更新日：2022-11-06 06:00
投稿日：2022-11-06 06:00
3. 市販品を食べると罪悪感に打ちのめされる
全ての画像を見る健康オタクの人に多いのが、レトルトや添加物の入った食べ物を食べると罪悪感に苛まれてしまうこと。こちらの女性は、友達が元気がなかったのでLINEを入れたところ「実は、仕事が忙しすぎて2日連続でカップラーメンを食べちゃって落ち込んでいる」と返ってきたそう。
話を聞くと、本当は自家製天然酵母で手作りパンを焼いているけど、それもできていないし、さらに食べ物のせいか疲れやすくなっているのだとか。
これには思わず「気のせいだと思う」と返してしまったそうです（笑）。
健康オタクあるあるLINEを読むとバランスの大切さがわかる
健康オタクは、レトルト食品ばかり食べる人を見ると「もっと体にいい食べ物を食べたほうがいいのに」と感じるようです。ところが、反対側の人間から見ると「食べ物を制限しすぎてストレスを溜めたほうが健康に悪いのに」と思っているんですよね。
今回の記事では、何事もバランスが大切だということを学べた人も多いでしょうね（笑）。
（※LINEのやりとりの画像は、エピソードをもとに編集部で作成したものです）
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひと...
コクリコ 
「時は金なり」という言葉、年を取れば取るほど心に沁みるのはなぜでしょう。私がこの意味を意識したのは、さくらももこさんのエ...
孔井嘉乃 
羊毛フェルトで作られた「にゃんたまストラップ」が巷で流行中。フニフニ揉むと、心癒され気持ちが落ち着くのだそう。
...
芳澤ルミ子 
少し前のOLだったら「寿退職」なんて当たり前だったのでしょうが、今はそうはいかないですよね。共働きが普通だし、お金の心...
若林杏樹 
ストレス社会で闘う毎日にふと疲れた時、「何もかも忘れたい」と思うことはありませんか？ 多くの人は飲み会や買い物で鬱憤を...
東城ゆず 
地域によりますが、八月はお盆月でございます。
八月の声を聞くとワタクシのお店もお盆のお支度で慌ただしくなり、店...
斑目茂美 
にゃんたマニアにみなさんこんにちは！ きょうは、初めての黒猫にゃんたまωです。
黒猫のにゃんたまって、真っ黒だ...
遠方に住んでいる両親が介護状態になった時、多くの人が「大丈夫かなぁ……」と心配になるはずです。しかし、現代では親の介護...
世間をにぎわせた“闇営業”。「事務所を通さず仕事のオファーを受け、報酬を得る」行為は、夜のクラブでも存在します。店に許...
蒼井凜花 
「料理を作ると思った通りの味にならない」「どうしても美味しくない」、そんな悩みを抱えていませんか？ せっかく料理をしよう...
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー1年生です。がん告知はひとりで受けました。誰...
にゃんたまωに、ひたすらロックオン！ きょうはみんな大好きチャトラ君の鈴カステラです。
小さな港を忙しそうにパ...
「花火デートってドキドキする」――。この季節、誰もが期待し盛り上がる「花火大会」ですが、調べもせず安易にデートとして行く...
第1回「日本はピル後進国！『ピル＝避妊』の考え方は遅れています」、第2回「ピルで確実に避妊するなら？心構えや男性任せの...
リタ・トーコ 
子どもの心スペシャリストとして子育て中のお母さんたちと接していると、「子どもにやる気を起こさせるにはどうしたらいいか？...
小阪有花 
ただ今、小さな子を持つ世の母たちにとって恐怖の夏休みの真っ最中！！
子供にとってはとても楽しい夏休みなのですが...
インリン 
