恋人未満の男友達に玉砕…モヤモヤ心に効くメス力の処方箋♡

神崎メリ 恋愛コラムニスト
更新日:2019-08-04 06:00
投稿日:2019-08-04 06:00
 電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』(KADOKAWA)の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさんが人にはなかなか相談できない恋愛のあれやこれやお悩みに手厚く、そして、ズバッとお答えします。

Q1.振られてしまった男友達との関係に悩んでます

 メリさん、こんにちは。メス力をいつも参考にさせていただています。ご相談です。

 まだメス力に出会う前、長年の男友達だった人に告白して振られてしまいました。その後「友達に戻らない、連絡をしない」と伝え、1年間、一切の関係を断ちました。

 彼は友人としても大切な人だったので、好きにならなければ良かったとか友達に戻れたら良かったとか思うこともあります。

 ですが、このままでは前に進めないと思い、婚活を始め、紹介や飲み会等での出会いもあったのですが、なかなかうまくいっていません。

 うまくいってないからだと分かっているのですが、いまでも、ふと彼を思い出したり、連絡したくなってしまったりします。振られたときに彼の連絡先やSNSは消したのですが、共通の友人が多く、一切の繋がりは断てずにいます。

 こうした自分の気持ちは、未練というより、執着なのかとも思うのですが、気軽に何でも話せて一緒にいて楽しい人を失ったという思いが強いのです。

 男友達に振られてしまった後の関係性についてお聞きしたいです。(37歳未婚♀・ゆい)

A1.「メス力」の流儀は過去の恋を美化しないこと

はじめましてゆいさん。神崎メリです。

きっと友人としてお付き合いしてきたがゆえに、
思い出がたくさんあるのですよね。

男友達に限らず、長く付き合った恋人との別れや離婚にも同じような喪失感が起こります。

・気分転換に街を歩いていても、一緒に行ったお店の前を通れば胸が苦しくなってしまう。

・笑える話を聞いたときに、ふっと彼の顔が浮かんで、「前だったらすぐLINEで報告して笑いあってたのに」と日々の些細なことをシェアできる相手を失ったことに寂しさを覚える。

・無意識のうちに過去のことばかり思い返してしまい、「あのとき私があんなことを言わなければ…」と後悔の念に駆られてしまう。

大切な人を失ったときの心のポッカリ感、それが失恋なんです。

人への想いって簡単に断ち切れないのですよ。
ゆっくりと時間をかけて自分の中で風化させていくしかありません。

その上でゆいさんは、婚活や飲み会などに出かけていらっしゃるので忘れるための努力は十分なさっていると思います。

立ち止まらずに、出会いをどんどん求める。

これは「メス力」でも、失恋から立ち直るためにオススメしている方法です。

そしてゆいさんに限らず、人はそもそも恋に落ちる機会自体が少ないものなので、男友達以上の人になかなか巡りあえないのは当たり前のことなのですよ。

ここを勘違いして、過去の恋を美化しないで欲しいです(失恋後にありがち)。

せっかく前を向いているので男友達に会ったり連絡してしまわずに、そのままゆっくりでも前に進んで行って欲しいと思います。

彼の側にいればその分だけ、忘れるのに時間がかかってしまうので。

そして新しい恋が訪れたらその喪失感は昇華されますからね。

「あの彼にはなんでも話せたのに!」という後悔が、「好きになった人と結ばれた〜い♡」という恋心に、“秒で”塗りかえられます(これが女の上書き保存の正体です)。

新しい出会いにも盲点が…

ただし、「メス力」としての注意点は、新しく出会った男性が自分に惚れている「ど本命」かを見極める前に、カラダの関係になるのを急がないことです。

傷心のときに遊び目的の男性に引っかかってしまうと、さらに心の傷がエグられることになるので要注意ですよ。焦らずにいきましょう!

大丈夫、過ぎゆく時間と立ち止まらずに進む勇気が、ゆいさんの心を癒してくれますよ。

Q2.結婚相手を学歴で判断しがちです

 アラサーになると結婚を意識するので男の人を学歴、経済状況、見た目で判断しがちになります。

 好きという気持ちが分からなくなりました……。(27歳未婚♀・さあや)

A2.「一目惚れワンピ」に出合ったときを思い出す!

