デートを断られた…脈ありor脈なしを見極めるポイント&対策

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2021-06-23 06:00
投稿日:2021-06-23 06:00
 女性からデートに誘うのは、とても勇気がいること。思い切って誘ったのにも関わらず、あっさりと断られてしまったら、多くの人はそこで諦めてしまうでしょう。でも、一度で脈なしだと判断するのは早いかもしれませんよ。今回は、男性にデートを断られた時に脈ありか脈なしかを見極めるポイントや、今後の対策をご紹介します。

デートを断られた…脈なしか脈ありか見極める5つのポイント

 一度デートを断られると、「脈なし」だと判断する人が多いでしょう。でも、彼が断ったのは、本当に脈なしだったからでしょうか? まずは、脈なしか脈ありか見極めるポイントをご紹介します。

1. 断る理由

 デートを断られると、多くの人は「私に興味がないから……」とネガティブな理由を想像するでしょう。

 しかし、男性がデートを断る理由はさまざまです。「仕事が忙しくて時間が作れない」「その日は友達と約束が入っている」など、あなたが理由でない可能性も高いです。ショックを受ける前に、断られた理由を確認してみましょう。

2. 返事のタイミング

 デートを断られた際、返事のタイミングも脈ありかどうかを見極めるポイントの一つです。

 すぐに返事をされたのであれば、「待たせてはいけない」という気持ちの現れですから、脈ありかもしれません。逆に、返事が来るまでかなり時間がかかった場合には、「面倒だな」という気持ちが隠れているのかも。残念ながら、脈なしの可能性が高いでしょう。

3. フォローはあるか?

 たとえば、好意のある相手から予定が入っている日に誘われてしまったら、あなたはどう思いますか?「本当はOKしたいのに!」と思うでしょう。

 それは、男性だって同じ。あなたに好意を抱いていれば、一度断っても必ずフォローが入るはずです。「次の休みなら、大丈夫だよ」などのアプローチがあれば、脈ありの可能性大です。

4. 断った後の態度

 勇気を出して誘ったのに、断られるとショックを受けると同時に「気まずさ」を感じるものです。でもそれは、断った側も同じこと。特に、あなたに興味がない男性の場合には「これからどう接したら良いだろう?」と戸惑い、ぎこちない態度になるでしょう。

 しかし、あなたに好意を抱いている男性は、そこで態度を変えることはありません。あなたに気まずい思いをさせまいと、いつも通りに振舞ってくれたり、上記でご紹介したように「この日だったらどう?」など、フォローをしてくれるはずです。

5. 連絡頻度の変化

 デートに断られてから脈ありかどうかを確認するには、連絡頻度から判断することもできます。

 脈なし男性は、「少し距離を置いた方がいいな」と考えるため、連絡頻度が減るでしょう。対して、連絡頻度が変わらない、逆に頻度が増えた場合には、脈ありの可能性が高いです。

デートに断られた時の5つの対策

 彼にデートを断られて落ち込んでいる人は、「もうこれ以上、自分からアプローチできない」と思っているかもしれません。しかし、まだまだ成功する鍵は残されていますよ!

1. 重くならないように気軽に誘う

 一度デートに断られると、次に誘うのが怖くなるものです。「また、断られたら……」なんて思うと、重く感じてしまうでしょう。

 しかし、それを彼に悟られてしまったら、彼もあなたの誘いを重く受け止めてしまいます。デートの誘いは、あくまでも気軽に誘うのがポイント。「前回は、断られたけど……」なんて重い空気は、決して出さないようにしましょう。

2. 彼の状況を把握して、しばらく間を開けてから誘う

 デートの誘いは、一度断られたくらいで諦める必要はありません。しかし、断られたすぐ後に誘うのはNG。「忙しいって言ったのに」「断ったばかりなのに、よく誘ってくるな」と呆れられてしまうかもしれません。

 次に誘う場合は、最低でも1週間以上は開けるようにしましょう。その時には、彼の状況をチェックして、余裕がありそうなタイミングで誘うことが大切です。

3. 彼が興味を持ちそうなデートに誘う

 デートに誘う際には、「飲みに行かない?」「お寿司を食べに行かない?」と、なんらかのプランを考えて誘っている人が多いでしょう。

 しかし、OKをもらうためには、いかに彼が興味を持つデートプランを提案できるかが鍵! お酒を飲まない人を飲みに誘っても、「行きたい」と思わせることはできません。彼の好みをリサーチすることも大切です。

4. 日程に余裕を持たせる

 彼と「デートしたい!」と思っている人は、「すぐにでも会いたい」と思うでしょう。そのため、デートの日にちを近い日にちで設定してしまう人が少なくありません。

 しかし、社会人ともなれば仕事や人付き合いなどがあるため、日にちが近いとすでに予定が入っていることも多いです。OKをもらいたいのであれば、日程に予定を持たせることも必要でしょう。

5. 自分から誘うのは3回まで

 一度デートに断られたからと言って、脈なしとは限りません。そのため、諦めずに何度かチャレンジすることは大切!

