更新日：2021-03-10 06:00
投稿日：2021-03-10 06:00
大切な人がいなくなってしまったり、ほかの人と結ばれてしまったり……好きな人との失恋は本当につらいですよね。でもずっと落ち込んでばかりいられません。悲しい気持ちとどう向き合っていけばいいのか。そして普段通りの生活に戻るためにはどうすればいいのか、いち早く立ち直る方法をお伝えします。
全ての画像を見る
失恋から立ち直る方法は、一度思いっきり「絶望」するしかない
失恋した時の感情は、ため込むのではなく一気に出し切ってしまいましょう。思いっきり泣いたり怒ったり、気の合う友人がいるのならぶちまけてもいいと思います。振られたことで、保っていた自尊心が一気に崩れて、何もしたくなくなる気持ちはわかります。
「大人なんだから……」と自分を抑えずに、ぜひ思いっきり「絶望」しましょう。
苦しんで、悲しんだ後に待っているのは、前よりも強くなった自分です。以前の自分とはサヨナラして、新たなアイデンティティを持つ自分に生まれ変われるのです。
「過去の男よりもいい男はいる！」
「恋愛に注いでいたパワーを仕事に向ける」
「男に使っていた時間を趣味の時間にあてる」
前向きにパワーアップした自分をイメージして、今は思いっきり泣いてくださいね。
登場人物紹介
だら先輩
最近ホストのYouTubeにハマり、見てしまう。彼らの底なしの明るさに助けられる時もある……！
ギャルちゃん
私は料理チャンネルを見てしまう〜、そして一緒に作って食べてしまう〜！ 大食い系も見て食欲旺盛になってしまう〜〜！
若林杏樹
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
すぐに「テンパる男」をパートナーに選んでしまうと、なにかと厄介です。テンパり癖がある男性は、たいした出来事が起きたわけ...
並木まき 
片思いの彼にチョコを手渡したい。彼は受け取ってくれるかな、そんなドキドキと共にあるバレンタインデー。けれど今年のバレン...
内藤みか 
運命の人って、存在するのでしょうか？ 筆者も「この人こそ運命の人！」と思って結婚したものの、あえなく離婚。もしかして、...
七味さや 
「地雷女」とは、“一見、可愛らしいのに、実際付き合ってみたら面倒な部分が見えてくる女性”のことを言います。地中に埋まって...
恋バナ調査隊 
私は「絶対に浮気しない男性」なんてこの世にはいないと思っているのですが、「浮気しなくなった男性」はいますよね。浮気性は...
まだ学生や社会に出たばかりの女性にとって、年上の男性は社会経験豊富で自分の知らない世界を知っているため、素敵に映る存在...
田中絵音 
気になる男性と、なかなか恋の始まりまで発展しないことってありますよね。実は男性側も「脈あり」だと確信できないと、なかな...
別れたパートナーの好きだったところと許せなかったところ、具体的に思い出せますか？ もしくは今のパートナーに対して、長所...
好きな人と交際に至ったら、「ずっと愛されていたい」と願うもの。そんな「手放したくない」と思わせる彼女になるためには、居...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
「冷酷と激情のあいだvol.29〜女性編〜」では、長引くコロナ禍で彼氏の気持ちがわからなくなった女性・Fさんの困惑をご紹...
今、交際中の人の中には、結婚を意識している人もいるでしょう。しかし、「結婚相手は、本当に彼で良いのだろうか？」と、不安...
最近、自分からアプローチをしない「草食系男子」が増えている一方、自分から積極的にアプローチする「肉食系女子」も増えてい...
コロナ禍は芸能界を目指すイケメンたちにも容赦なく襲いかかっています。出演予定の舞台が感染拡大の影響で次々と延期や中止に...
大好きな男性と付き合うことになったら、「このまま結婚できたらいいなぁ」と、思う人も多いでしょう。しかし、交際期間が長く...
恋愛や結婚をしたくないわけじゃないんだけど、そこに至るまでが面倒くさい。恋活サービスもやり取りするのが億劫。気軽に遊ん...
