良いことを言ってしまったり、伝え方によっては彼氏を傷つけてしまう可能性もあるからです。

 大切なのは、タイミングを読んで伝えること!そもそも、彼氏に時間や心の余裕がないと、彼女の「寂しい」という気持ちに応えることができません。仕事やほかの用事で忙しい時に伝えても面倒だと思われてしまう可能性があるため、注意が必要です。

 自分の気持ちはいったん置いておいて、今、彼がどんな状況なのかを把握する気遣いは必要でしょう。

寂しさの理由を明確に伝える

 彼氏に寂しさを伝える時には、理由を明確に伝えるようにしましょう。その上で「デートを増やしたい」「連絡をもっと取り合いたい」などを、分かりやすく柔らかく伝えてあげると良いでしょう。

 女性に多い「なんとなく寂しい」という感情は、男性には理解しがたいもの。男性は「なぜ寂しいのか」という気持ちに寄り添うよりも、改善策だけを見出すことの方が得意なのです。

ネガティブになりすぎない

 寂しい気持ちを抱えているとどうしてもネガティブになってしまうものですが、彼女があまりにどんよりとしたオーラを発していたら「重い……」と思われかねません。

 そのため、寂しさを伝える時にはできるだけ明るい表現で伝えてみましょう。どうしても顔が曇ってしまうようであれば、LINEのスタンプなどを活用してできるだけポジティブに伝えることを意識してください。

会えた時に態度で伝える

 LINEや電話で寂しさを伝えると本意が伝わりづらくて気まずくなり、距離ができてしまうことがあります。これが、意外にも喧嘩の原因になってしまったりするんですよね。

 それよりは、会えた時に態度で伝えた方が良い場合もあります。目を見て話したり、単純に抱き合うだけで、寂しさが伝わることもあるはずですよ。

怒りよりも寂しさをまっすぐに伝える

 寂しさは時に、「どうして連絡をくれないの?」「会いたくないの?」など、彼氏への怒りとなって表れることがあります。でも、これを伝えると逆効果。「なんで責められるの?」「俺が悪いの?」と、彼氏が嫌な気持ちになってしまうでしょう。

 男性には「怒り」よりも「寂しさ」の方が伝わりやすいです。意地を張らずに「寂しい」と素直に伝えてみた方が良いでしょう。

「寂しい」を伝える時には自分本位にならないことが大切

 寂しさの感情って、とても一方的なものですよね。自分が「寂しい」と感じていても、必ずしも彼氏が同じように感じているかどうかは分かりません。もちろん、その逆も然りですが。

 恋人同士であっても自分本位な感情だけで話を進めてしまうと、どうしても関係性に亀裂が入ってしまいやすいです。そのため、寂しさを伝える時には彼氏の状況や心を読んで伝えることが大切でしょう。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ラブ 新着一覧


