嫌な感情ダダ洩れ!「顔に出やすい」人の性格の特徴&改善策

コクハク編集部
更新日:2022-03-18 06:00
投稿日:2022-03-18 06:00
 嫌な出来事があるたびに感情を顔に出してしまうと、周囲の人から「あの人は付き合いにくい……」と、思われてしまいます。感情が顔に出ていることに自分で気付いている人もいれば、無意識に出てしまっているパターンも。
 今回は、そんな感情が顔に出やすい人の性格の特徴や改善策をご紹介します。

つい出てしまう…感情が顔に出やすい人の性格の特徴4つ

「嬉しい」「楽しい」など、良い感情が顔に出るのは問題ありませんが、「怒る」「苛立ち」などの悪い感情が顔に出てしまうと、トラブルの原因になってしまう場合があります。まずはじめに、感情が顔に出やすい人の性格の特徴を見ていきましょう。

1. 自己中心的

 他人の視線を気にしている人は、たとえ嫌な出来事があっても顔に出さないように気を付けるもの。対して、自己中心的な性格の人は良くも悪くも感情が表に出やすく、ほかの人に比べて感情が顔に出やすい傾向にあります。

 いつでも自分を最優先に考えるため、人に気を遣って自分の感情を隠さないのです。

2. コミュニケーションが苦手

 コミュニケーションを取るのが苦手な性格の人も、感情が顔に出やすいです。自分の気持ちを言葉で表現できないからこそ、無意識に顔に出やすいのかもしれません。

 ただし、悪い感情だけではなく良い感情も表情に表れやすいので、欠点とは限りませんね。

3. 基本的にネガティブ

 ネガティブな考え方を持っている人は、ほかの人に比べて「不安」「不満」などの負の感情が顔に出やすいです。

 人は明るい表情は気になりませんが、暗い表情や怒った表情をされると気になってしまうもの。普段からネガティブ思考になりがちな人は、意識してみましょう。

4. 人の好き嫌いが多い

 人の好き嫌いが多い人も、感情が顔に出やすい性格の持ち主です。このタイプは、自分の好きな人か嫌いな人かで、別人のように態度を変える特徴があります。

 あからさまに態度に出すので、ある意味「わかりやすい」と周りに思われているかもしれませんね。ただ、プライベートならまだしも、仕事で好き嫌いを顔に出してしまうとトラブルに発展してしまう場合もあるので、注意したほうが良いでしょう。

顔に出やすい性格をなんとかしたい人必見! 3つの改善策

 自分が顔に出やすい性格だとわかっている人の中には、「この性格をなんとかしたい!」と悩んでいる人もいるでしょう。続いては、顔に出す性格を改善する3つの方法をご紹介します。

1. 自分の意見を言葉で伝える

 自分の意見を言葉で伝えることが苦手な人は、少しずつでも意思を伝えられるように努力してみましょう。

 いつも自分の感情を表に出さないでいると、気を付けていてもつい顔に出てしまいます。言葉でコミュニケーションが取れるようになれば、自然と感情が顔に出にくくなるはずですよ。

2. 感情のコントロールをできるようにする

 誰だって生きていれば、「苛立ち」や「怒り」を感じてしまうもの。しかし、負の感情を顔に出してしまうと、そのぶんトラブルになってしまう可能性も高くなってしまいます。

 これを避けるためには、自分の感情を上手にコントロールするようにしましょう。いつでも冷静な視点を持てば、負の感情を表に出さなくなるでしょう。

3. 自分本位ではなく相手の気持ちになって考える

 自分本位に物事を考えてばかりいると、自分の思い通りにならないときに、つい苛立ちを隠せなくなってしまいます。

 自分を最優先に考えるのではなく、相手の気持ちになって考えてみましょう。これができるようになれば、人に対しての態度も、顔に出やすい性格も、自然と変わってくるはずですよ。

感情をコントロールして顔に出やすい性格を変えていこう!

