振られた後の“接し方”が重要! 彼と良い関係を続ける方法

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-01-06 06:00
投稿日:2021-01-06 06:00
 思いを募らせていざ告白したはいいものの、振られて撃沈してしまうことってありますよね。そして、振られた後に新たに出てくるのが、「接し方がわからない」という悩みです。そこで今回は、振られた後でも彼と良い関係を続けていくための「接し方」についてご紹介します!

振られた直後が肝心!? 彼と良い関係を続ける接し方4つ

 告白して振られた後って、気まずいですよね。でもそれは、相手も同じ気持ちです。そこで、気まずい関係にならず、あなたの印象が良くなる接し方をご紹介します。

1. 自分から挨拶をする

 振られた直後こそ、実は肝心な時期! あなたを振った相手からすれば「申し訳ない」「気を持たせないように、話しかけていいかわからない」という気持ちになっているはず。

 つまり、相手からのアクションはあまり見込めないということです。相手と良い関係を続けたいなら、あなたから挨拶などのアクションを起こして、前の関係に戻すように努力したほうが良い結果につながるはずです。

2. 普通に接する

 振られたからといって相手を避けたり、ぎくしゃくした態度が続いてしまうと、もとの関係に戻すきっかけがなくなってしまいます。

 今まで通りの良い関係に戻したいなら、あなたが普通に接し続けることが肝心。相手も、「普通に接していいんだ!」という気持ちになり、今まで通りの関係に戻すことができるでしょう。

3. 時間をおいてからLINEで「友達でいたい」と伝える

 今後も良い関係でいたいなら、相手に素直に「友達でいたい」と伝えるのも一つの方法です。態度で察してもらうよりも直接伝えたほうが相手もわかりやすいですし、素直で好印象を与えられるでしょう。

 ただ、振られた直後にすぐ伝えてしまうと「切り替えが早い」と思われてしまうので、数日あけてからLINEなどでさらっと伝えるほうが良いかもしれませんね。その後は、自分から普通に話しかけてみましょう。友達宣言をすることで、あなたも少しは接しやすくなるはずです。

4. イメチェンしてみる

 振られた後に、思い切ってイメチェンしてみるという方法もあります。髪型や服装などを今までとガラッと変えることで、相手にも「恋を吹っ切った」ということを伝えることができ、警戒心も解いてもらえるかもしれません。そして、普通に挨拶をしてみましょう。

 会話のきっかけになるかもしれないですし、彼のタイプに近づくことで彼の気持ちが変わるチャンスも訪れるはず。ただ、振られた翌日などだと当てつけのようになってしまうので、数日経ってからイメチェンするのがおすすめです。

印象が悪くなる! 振られた後にしてはいけないNGな接し方

 続いては、振られた後にやりがちなNGな接し方をご紹介します。相手に嫌われてしまったり、周囲の信頼を失ったりする場合もあるので注意しましょう!

相手を避ける

 振られた後に気まずくて、相手を避けてしまう気持ちはとてもよくわかります。でも、これはどちらにとってもあまり良い結果を生まない接し方。相手は「振ってしまった申し訳なさ」や「気を持たせないために、どう接したらいいか迷っている」ことが多いでしょう。

 要するに、あなたから行動を起こさないと、気まずい関係を抜け出すのは難しいのです。会話をすることまでは難しくても、最低限の挨拶だけは続けたほうが、彼と良い関係を取り戻すことにつながるはずです。

SNSでアピール

 一番良くないのが、SNSでアピールすることです。振られたことを匂わす意味深な投稿や、傷ついた気持ちを書いた重い投稿などは、読んだ人もどう接して良いかわかりませんし、万が一彼に伝わってしまったら印象は最悪です。また、周囲にも気を遣わせてしまうでしょう。

 特に、振られた直後は感傷的になっているので、一時的な衝動で投稿して、あとで後悔する人も多いようです。振られた直後のSNSには、十分注意しましょう。

振られた後に彼の気持ちを逆転させる接し方

 曖昧な理由で振られた場合や、なんとなく態度から脈ありな感じを受けた振られ方をした場合には、気持ちを逆転させる接し方をしてみましょう。

友人として一番仲良くなる

 なんとなく脈ありだったとしても、振られたことに変わりはないので、すぐにもう一度告白するのは得策ではありません。ここは一度、友達を続けたいことを伝えて、彼の一番の理解者というくらいに仲の良い友人関係を目指しましょう!

 あくまで友達という関係であれば楽しい思い出を作ることもできますし、悩んでいる彼を支えることだってできます。そうしているうちに、良い理解者から気になる異性へと彼の気持ちを変えることができるかもしれません。

彼の友人に相談して気持ちを探る

 もしほんの少しでも脈ありな感じがあれば、彼の友人に相談してみるのも良いでしょう。「ここだけが気になって付き合えない」「これが原因で今は付き合えない」など、有益な情報をもらえるかもしれません。

 自分の努力で解決できるのであれば、それをクリアすることでまたチャンスがやってくるかもしれませんよ。

振られた後の接し方次第で彼との関係は変わる!

