満月と女性の密接な関係とは? 体や恋愛に与える影響5つ

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2020-11-30 06:00
投稿日:2020-11-30 06:00
 昔から、満月と女性の体には深い関わりがあると言われてきました。実際に、満月が女性に与える影響は大きく、体調不良になったり、性欲が高まったり、何らかの変化を感じる人も多いようです。そこで今回は、満月が女性の体や恋愛に与える影響や、月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方などをご紹介します!

満月と女性の関係とは?

 女性には生理周期があり、その平均周期は「28日前後」と言われています。実は、月の満ち欠けにも周期があり、それは生理周期とほとんど同じ「29.5日」。そのため、古くから、月の満ち欠けは女性の体に密接な関係があると考えられてきました。また、「満月の夜には出産が多い」とも、よく言われますよね。

 月と女性の体との関係については諸説あり、未だにはっきりと解明されてはいません。ただ、人の体の60%は水分でできていて、海の満ち引きは月の引力に関係していることから考えても、何らかの影響を受けていると考えるのが自然なのかもしれませんね。

満月が女性の「体」に与える3つの影響

 続いては、満月が女性の体にどのような影響を与えるのかをチェックしてみましょう!

1. 体がむくみやすくなる

 満月の日は、「膨らむ」や「蓄える」といった方向への影響が高まると言われています。また、月の引力により、体内の水分も上のほうに引き寄せられるとも言われていて、体がむくみがちになるようです。

2. 食べ過ぎてしまう

 満月には、「吸収力が上がる」という説もありました。水分や栄養を溜め込みやすくなる影響で、人の体の細胞も活性化すると言われているようです。そのため、満月の夜には食欲が旺盛になったり、脂肪分や糖分を摂りたくなったりするかもしれません。

3. 眠りにつきにくい

 満月の夜には、眠りにつきにくくなる人も多いと言われています。スイスにあるバーゼル大学の行った研究では、「満月の夜は脳が興奮状態になりやすく、眠りにつきにくくなる」という結果があるそうです。

 また、人類はその昔、明るい満月の夜に狩猟や採集、農業の収穫などを夜通しして過ごしていたため、その歴史の名残という説もありました。

満月が女性の「恋愛」に与える2つの影響

 続いては、満月が女性の恋愛や精神に与える影響をチェックしてみましょう

1. 情緒不安定になる

 満月の夜には、エネルギーが高まると言われています。また、ポジティブな感情だけでなく、恐れや寂しさ、不安などのネガティブな感情も高まるのだそうです。そのため、満月の夜の恋愛には注意が必要かもしれません。

 特に、男性にとって満月の夜は、身体的欲求が大きくなると言われています。寂しい気持ちから、知らない男性に求められるがまま……なんてことにならないように、注意してくださいね。

2. 性欲が高まる

 満月には、性欲が高まるとも言われています。諸説ありますが、一説には満月の夜は「睡眠ホルモン」とも呼ばれるメラトニンの分泌が減って、甲状腺刺激ホルモンの分泌が増えるため、興奮しやすくなったり、性欲が高まったりするのだそうです。心当たりのある人はいるでしょうか? 

新月や満月など「月の満ち欠け」に合ったおすすめの過ごし方

 月が女性の体に与える影響を知るためには、満月も含めた月のリズムの特徴を掴んでおくと過ごしやすくなります。

月のリズムは大きく分けて4つ

 月には、大きく分けて4つのリズムがあります。それは、「新月」「満ちていく期間」「満月」「欠けていく期間」です。特に、満月や新月など、月が完全に満ちたり欠けたりしたタイミングでは、「心身の緊張感や生命力が高まる」と言われています。

 また、月が満ちたり欠けたりする途中の半月・上弦の月、下弦の月などの期間には「心身が緩んだり、生命力が弱まる」そうです。

満ちていく期間の過ごし方

 新月から満月になるまでの「満ちていく期間」には、吸収力が高まります。取り込む力が強くなるので補給、摂取、休養などを意識した過ごし方がおすすめです。読書や勉強をしても良いですし、しっかり体を休める時間にするのも良いですね。

 また、ビタミンやミネラルの吸収力が増すと言われているので、栄養バランスにも注目してみましょう。ただし、太りやすくむくみやすい傾向もある時期なので、食べ過ぎには注意してくださいね。

欠けていく期間の過ごし方

 満月から新月に「欠けていく期間」には、解毒力が高まると言われています。取り込む力が弱くなるので、掃除、発汗、発散、解毒など「排出する行動」を意識して過ごすと良いでしょう。

 大掃除をする期間にしたり、運動して汗をかいてデトックスするのもおすすめですよ。また、食べ過ぎても太りにくい時期なので、ダイエットにも向いているでしょう。

満月カレンダーをチェックして自然のリズムで過ごそう!

