私、性格悪い?「シャーデンフロイデ」に気づいた時の処方箋

おくげちゃん 漫画家・イラストレーター
更新日:2022-07-22 06:00
投稿日:2022-07-22 06:00
 みなさんは、シャーデンフロイデ(独:Schadenfreude)という言葉を聞いたことがありますか? 日本語に直訳すると「残念な喜び」。そして、日本にある言葉に直すと「他人の不幸は蜜の味」。
 自分にそんな感情はないと信じたいですが、胸に手を当てて、よーく考えればハッキリ「ない」とは言い切れないのでは? でも、それでいいんです。

 

 

 

人には「ドロドロした感情がある」のが大前提

 自分が好ましいと思わない人に不幸があった時、心のどこかで「ふっ……」とほくそ笑んでしまった経験、ないですか?

 これが、シャーデンフロイデです。こうやって文字にして見ると、ものすごく嫌な感じがしますよね……。胸の中に、ドロリとした黒い感情が湧いてくる気がするし、あまり気分の良いものではないのは確かです。

 だけど、そうした感情が自分の中に存在しているのも確かな事実。実際に脳科学の分野でも研究が進んでおり、シャーデンフロイデは「社会を維持するために必要な脳の働きである」という説もあるそうです。

 自分とか、相手とか関係なく、人間の体に組み込まれたひとつのシステムなんです。だから、それ自体は悪いものでもなんでもありません。

感情と行動を切り分ければ◎

 なので、私たちがやるべきなのは「自分にそんな感情はない」と潔白を主張するのではなく、「人間にはそういう感情がある」と知っておくこと。悪いのはシステムではなく、その感情を無闇に人にぶつける行動です。

 きっと誰だって、苦手な人に「〇〇になっちゃえばいいのに」と思うことくらいあります。だけど、実際に相手にそれをぶつける人は少ないはず。

 その感情と行動の切り分けこそが、品性になっていくのではないでしょうか? 他人の不幸に蜜の味を感じても、その味をそのまま言葉にはしない。人間の感情システムを知った上で、理性的に行動できる大人でありたいですね。

登場人物紹介

モジョ子:自信がほしい主人公。自分の欠点や未熟さばかりに目がいくタイプ。心のモヤモヤを持つこと自体に、罪の意識があるみたい。

コミ:モジョ子の先輩。明るく豪快な姉御肌。いろんな話に首を突っ込むのが好き。ママを怒らせたら天下一。

ママ:どろんぱのママ。我が道をゆく性格なので、細かいことは気にしない。が、受けた恩はどんなに小さくても忘れない。女の子たちの会話には、いつも聞き耳を立てている。

おくげちゃん
記事一覧
漫画家・イラストレーター
酒呑みまんが家。ふしぎで妖しい話を描いています。就活が嫌すぎて3年間ドイツに逃亡するなど放浪癖あり。京都市出身、東京在住。水商売歴10年。XInstagramでは毎日漫画を更新中。実績などはこちら

ライフスタイル 新着一覧


ついつい誰かに教えたくなる♪ 友達から届いた“爆笑LINE”5つ
 LINEには、時に友達から思わず爆笑してしまう内容が届くことがあります。ひとしきり笑った後に思うのは、「これ、誰かにも...
人見知り必見! 気になる人との距離を最短で縮める方法とは
 男女問わず「なんかこの人、誰とでもすぐ親しくなるなー」って人、周りにいませんか? 私はどちらかといえば人見知りなので、...
首をかしげて考え中 “にゃんたま”に学ぶ「あざとカワイイ」
 きょうは、猫の『あざとカワイイ』について考えます。  まず、猫は「うまくいかなかったにゃ」と失敗を誤魔化す時の、...
我流♡サーティワンアイスクリームの楽しみ方 2021.4.22(木)
 こんにちは。サーティワン愛好家のアラサー女子です。家族全員、サーティワンが好きで、物心が付いたときにはサーティワンを食...
せめて俺が手向けたい…あるホームレスに捧げる友情の花束
 “花屋”とは、誠に興味深いお商売でございます。 「花」という不思議な生き物に「人間」というこれまた複雑な生き物が...
毎月の美容代を節約! 特別価格でキレイになれるサービス3選
 女性であれば誰しも、「できることなら、もっと綺麗になりたい!」「年齢に負けず、いい状態をキープしたい」と思っているので...
超レアな「ポケふた」を“捕獲”してみた! 2021.4.20(火)
 マンホールの蓋が好きです。よく見るととても凝った作りになっているんですよね。マンホールの蓋のデザインはおよそ1万200...
既婚vs独身問題に終止符を!境遇の違う友人と付き合うには?
 既婚女性vs独身女性。子ありvs子なし……アラサー以降の女性の定番とも言える、境遇や立場の違いによる断絶。さまざまなマ...
大好きなおんにゃの子の匂い? クンクンする“にゃんたま”君
 一斉に花が咲き始めて、にゃんたまωも大きく膨らむ春が来た!  きょうは、やわらかな陽射し、パトロール中のにゃんた...
保護猫2匹、真夏の夜の“クローゼット閉じ込め”事件に遭う
 この4月にわが家の猫たちは2歳のお誕生日を迎えました。無事に大きくなって本当によかったです。子猫時代に一度会いに来て以...
無言の時間が怖い…複数人との会話でも気疲れしないコツ
 仕事の飲み会など複数の人と会話していると、気まずい無言の時間が訪れることってありますよね? そんな時、どうにか場を盛り...
ウシ柄ブームの最前線!地味色でも存在感抜群の“にゃんたま”
 今年は丑年。この春のファッショントレンドといえば……ウシ柄!  きょうは、そんなウシ柄ブームの最前線をゆくにゃん...
“リア充”にあなたもなれる! 真似したい5つの特徴&目指し方
 プライベートでも仕事でも充実している人を見ると、「いつも楽しそうで羨ましい」と思う人が多いでしょう。しかし、そんな“リ...
悲しみを忘れて…高貴な佇まいの「ミヤコワスレ」は心を癒す
 女性らしいことに憧れていた、若かりし頃のワタクシ。仕事に忙殺された日々の現実逃避に、ご縁があってある有名な茶人のお稽古...
香りのナイトルーティンはいかが?快適な睡眠に導く3アイテム
 デスクワークやSNSによる脳の疲れや興奮を、香りによってリフレッシュ&リラックス! 自分を癒してあげましょう♪ 香りの...
出会いと別れの季節…去りゆく“にゃんたま”に一抹の寂しさ
 春は出会いと別れの季節。縁とは不思議なもの、いままで多くのにゃんたま君たちとの出会いと別れがありました。  きょ...