更新日：2022-06-11 06:00
投稿日：2022-06-11 06:00
不安にならずに済む対策とは？
本音で向き合ってる？ （写真:iStock）
彼氏と会えない時によく不安を抱えるなら、あらかじめ対策が必要かもしれません。これらの方法で不安材料を減らしましょう。
1. 本音で向き合う
あなたは彼氏と本音で向き合っていますか？ 「嫌われたらどうしよう」という思いから、本音を隠していないでしょうか。
しかし、それによって不安が助長されるケースもあります。彼氏に対して不満や要望があるなら、日頃から伝えるようにしましょう。
2. 彼氏に追わせる
あなたが彼氏を追いかけている状態であれば、彼氏は気持ちに余裕があるはずです。
だとしたら、彼氏から連絡が来る頻度も、デートに誘われる頻度も少なくなっているでしょう。そうした状況なら、あなたが不安になるのも無理はありません。
とはいえ、このままであればあなたの不安は解消されませんから、これからは彼氏に追われる努力をしてください。自分磨きはもちろんですが、愛情表現のしすぎや求めすぎにも注意しましょう。
彼氏と会えない時に抱く不安は信頼関係の構築で解決！
信頼しあってナンボです！ （写真:iStock）
不安を抱えるたびに「ずっとこの状態が続くのかな」と、さらなる不安が襲ってくる場合もあります。しかし、彼氏との間に信頼関係が構築されれば、徐々に不安はおさまっていくはずです。
彼氏と会えない時に不安を抱くのは、まだ彼氏と信頼関係が築けていない証しでもあります。大人な男女の恋愛に信頼は大事ですから、意識しながら関係を築いていきましょう。
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