 機嫌の悪さを顔に出してしまうと、周囲の人は必要以上に気を遣います。周囲の人と上手に付き合っていくためには、感情の上手なコントロールが不可欠。自分にできることからチャレンジして、感情が顔に出やすい性格を少しずつ変えていきましょう!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


「女は出産して一人前よね」マタニティハイで大暴走! プレママの攻撃がウザいんです
 初めて妊娠・出産をするプレママは、周りからウザがられる場合もあるといいます。高揚感から活発的な行動が増える“マタニティ...
【女偏の漢字探し】「媒」の中に隠れた一文字は?(難易度★★★☆☆)
 知っているようで意外と知らない「ことば」ってたくさんありますよね。「校閲婦人と学ぶ!意外と知らない女ことば」では、女性...
混乱する「2025年7月大災害」騒動。ネット上の噂や陰謀論にハマった人にどう対応すべき?
《イワシやクジラの海岸への大量漂着は地震の前兆や影響である》  この情報に接した4人に1人が家族や友人に話したり、...
スナック的「キープボトル」のお作法。“チャンスボトル”のタイミングは本当に難しい…!
 みなさんスナックといえば、最初に何を想像しますか? まずはレトロな看板、それからカラオケ。そして欠かせないのがキープボ...
パンツ丸出しで大失態!「もう同窓会に行きたくない」と思った時の賢い断り方
 懐かしい同級生と再会できる同窓会ですが、大失態をやらかしてしまった人も。今回は、「同窓会失敗談」と、角が立たない同窓会...
あなたの「推し語り」ドン引きされてるかもよ? 注意したい“聞き手側”の不満7つ
 好きなアイドルや配信者などの“推し”は、あなたの日常や心を豊かにしてくれるはず。そのため「誰かにこの思いを話したい!」...
ありがたや! 奇跡の“ニャンたま”ωωω三兄弟が勢揃い♡ ご利益たっぷり
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
美人すぎる「芍薬」はオンナの味方! じつは女性の“血”にまつわる病に効果あり
 神奈川の片田舎にございます猫店長「さぶ」率いる我がお花屋、仕事の合間に見上げる山の色や頬を撫でる爽やかな薫風に、初夏の...
商店会の再出発からもうすぐ1年…現在の“脱ポンコツ度”をチェックしてみよう
 早いもので、ポンコツ商店会が再出発してもうすぐ1年。  色々な「びっくり!」や様々な「ありえない!」を数多く体験...
平成女が歩んだ「まつ毛」戦線。10代マスカラ→30代まつエクを経て、たどり着いた“スッピン隠し”の答え
 女性なら誰でも通る茨の道、更年期。今、まさに更年期障害進行形の小林久乃さんが、自らの身に起きた症状や、40代から始まっ...
か、かわいい~! GU×ちいかわコラボに歓喜♡ うさぎのサングラスには「どうなってんの?」とツッコミ多数
 5月23日より「GU(ジーユー)」と「ちいかわ」のコラボグッズが発売されます。5月9日には商品のラインナップなどがGU...
「子どもがいない人生」は不幸なのか? SNSの“子持ちvs子なし”論争にアラフィフ独女の心がザワつく理由
 51歳の独身・独居ライターである私は、いわゆる“子どもを持たない人生”を歩んできました。結婚もしないまま気づけばアラフ...
仕事と勉強の両立を“無理ゲー”にしない3つのコツ。絶対NGは睡眠を削ること、もう1つは?
「資格を取得したいけど、仕事と勉強の両立が難しい…」このような悩みを抱えている社会人の女性は多いのではないでしょうか。今...
嘘でしょ! トンデモ新入社員の珍行動8選。羽田と成田を間違えて大惨事に
 仕事に対する姿勢は、年代によって大きく違います。そのため新入社員の価値観に驚くことも少なくなく…。  今回は思わずア...
くらえ、へそ天“にゃんたま”肉球見せ! 萌え技にノックダウン♡
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
とくべつな瞬間
 この瞬間、温もりのある日差しは彼女だけのもの。  そして、その背中は、僕だけのもの。