 満月と女性の体には、科学的根拠はなくてもなんらかの影響があるということがわかりましたね。巷では、「満月カレンダー」といって、月の満ち欠けが記載されたカレンダーも人気です。ぜひ、月のリズムにも着目しながら、自然な過ごし方をしてみるのも良いですね。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


男性にはざっくりと…彼の心をぐっと引き込む“盲点褒め”とは
 好きな人はできるけど、カレが恋愛対象として見てくれなかったり、あまり大切にしてくれなかったり……そんな苦い経験をしたこ...
若林杏樹 2020-10-05 06:00 ラブ
年上男性の落とし方♡ 恋愛心理&効果的な5つのテクニック
 年上男性には年を重ねてきたからこそのダンディさや大人の余裕など、さまざまな魅力がありますよね。お付き合いしたい気持ちは...
恋バナ調査隊 2020-10-05 06:00 ラブ
男性が「離れられない!」と思う愛され彼女の特徴&NG行動
 女性なら誰もが、好きな男性の「離れられない特別な存在」になりたいと願うもの。そこで今回は、男性が「離れられない!」と感...
恋バナ調査隊 2020-10-04 06:00 ラブ
同棲あるある!レス改善に重要な心得と具体的な5つの実践法
 いつもInstagramやブログの投稿を楽しく見させてもらってます!!  私は同棲し始めて8カ月目になる彼氏がい...
神崎メリ 2020-10-04 06:00 ラブ
円満結婚のカギは…顔がドストライクの相手を選ぶと良い理由
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。恋人に選ぶならどんな人?と質問すると、即座に 「好みの顔っ!」と答える人がい...
山崎世美子 2020-10-03 11:21 ラブ
落ちるのは簡単…不倫に伴う知っておきたい7つのリスク!
 女友達と話をしている時、意外にも不倫経験者がいることに驚いたことはありませんか? 実は、日本では既婚者の20%が不倫を...
リタ・トーコ 2020-10-03 06:00 ラブ
離婚の反省を次に…100%合う人はいないからこそ大事なこと
 元夫とは決定的な価値観の違いがあってうまくいかなかった。ならば今度は、その価値観が合致する人と付き合えば上手くいくんじ...
七味さや 2020-10-02 06:00 ラブ
モテる女性の恋愛LINEテク♡男心をギュッと掴む4つの法則!
 飛び抜けて美人なわけではないのに、なぜかモテる女性っていますよね。そんな女性は、感覚で男性の心を鷲掴みにする法則を身に...
恋バナ調査隊 2020-10-02 06:00 ラブ
遊ばれてる…? 実は本命彼女がいる男性の特徴&見抜き方
 男性の中には、本命彼女がいるのにそのことを隠してアプローチしてくる人がいます。そんな男性には、共通する特徴があるような...
恋バナ調査隊 2020-10-01 06:00 ラブ
“友だちレンタル”と“彼氏レンタル”を呼び比べてわかったこと
 密になることを避け気味になっていた最近の社会では、よりパーソナルなサービスを利用する人が増えたと感じています。たとえば...
内藤みか 2020-10-01 06:00 ラブ
恋の駆け引きに効果的♡真似したいモテ女子LINEスタンプテク
 LINEでの恋の駆け引きテクニックはいろいろありますが、意外にみんな使いこなせていないのが、スタンプテクニック。実は、...
恋バナ調査隊 2020-09-30 06:00 ラブ
コロナ破局や同棲解消が増加中…離れても別れないのはアリ?
 新型コロナウイルスによって始まったテレワークにより、コロナ破局や同棲解消が増えている、という話が取りざたされています。...
ミクニシオリ 2020-09-29 06:00 ラブ
"40歳OVER婚"成功の本音 子どもはいらない価値観をガチ共有
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜(うちの)さくらが、40歳以上で結婚した男...
内埜さくら 2020-10-07 20:34 ラブ
続けるorやめる?脈なし男性のLINEの特徴&返信テク♡
 気になる男性とやっとLINEを交換できたのに、あまりにそっけないと連絡を続けるべきかやめるべきか迷ってしまいますよね。...
恋バナ調査隊 2020-09-28 06:00 ラブ
ハートに火をつけて!恋愛モチベがグイッと上がる3つの方法
 10〜20代の頃は好きな人のためにオシャレをして、髪をかわいく盛って、毎日楽しかった……。しかし、オトナ女子になった今...
若林杏樹 2020-09-28 06:00 ラブ
あなたはどう? 既婚男性がハマる女性に共通する7つの特徴
「既婚男性との恋愛なんて絶対ムリ!」と思っているのにもかかわらず、熱心なアプローチを受けて不倫へと走ってしまう女性は少な...
リタ・トーコ 2020-09-29 06:54 ラブ