更新日：2022-10-25 06:00
投稿日：2022-10-25 06:00
シャンプーを2回する必要がある時の正しい洗い方
まずはブラッシング （写真:iStock）
では、皮脂汚れがひどい場合や落ちにくいスタイリング剤を使った時、どのように2度洗いをするのがいいのでしょうか？ 正しい洗い方をチェックしていきましょう。
1. ブラッシングで汚れを浮かす
まずは、しっかり髪の毛をブラッシングしましょう。スタイリング剤や髪の汚れをしっかり表面に浮かせることができます。ブラッシングは、頭皮に強く押し付けないように優しく行ってくださいね。
2. お湯だけでしっかり予洗いをする
汚れが浮いたら、必ずお湯でしっかり髪をすすぐ「予洗い」をしましょう。髪の表面についた汚れは予洗いでほとんど落とせます。しっかり水分を全体に行き渡らせ、泡立ちを良くする効果もありますよ。
3. 1度目のシャンプーは泡立たせて馴染ませたら流す
1度目のシャンプーは、まず適量を手に取りしっかり手のひらで泡立てましょう。泡立てネットを使っても良いですね。シャンプーの原液が頭皮につかないように泡立てたら、髪全体に馴染ませていきます。全体に行き渡ったらすぐに軽くすすぎましょう。
4. 2度目のシャンプーは泡立ててからしっかり洗う
頭皮をマッサージするように （写真:iStock）
2度目のシャンプーもしっかり泡立ててから行います。1度目のシャンプーで表面の皮脂などが落ちて泡立ちやすくなっています。2度目はしっかり頭皮を指の腹でマッサージするように洗っていきます。
5. すすぎは時間をかけて
しっかりシャンプーをしたら、すすぎます。すすぐ時間は、シャンプーにかけた2倍の時間をかけるのが理想。頭皮にシャンプーが残ってしまうと、かゆみやフケの原因になり、シャンプーの回数を増やす悪循環に陥ってしまうので、しっかりお湯で洗い流しましょう。
特別な時以外はシャンプーは2回も必要なし
普段は1回で十分みたい （写真:iStock）
シャンプーが2回必要になるのは「皮脂汚れがひどい時」と「落ちにくいスタイリング剤を使った時」だけだとわかりましたね！ それ以外で毎回シャンプーを2回していると、乾燥してかゆみや皮脂の分泌を増やしてしまいます。
ぜひ今日からは、正しいシャンプーの仕方で健康な頭皮を守ってくださいね！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
キャップをかぶるときに悩むのが、前髪のしまい方。「なんだかモサっとしてしまう…」「前髪がぺちゃんこにつぶれて張り付いた...
キレイ情報ラボ 
定番アイメイクテクニックには、今の時代にそぐわず、古くさくてダサい印象になるアイメイクも…。目元を華やかに見せ...
時短美容協会 
細く引き締まった足首は、女性の憧れですよね。でも、時には足がむくんで象のような足首になる人も…。
今回は足首を細く...
二十歳を過ぎたらあらゆることは自己責任ですが、それは「見た目の美しさ」に関しても同じ。実際に、自分の外見や内面を磨いて...
最近では、一般的になってきた永久脱毛ですが、中には「まだ自己処理をしている」「痛みや信頼性が不安で永久脱毛した経験がな...
暑い夏場や座りっぱなしで過ごしている時、おしりに汗をかいてしまい「臭いやムレが気になる」と悩んでいませんか？
洋服...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
眉毛メイクは時代によって流行が変わりやすいですよね。当時は流行していて老け見えを感じさせないメイクでも、今だと...
最近、ヘアアクセサリーでバレッタを使うアレンジが流行していますね。でも、実際にバレッタを使ってみると、すぐに落ちてきた...
女性の肌悩みの一つ、目尻のシワ。でも、実は目尻のシワは意外と男性ウケがいいのをご存知でしたか？
今回は目尻のシワが...
3月号の美容雑誌は豪華付録だらけ。
MAQUIA3月号通常版は現品サイズの「リリミュウ 春色リップパピーレッド...
canちゃん 
毎朝、髪の毛をスタイリングする時に「左右、どっちの分け目にしたらいいんだろう？」と困ることがありますよね。実際には、な...
年齢サインが出るのは鼻の周りの赤みだよねーー。20歳の頃にアルバイト先のお姉様にそう言われてから、早10年。鼻の周りの...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