 告白して振られたら、そこで「いったん終わり」という感じがしてしまいますが、実はその後こそが肝心なのです。人の心は常に移り変わるもの。振られただけで諦めずに、その先を読んで行動することで未来が変わるかもしれませんよ。

 ぜひ、この記事を参考にして、彼と良い関係を続けてくださいね♡

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


「俺を見捨てるのか!」DV男に脅された34歳女性、“報復”は成功したはずが…待っていた恐怖の日々
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-10-03 11:45 ラブ
「どうせ俺なんて…」20代男子がアラフォー女性に惚れたわけ。イケメンに響いた熱意の“根気と愛情”作戦
 かなり年下の彼氏ができたという話はもはや珍しい話ではありません。しかし近頃増えているのは「かなり年下の彼氏ができたけれ...
内藤みか 2025-10-03 11:45 ラブ
心は少年、身体は老化…! 夫に感じた“若さと老い”のエピソード6選。あなたの家庭はどっちのタイプ?
 女性に比べて、男性はいつまでも夢を追いかけがち。少年すぎる考えの夫に「もっとしっかりしてよ!」と思う人もいるでしょう。...
恋バナ調査隊 2025-10-03 08:00 ラブ
別れ話でギャン泣き!厄介すぎる彼氏の実録エピソード。「俺を見捨てるのか!」にドン引き…
 恋人同士の別れ話がこじれてしまうのは、残念ながらよくあること。  今回は「彼氏がなかなか別れてくれない」と現在進...
恋バナ調査隊 2025-10-02 08:00 ラブ
事故率が下がる?「気を付けてね」は最強のおまじない♡ 仲良し夫婦が実践している6つのルーティーン
「結婚して何年経っても仲良しでいたい」そう願う夫婦は多いはず。実際、いつまでも仲良しでいられる夫婦には、毎日欠かさずに行...
恋バナ調査隊 2025-10-01 08:00 ラブ
山・海・キャンプ全部ツラい! アウトドアデートの悲惨すぎる失敗談。あわや遭難で険悪に…
 キャンプにハイキング、海水浴にピクニック…。アウトドアデートは非日常を楽しむチャンスですよね。一方、普段と違うことをす...
恋バナ調査隊 2025-09-30 08:00 ラブ
夫婦のLINE、毎日してる? 仲良し、不仲…リアルな3パターンを覗き見!「外」「り」ってもはや暗号じゃん
 夫婦間のLINEって毎日していますか? あまりLINEを送り合わない夫婦からしてみれば「そんなに話すことあるの?」と不...
恋バナ調査隊 2025-09-28 08:00 ラブ
「そんなことで別居します?」家事を“雑用”扱いする夫、 妻の家出に呆然とするズレた思考回路
「冷酷と激情のあいだvol.265〜女性編〜」では、名もなき家事を一切やらない夫・タカノリさん(仮名)への不満が爆発し、...
並木まき 2025-09-27 11:45 ラブ
「私は一生雑用係なの?」“名もなき家事”にキレた40歳妻。分担しない夫に怒りの反乱!
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-09-27 11:45 ラブ
「逃げるんだ~」のLINEにゾッ…。僕が別れを意識した“彼女からの怖い”文面3つ。ガン詰めは勘弁して…
 3人の男性に、彼女と別れたくなった怖いLINEを見せてもらいました。今の彼氏と別れたくないのであれば、このようなLIN...
恋バナ調査隊 2025-09-27 08:00 ラブ
「土下座してでもやり直したい」妻との昇進レースに負けた夫、33歳で無職に。女性部下との“関係”に逃げた顛末
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-09-26 11:45 ラブ
「もっとチヤホヤされたい」芸能界を夢見た25歳の現実。売れないホスト→ヒモ生活…東京での夢は叶った?
 東京一極集中などと言われるなか、近ごろ増えているのは「東京に行きたい」という若い男性たちです。なかには、特に当てもない...
内藤みか 2025-09-26 11:45 ラブ
それ元カノの影響じゃん! 言えないけど…今でも残る「元恋人の影響」エピソード。元ギャル→清楚な姿の真実
 人は好意を持っている相手人や長く一緒にいる人から影響を受ける傾向にあるため、「好きな人の口癖がうつっちゃった」なんて経...
恋バナ調査隊 2025-09-24 08:00 ラブ
ぽっちゃり30女、地方街コンでまさかのモテ期到来!? ガッキー似の美人よりもチヤホヤされた納得の理由
 世田谷乃たらこと申します。30歳でフリーランス(とは名ばかりのフリーター寄り)ですが、この度婚活を始めることにしました...
結婚生活、思ってたんと違~う! 夫婦の“生活習慣のズレ”あるあるTOP6。気づけば自分ばかり…
 大好きなパートナーでも、結婚生活を送っていると「え、なんで…?」とイラッとしてしまうことはありますよね。恋人時代には気...
恋バナ調査隊 2025-09-23 08:00 ラブ
年収?顔?いや違う! 40代が“今いちばん惹かれる男”の条件6つ。41歳女性「いい意味で“無”の人がいい」
 今回は40代独女が理想の彼氏像をぶっちゃけます! 「夢見すぎだと思うけど…」「アラフォーがなに言ってんだと思われそう」...
恋バナ調査隊 2025-09-22 11:45 ラブ