更新日:2023-02-06 06:00
投稿日:2023-02-06 06:00
無理やりにでも捻出して“自分時間”を確保せよ
とはいえ、ママ業をしていると自ら意識しないと自分時間の確保は難しいですよね。そのためには、無理やりにでも自分時間を捻出する必要があります。
ズバリ狙うはスキマ時間!
おすすめは家事をしながらなどの『ながら時間』や、子どもがお昼寝したときの『至福タイム』です。疲れていたら、そのまま寝落ちしてもOK! なかには、お昼寝用の睡眠導入動画もありますよ(しかも、目覚ましタイマー付き!笑)。
お気に入りのYouTuberの動画や、Netflixでドラマを見るも良し。はたまた、睡眠時間を少し削ってじっくり推し活に励むのもいいかもしれません。
ママ業で手一杯な私たちにだって、心が喜ぶ時間が必要です。なかなか外へ出れない、ひとりの時間が作れないのは痛いほどわかります。そんなときは、手軽に楽しめる動画などからスタートしてもいいのではないでしょうか?
なにがきっかけで推しが見つかるかわからない……そんな出会いのチャンスを自ら作りにいきましょう!
あなたの未来の推しが、画面の向こうで待っているかも!?
ライフスタイル 新着一覧
みなさんは陰徳(いんとく)、「誰も見ていない時の善行」をどのくらいできていますか? 私は正直、あんまりできていません、...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
職場やお店などで、「この人、感じがいいな」と思える人に出会うと、とても気分が良いものですよね。同時に「自分もこんな印象...
神奈川のとある田舎にございます我が花屋。鼻の周りが黒くておまけに鼻の穴が大きいから「さぶ」なんて名前のついた猫が店長な...
40代になると、身体や環境の変化が起きてくるもの。そんな時、ふと寂しさを感じた経験はありませんか? 実は、その寂しさは...
学生時代の懐かしい仲間と再会できる「同窓会」 。同窓会は昔話や近況報告など楽しいものですが、話題によってはマウント合戦...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
年齢とともに、実家暮らしに肩身の狭さを感じている人も多いのではないでしょうか。しかし、一人暮らしにメリットやデメリット...
男女で価値観は異なるもの。そのため、男友達からきたLINEで「え……うざい」と感じる場合もあるでしょう。
今回はそ...
同棲カップルの中には、「ペットを飼いたい」と思っている人もいるでしょう。ペットがいる生活って、憧れますよね。しかし、同...
みなさんは友だちと話す時に、自分のことを下げて笑いをとっていませんか?
私も多分に洩れず、それはもう多用していてあ...
「にゃんたま」とは、猫の陰嚢のこと。神の作った最高傑作! 去勢前のもふもふ・カワイイ・ちょっとはずかしな“たまたま”を見...
「ちょっと貰ってくれるかしら?」
ワタクシの叔母のご近所さんが「好きだから」で育ててみた花が、長い年月をかけてド...
このところ、フェムテックやフェムケアという単語が身近になり、生活に取り入れたいと考える女性も増えてきた。ただ、基本的な...
丁寧な暮らしに憧れて、少しずつ生活を変えている人もいるかもしれません。
しかし、そんな人の中には丁寧な暮らしに疲れ...