 しかし、自分から誘うのは3回までにしておきましょう。一度や二度、都合が悪く断られることはあっても、3回連続で断られる場合には脈なしの可能性が高いからです。「うざい」「重い」と思われる前に、いったん引きましょう。

一度断られたくらいで諦めないで! 脈ありの可能性はある♡

 デートは、できれば男性から誘ってもらえるのが理想的です。しかし、待っているだけでは何も始まらないため、女性からデートに誘うことも必要でしょう。

 時には、勇気を出して誘ったのに、断られることがあるかもしれません。でも、それは単に忙しいだけかもしれませんし、すでに予定が入っているからかもしれません。デートに断られたら、まずはその理由をしっかりと確認し、脈ありの可能性を逃さないようにしてくださいね!

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


エリート男が“地雷男”に豹変。「痩せるまで会わない」宣言、「ニキビができた」でドタキャンのクズさに唖然
 マッチングアプリで婚活する人も多い昨今。大勢のプロフィールから条件に合った人を探すことができ、アプリによっては独身証明...
ナツエ 2025-06-30 11:50 ラブ
親友→結婚はうまく行く?  “友達夫婦”が離婚した6つのケース「女として愛されたかった…」
 友達まるで親友のような関係の、いわゆる“友達夫婦”に憧れている女性もいるでしょう。でも、友達夫婦にも問題点や試練がある...
恋バナ調査隊 2025-06-30 08:00 ラブ
森香澄のモテテクが物議。脈あり「LINE」判定が”危ない”と話題だけど本当?【心理学者に聞く】
 フリーアナウンサーの森香澄(30)が18日深夜放送の「森香澄の全部嘘テレビ」(テレビ朝日系)で語った自身の恋愛テクニッ...
「あいつはポンコツなんですよ」妻にスキンシップを拒否され…気持ちを理解できない夫の悲しみ
「冷酷と激情のあいだvol.252〜女性編〜」では、息子の一人暮らしをきっかけに、夫から求められる頻度が増え、心身共に疲...
並木まき 2025-06-28 11:50 ラブ
結婚21年目、まだ新婚気分の夫にウンザリ。46歳夫との「行為」を拒否しちゃダメですか?
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-06-28 11:50 ラブ
恋も冷めるわ… 男性が心底萎える“追いLINE”3選。被害妄想炸裂で「何してるの?」「返事して」は怖いよ!
 大好きな女性からの追いLINEを喜ぶ男性もいます。しかし、いくら好きでも内容次第では萎えるときもあるのだとか。 ...
恋バナ調査隊 2025-06-28 08:00 ラブ
急増中の“回避型男子”に要注意! 振り回された女性が語る2つのケース「1年の交際が一度のケンカで終了に…」
 女性を悩ませていると最近話題の「回避型男子」をご存じでしょうか。話し合いを避ける、連絡を避けるなど、回避の仕方はさまざ...
ナツエ 2025-06-27 11:50 ラブ
23歳に本気の恋。40代男性が味わった“地獄と再生”の日々「妻とは離婚寸前だったのに」
 世の中が不倫の話題で持ちきりだ。2024年に実施された調査によると、既婚男性の約2人に1人、既婚女性の約3人に1人が婚...
蒼井凜花 2025-06-27 11:50 ラブ
なぜ刺激的な小説を書きたがる? 作家が見た女性の二極化する意識変化。“満足”の先にあるもの
 女性の性を描く小説賞が複数募集されるなど、今や刺激的なシーンを含む小説を女性が書いて投稿することは珍しくなくなっていま...
内藤みか 2025-06-26 11:50 ラブ
社内恋愛で破局…失恋後の「NG行為」と乗り越えるためのマインド。目で追っちゃダメ!
 職場の人に告白して振られたり、別れたりしたらとにかく気まずいですよね。失恋後も仕事相手として接したり、顔を合わせるのつ...
恋バナ調査隊 2025-06-26 08:00 ラブ
「私、他に好きな人がいるのに結婚しました」5人の女性が語る複雑な事情
 結婚といえば、多くの女性が「最愛の人とするもの」と考えるはず。でも世の中には“他に好きな人がいるけど結婚した”なんて女...
恋バナ調査隊 2025-06-25 07:50 ラブ
夫とメンエス嬢のエグい不倫。そのとき妻がとった驚きの行動「相手の“職場”に入店したんですが…」
「妻の妊娠中に夫が不倫した」という話、残念なことによく聞きますよね。10年近く経った今でも、第一子の妊娠中にされた夫の不...
くらげ 2025-06-25 17:54 ラブ
“既婚者おじ”の誘いにドン引き… 篠崎愛似の20代女子に「騙されないか心配だよ…」と囁く50代の男
 いまだ世間の注目を集めている田中圭と永野芽郁の不倫疑惑。流出した写真やLINEからは、人気絶頂の25歳清純派女優の永野...
はつ 2025-06-23 10:11 ラブ
「介護の問題があるでしょう?」実家も義実家も勘弁…同居を断固拒否する44歳夫の心配ごと
「冷酷と激情のあいだvol.251〜女性編〜」では、自身の実家と夫の実家の双方から二世帯住宅を建てる提案を受けた妻・律子...
並木まき 2025-06-21 06:00 ラブ
家にいるのは私なのに…親と同居したい41歳妻、反対する夫に苦悩「もう何が正解かわかりません」
 男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 2025-06-21 06:00 ラブ
夫婦の会話がなくなる10の理由。予兆があったら要注意! あなたたちの原因はどれ?
 夫婦の会話がなくなったことに不満や寂しさを抱えている人もいるはず。中には会話を増やそうと、無理して話題を作ったりパート...
恋バナ調査隊 2025-06-21 06:00 ラブ