更新日：2022-06-19 06:00
投稿日：2022-06-19 06:00
ポイントはココ！ 別れ話の上手な切り出し方
相手の気持ちを考えるほど「どう伝えたらいいの……？」と悩んでしまいますよね。ここからは、円満にお別れするための上手な切り出し方をご紹介します。
1. あらかじめ「大切な話がある」と伝えておく
「大事な話があるんだ」 （写真:iStock）
どんな方法で別れ話をする場合も、あらかじめ重要な話があると伝えておくとスムーズ。第一声が「別れたい」だと、彼は急な展開に理解が追いつかないでしょう。
前置きがあれば、彼は「もしかしたら別れ話かな」と心の準備ができるかも。
重要な話だとわかっていれば、2人の間に真剣な空気がただよって、あなたも話を切り出しやすくなるはずですよ。
2. ハッキリ伝えて期待を持たせない
「最後までいい人でいたい」と思うのは仕方のないこと。でも覚悟を決めたのなら、心を鬼にしてハッキリ気持ちを伝えましょう。
彼を悲しませたくないからといって「嫌いじゃないんだけど」「いつでも連絡して」とフォローするのはNG。彼は諦めきれず、結果的につらい思いをすることになってしまいます。
お互いの幸せを思うのであれば、別れ話のタイミングでハッキリと思いを伝えるのが大切です。
3. 自分の気持ちを伝えるようにする
一方的に悪く言うのはNG （写真:iStock）
別れ話を切り出すとき、場合によっては彼に不満をぶつけたくなるかもしれません。でも円満にお別れしたいなら、別れのすべてを相手のせいにするのは控えるのがベターです。
「あなたがこうだから」と責めるのではなく、「自分はこう思っているから」と気持ちを伝えると、彼も現実を受け入れやすくなるでしょう。
別れ話の鍵は、事前準備と毅然とした態度
キレイな別れは、大人のたしなみ （写真:iStock）
別れ話を前にすれば、誰だって気力と体力を消耗してしまうはず。「悪者になりたくない」「傷つけたくない」と思うのは自然なことです。
円満な別れへの近道は、「事前準備」と「毅然とした態度」にあります。上手に別れ話を切り出して、お互いが納得のいく話し合いができるといいですね。
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