更新日：2023-05-19 06:00
投稿日：2023-05-19 06:00
40代を超えると、シワやシミなどの肌ケアに力を入れる人は多いですよね。でも、意外と忘れがちなのが「首とデコルテ」のケアです。顔ばかりツルツルにお手入れしていても、デコルテと首にハリがないと一気に老けた印象に……。
今回は、40代からはじめたい「首＆デコルテ」のセルフケアの方法をご紹介します。ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね！
今回は、40代からはじめたい「首＆デコルテ」のセルフケアの方法をご紹介します。ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね！
ケア方法の前に…首とデコルテがおばさん化する3つの原因
全ての画像を見るまずは、首とデコルテがどうしておばさん化してしまうのか。3つの原因を見ていきましょう！
1. 日常生活の姿勢
日常生活で癖になっている「姿勢」は、デコルテや首が老ける原因になります。たとえば、PCやスマホをうつむいて長時間見ている、高い枕で首にシワが寄る状態で寝ているなどです。
うつむいた姿勢を続けると、形状記憶のようにシワが刻み込まれてしまいます。普段の姿勢に注意しましょう。
2. 加齢によるもの
加齢によって肌の水分量やコラーゲンが減ると、首やデコルテにハリがなくなってきます。「ハリがない=たるみやすくなる」ため、シワになりやすく年齢を感じる首元になってしまうのです。
特に40代を超えたら、筋トレをしてたるみを引き上げたり、美容成分などでハリを補ったりといったケアを意識したいですね。
3. 紫外線＆乾燥
紫外線は、シミや乾燥などを引き起こすため、老化を促進させてしまう要因のひとつです。首やデコルテは、しっかり日焼け対策をしていないと、長年の積み重ねで乾燥やハリの低下を引き起こしてしまいます。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
頑張った一日の最後に入るお風呂は、とても気持ちがいいですよね！ 癒しや美容、健康のためにスマホを見ながら長風呂している...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
アラフォー世代は、年齢を重ねるにつれてたるみや肌の変化に応じたメイクを心得ておくほうが安心です。昔と同じメイクを続ける...
時短美容協会 
MEGUMIさん、年齢を重ねるごとに魅力が増していて憧れの存在です。
美容法は参考になるものが多く、同世代の方...
canちゃん 
アラフォーにもなると、白髪に悩まされてる人が増えてきます。本数が少ないうちは、抜いたり切ったりできますが、増えるとだん...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
アラフォーやアラフィフと呼ばれる年代になって、これまで愛用していたコスメブランドの商品が「なんとなく合わない」と感じる...
並木まき 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
キャップをかぶるときに悩むのが、前髪のしまい方。「なんだかモサっとしてしまう…」「前髪がぺちゃんこにつぶれて張り付いた...
定番アイメイクテクニックには、今の時代にそぐわず、古くさくてダサい印象になるアイメイクも…。目元を華やかに見せ...
細く引き締まった足首は、女性の憧れですよね。でも、時には足がむくんで象のような足首になる人も…。
今回は足首を細く...
二十歳を過ぎたらあらゆることは自己責任ですが、それは「見た目の美しさ」に関しても同じ。実際に、自分の外見や内面を磨いて...
最近では、一般的になってきた永久脱毛ですが、中には「まだ自己処理をしている」「痛みや信頼性が不安で永久脱毛した経験がな...
暑い夏場や座りっぱなしで過ごしている時、おしりに汗をかいてしまい「臭いやムレが気になる」と悩んでいませんか？
洋服...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