はじめまして。さあやさん! 神崎メリです。

婚活中の女性の話を聞いていると、「恋ができません!(涙)」というお悩みがとっても多いなぁ~と感じます。

それってきっとこういう状態に陥っているから。

ショッピングに出かけたときのことを想像してみてください。

「仕事用のスーツを買わなきゃ……予算は〇〇円」という気持ちでスーツ専門店を巡っていても、

「うーん、ビミョ~に着ぶくれするデザインなんだよねぇ」

「このボタンが絶妙にダサいんだけど……」

なんて良くない部分ばかりが目についてしまい、キュンとする一着には出合えないもの。仕方なく一番マシなスーツを購入したとしても、愛着は湧きません。

でも、時間潰しにフラッと立ち寄ったデパートで、惹きつけられるように目に飛び込んでくるワンピースに出合い、

「え? やっば!! かわいい~♡ 絶対欲しい!!」

「◯◯円かぁ……ちょっと予算オーバだけど、いっか♡」

と予定外のお買い上げをしてしまうこともある。
これが妥協と恋の違いなのですね。

結婚はゴールではない

いまのさあやさんはスーツ選びに近い心情になってしまっています。

この状態で結婚相手をムリヤリ見つけ、一緒に生活したところで、すぐに「生理的に本当ムリ……」となってしまいますよ!

そうなると結婚生活自体がうまくいかなくなる。なので、貴女と相性のいい「ど本命」と巡り合うまでは、むしろ結婚はしない方がいい! と提唱しています(結婚はゴールじゃないんです)。

あえてスペックから目を外して男性を見る

恋する気持ちを芽生えさせるには、相手のスペックばかりを注目しないこと。

「スペックはさておき、話したときに楽しい人がいるかな!?」

こういうフィーリング重視で男性と出会ってみてください。

または、「今日はいい人いなくてもいいっか~」と肩の力を抜いてみるのもいいでしょう!

予期せぬ一目惚れワンピに出合えたように、必死に探さないことで心に隙と余裕が生まれ、縁が舞い込むこともあるのですよね。

毎晩貴女と添い寝するのは、スペックじゃなく生身の男です。

いざ結婚してしまえば、あんなにこだわってたスペックなんてホントに一秒でどうでもよくなります!

それよりも生活していく上で居心地のいい人が一番です。

このことを忘れずに、男性と出会ってくださいね♡

神崎メリ
記事一覧
恋愛コラムニスト
ドイツハーフ。自身の離婚・再婚・出産という経験から「男心に寄り添い、しかし媚びずに、女性として凛として生きる力」=「メス力」と命名し、それこそが幸せの第一歩だと提唱している。男ゴコロや恋バナを発信する公式ブログのアクセス数は月間200万PV以上。Instagramのフォロワー数は12万人を超える。

著書に「魔法の『メス力』」(KADOKAWA)、「大好きな人の『ど本命』になるLOVEルール~"運命の彼"にめぐり逢い、ずーーーっと愛され続けるための秘密の法則」(大和書房)、「神崎メリのヒロイン手帳2020」(扶桑社)、「ど本命の彼から追われ、告られ、秒でプロポーズされる! 秘密のメス力LESSON」(SBクリエイティブ)、予約段階でAmazon総合1位〜発売前重版決定の最新刊「男のトリセツ」(マガジンハウス)が5日で3刷と好評発売中。

