更新日：2021-03-10 06:00
投稿日：2021-03-10 06:00
大切な人がいなくなってしまったり、ほかの人と結ばれてしまったり……好きな人との失恋は本当につらいですよね。でもずっと落ち込んでばかりいられません。悲しい気持ちとどう向き合っていけばいいのか。そして普段通りの生活に戻るためにはどうすればいいのか、いち早く立ち直る方法をお伝えします。
全ての画像を見る
失恋から立ち直る方法は、一度思いっきり「絶望」するしかない
失恋した時の感情は、ため込むのではなく一気に出し切ってしまいましょう。思いっきり泣いたり怒ったり、気の合う友人がいるのならぶちまけてもいいと思います。振られたことで、保っていた自尊心が一気に崩れて、何もしたくなくなる気持ちはわかります。
「大人なんだから……」と自分を抑えずに、ぜひ思いっきり「絶望」しましょう。
苦しんで、悲しんだ後に待っているのは、前よりも強くなった自分です。以前の自分とはサヨナラして、新たなアイデンティティを持つ自分に生まれ変われるのです。
「過去の男よりもいい男はいる！」
「恋愛に注いでいたパワーを仕事に向ける」
「男に使っていた時間を趣味の時間にあてる」
前向きにパワーアップした自分をイメージして、今は思いっきり泣いてくださいね。
登場人物紹介
だら先輩
最近ホストのYouTubeにハマり、見てしまう。彼らの底なしの明るさに助けられる時もある……！
ギャルちゃん
私は料理チャンネルを見てしまう〜、そして一緒に作って食べてしまう〜！ 大食い系も見て食欲旺盛になってしまう〜〜！
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
結婚相手を探しているのに、「価値観が合う人がなかなかいない」と悩んでいる人は多いですよね。実際に、結婚相談所などでも多...
恋バナ調査隊 
男性からアプローチされるのは嬉しいものですが、相手が彼女持ちとなれば話は変わります。たとえ、自分が気になる男性だったと...
恋は、いつどんなことがきっかけで始まるか予測できないもの。中には、好きになった人に彼女がいた……なんて経験がある女性も...
イケメン男性と出会った時、「カッコいい！」と思いつつも、「どうせ彼女がいるだろう」と諦めてしまう女性は多いでしょう。で...
告白をされたわけではないのに、「もしかしてこの人と付き合うかも？」と付き合う予感を感じたことはありませんか？ 今回は、...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.52〜女性編〜」では、夫婦問題に無関心すぎる義母への不満を募らせる妻・Eさんの叫びをご紹介し...
初デートの際、スマートなエスコートをしてくれる男性は魅力的に映るものです。しかし、それだけ恋愛経験、女性経験が多いとい...
長引くコロナ禍では「コロナ離婚」と呼ばれる不測の離婚に至った夫婦も珍しくなくなっています。これまで水面下に問題を抱えて...
恋人同士の時にはうまくいっていたはずなのに、結婚後に関係性が悪くなってしまうことがありますよね。これは、距離が近すぎる...
残念ながら、コロナ禍であっても浮気をする夫やパートナーがいます。むしろおうち時間が増えたぶん、女性の監視をすり抜けるテ...
内藤みか 
好きな人とLINEを交換しても、結局会話が盛り上がらずに音信不通になってしまった……なんてことはありませんか？ 恋を成...
コロナウイルスまん延により、自由に外出ができなくなった今、彼との過ごし方に悩んでいる人も多いのではないでしょうか？ そ...
恋人との関係において、大好きなパートナーであればあるほど“長続きした〜い”と願うもの。別れる原因は数あれど、よくあるケ...
本当は両思いなのに、それに気づかず片思い状態を続けてしまう「両片思い」。相手の思いに確信が持てず、一歩踏み出せない人も...
好きな彼と同棲がはじまると、嬉しくて幸せを感じますよね。しかし、同棲はゴールではありません。中には、「最近、彼の様子が...