4人に1人がアプリで…50代女が登録してわかった“恋愛対象外”でも意外と楽しめた理由
 実は1月は婚活アプリに新規参加する女性が多いそうです。「今年こそパートナーを見つけたい」という新年の決意を胸に、思い切...
内藤みか 2026-01-23 11:45 ラブ
まだ恋できた! 大人の「青春」エピソード5選。カラオケデート、プリ機で“あの頃”がよみがえる♡
 学生時代みたいに、全力で恋をしてみたい——。仕事や結婚、現実的な恋を重ねたアラサー・アラフォー女性でも、ふと「もう一度...
恋バナ調査隊 2026-01-23 08:00 ラブ
「同類だと思われるじゃん」セレブ婚で派手に変貌!変わってしまった“女友達”エピソード
 結婚を機に、生活スタイルや価値観が多少変わるのは当たり前。ですが、悪い意味で性格や発言が変わってしまう人もいるようです...
恋バナ調査隊 2026-01-22 08:00 ラブ
「確変入りました!」パチ用語で感情表現? 彼の“変な口癖”9選。「お疲れサマンサ」も懐かしい~
 自分以外の口癖って、以外と気になるものですよね。たまに出くわす不思議な口癖であれば、より耳に残るもの。それが一番身近な...
恋バナ調査隊 2026-01-21 08:00 ラブ
「ゴミ箱に投げた」「やめてよ!」方言のすれ違いLINE3選。“えらい”って褒めてないのね…
 自分とは違う地域で育った地方出身の彼氏。ふとした瞬間に飛び出す方言に、「男らしくて素敵」とキュンとすることもあれば、ま...
恋バナ調査隊 2026-01-20 11:45 ラブ
「彼女がご飯を作る」も「男性が奢る」も珍しい? 国際カップルが戸惑う“日本との違い”を聞いた
 昨今、グローバル化によって国際結婚や国際カップルが珍しくなくなってきました。ですが、恋愛の価値観は国や文化によってさま...
脈アリ→ナシに転落! たった一言で冷められたLINE3選。「マザコン?笑」って冗談だったのに
「この人と付き合いたい」と思う相手への発言には注意すべきかも。LINEのたった一言で、脈ありから脈なしになる場合もあるよ...
恋バナ調査隊 2026-01-20 08:00 ラブ
え、親の前でイチャつくの!? 外国人と付き合って「驚いたこと」を聞いた。“察して”文化がないから楽!
 昨今、グローバル化によって国際結婚や国際カップルが珍しくなくなってきました。ですが、恋愛の価値観は国や文化によってさま...
こたつ争いでガチバトル!パートナーと喧嘩した“くだらない”理由3つ。おみくじマウントも腹立つ~
「あけましておめでとう!」と新たな気持ちで迎えた新年。大好きな彼とゆっくり過ごすお正月は最高になるはずが、一緒にいる時間...
恋バナ調査隊 2026-01-19 08:00 ラブ
「休みに連絡する」っていつよ! 彼の塩対応に泣いたLINE3選。愛が冷めたサインなの?
 今回は「彼氏が私に冷めたかも…」と悩む女性3人に、そう感じる理由をうかがいました。彼氏とのLINEを見ながら、男性の変...
恋バナ調査隊 2026-01-18 11:45 ラブ
恋愛って必要ですか? “いらない”と感じる女性4人の理由「十分、しあわせです」
 最近は恋愛離れが進み、どの世代をターゲットにした意識調査でも「恋愛は必要ない」という回答の割合が増えつつあるようです。...
恋バナ調査隊 2026-01-18 08:00 ラブ
「慰めのつもりだった」恋愛対象外の女と“結婚”を約束した男の後悔。こんな気持ちで添い遂げられる?
「冷酷と激情のあいだvol.280〜女性編〜」では、男友だちであるユウタさん(仮名)と、30代半ばで交わした「45歳まで...
並木まき 2026-01-17 11:45 ラブ
「45歳まで独身なら結婚しよう」口約束を信じ続けた女の悲劇。まさか今さら逃げるつもり?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2026-01-17 11:45 ラブ
【漫画】「PTAって罰ゲームなんすか?」ギャルママが猛反発! “ルール”の行方は…『PTAのとも ヤンギャルママ春名さん参上!』#2
◆前回はこちら! 【#1】:「PTAが地獄らしいよ」ってマジか…金髪、ガムクチャの派手女も怖いんですけど! ...
【漫画】「PTAが地獄らしいよ」ってマジか…金髪、ガムクチャの派手女も怖いんですけど!『PTAのとも ヤンギャルママ春名さん参上!』#1
⇒続きはこちら! 【#2】「PTAって罰ゲームなんすか?」ギャルママが猛反発! “ルール”の行方は… 『PTAのとも...
夫が悪いけど…相手にも腹が立つ!妻たちの“逆襲LINE”3連発「職場に行こっか?」
 今回ご紹介するのは、浮気相手の女をぎゃふんと言わせた妻たちのLINE。夫に届いたLINEを返した、3つのケースをどうぞ...
恋バナ調査隊 2026-01-17 08:00 ラブ