関連キーワード

ラブ 新着一覧


なんで付き合ってるの? 友達の彼氏に“ドン引き”したエピソード。カスハラに束縛男って無理すぎ!
 友達の恋愛は応援したいですよね。でも「その彼氏はやめておいたほうがいい!」と思うときもあるはずです。今回はそんな体験談...
恋バナ調査隊 2025-08-20 08:00 ラブ
「優しい男はモテない」説の真実…女が語る“ガッカリした”5つの瞬間。神対応は私だけじゃなかったの?
 多くの女性が理想の男性像に“優しい人”を挙げるものの、“優しいのにモテない男性”が存在します。この矛盾はいったいなぜ生...
恋バナ調査隊 2025-08-19 08:00 ラブ
彼氏に「見知らぬ土地で置き去り→バックレ」って最悪じゃん! 人間性終わってた男の最低エピ5連発
 恋愛は、人の数ほどストーリーがあります。胸が熱くなる純愛エピソードもあれば、時には信じられない最低最悪彼氏に出会うこと...
恋バナ調査隊 2025-08-19 08:00 ラブ
「ホテル行かん?笑」にキモッ!男友達との友情が崩れたLINE3選。冗談でもムリだけど
 あなたは、男女の友情はあると思いますか? もちろん「ある」と答える女性もいるでしょう。でも、友達だと思っているのはあな...
恋バナ調査隊 2025-08-17 08:00 ラブ
「女の役目でしょ」帰省を拒む妻がムカつく――47歳夫の譲れない家族観。絶対に同行させたい理由とは
「冷酷と激情のあいだvol.259〜女性編〜」では、コロナ禍に定めた「夫の実家にはもう帰省しないでいい」というルールを、...
並木まき 2025-08-16 11:45 ラブ
「夫と子どもで帰省してよ!」妻から“夫婦のルール”を破る男への抗議。義母と相性最悪なのになんで?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-08-16 11:45 ラブ
「私と結婚してほしい」障害のある恋、成就した女が決めた5つのルール。捨てられる女との違いはどこに?
 世の中、不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-08-15 11:45 ラブ
鈴木亮平似のアドバイス男、“頼りがいがある”のは幻想だった。「いい女になれないよ」に絶句…!
「もっと痩せた方が可愛いよ」「笑うときに口元を押さえると品が出るよ」  そんな“アドバイス”を、あなたはどこまで許...
おがわん 2025-08-15 11:45 ラブ
ダメ男を“理想の夫”にアップデート! 5つの成功例を教えます。プライド激高→「洗濯したよ♪」に変えたテク
 夫に対して「家事を積極的にやってほしい」「考え方を変えて欲しい」と思っている女性は必見! 今回は、夫を進化させる方法を...
恋バナ調査隊 2025-08-15 08:00 ラブ
イメージと違う!“写真詐欺”をどう回避する? 肩にフケ、明らかにおじさん…プロにお願いする時のコツ
 近頃話題の女性用風俗。ドラマやマンガでは、イケメンが気持ちよくマッサージしてくれるので、利用したくなるかもしれません。...
内藤みか 2025-08-14 11:45 ラブ
違うのに~! 彼氏に「浮気」を疑われた5人の体験談。首元のこれ、キスマークに見えちゃうの?
 男性に彼女の浮気に寛大なのかと聞くと「彼女が浮気をしたら別れる」と考える男性はかなり存在します。  そんな相手に...
恋バナ調査隊 2025-08-14 08:00 ラブ
イケオジが豹変!暴走する“勘違いおじさん”のリアル。「今日もキレイだね」大量に届くメッセージに戦慄…
 SNSで頻繁に話題にのぼる“勘違いおじさん”。自己評価がやたら高く「まだまだ俺は若い、イケる!」という勘違いのもと、だ...
浮気男に制裁! 街中で壮絶な修羅場…からのプロポーズにえっ? 怒涛の急展開に妊婦が下した決断
 出会いのきっかけとしていまや定番のマッチングアプリ。近年ではその出会いが結婚につながることも多いそうで、純粋な恋愛に活...
くらげ 2025-08-12 11:45 ラブ
浮気じゃないの!? 彼を疑った4人の末路。朝帰りで暴言→マジで仕事関係だった…
 好きな気持ちが強すぎて、彼氏の浮気を疑ってしまうときもあるでしょう。しかし、勘違いで責めれば彼氏に冷められるかもしれま...
恋バナ調査隊 2025-08-11 08:00 ラブ
駆け引き大失敗! 送って後悔したLINE3選。匂わせが「遊んでる女」認定で終わった
 好きな人の気を引くため、あるいは言ってほしい言葉を引き出すためにLINEで駆け引きする人もいるでしょう。でもその駆け引...
恋バナ調査隊 2025-08-10 08:00 ラブ
「俺ね、経営者なんですよ」慰謝料を拒否する夫のバカげたプライド。妻を“勝手に逃げだ”と非難する心理
「冷酷と激情のあいだvol.258〜女性編〜」では、5年前に離婚をした元夫から一方的に悪口を言われ続けている里香さん(仮...
並木まき 2025-08-09 11:45 ラブ