更新日：2023-08-19 06:00
投稿日：2023-08-19 06:00
知っておこう！仕事を休むと言えないリスク
休まずに仕事を続けるのは悪いことではありませんが、その無理はのちのち自分を苦しめることにつながるかもしれません。
1. 仕事の効率が下がる
全ての画像を見る体調が悪いのに無理をして仕事を続けるのは、効率的ではありません。体調が悪くなくても、休まずに働き続ければ自ずと集中力は落ちてしまいます。非効率な作業になり、無駄な時間を過ごすことになりかねません。
いい仕事をしたいと思うのであれば休みを取り、体調回復に努めましょう。
2. 身体に負担がかかる
多少体調が悪くても「これくらいなら大丈夫」と思っていませんか？ あなたが思っている以上に、身体は正直。無理を続ければ、大きな病気の原因を作ってしまうかもしれません。
万が一、病気の前兆だったら取り返しがつかないことになる可能性もあります。仕事は、健康でなければ、コンスタントに続けられないのです。
3. 気づかぬうちに精神的に追い込まれる
休まずに仕事をすると、身体だけでなく、精神的に追い込まれます。気づかないうちに、精神が病んでしまう人も少なくありません。
「頑張りたい」という気持ちはわかりますが、自分自身を追いつめるのはやめましょう。心のSOSは、逃さないことが必須です。
仕事がしんどい時は、休むことも必要！
しんどい時は、大事な仕事でも休むことが必要です。心身ともに追い込まれてしまわないように、「仕事を続けたい」と思うのであればまずは自分自身を労わってくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
活躍するスポーツ選手を見ると、ハードなトレーニングばかりが取り上げられがちですが、実は同じくらい重視されているのが「食...
「今回の新婦さん、結構なオトナのご年齢です」——。ブライダルブーケを制作するにあたり、ご希望の花材やお色のほかに前情報と...
斑目茂美 
はじめまして。シングルマザー3年目の孔井嘉乃です。私には、6歳になる息子がいます。
家庭の事情はそれぞれあって、離...
孔井嘉乃 
すっごい良く寝た～。今いつ？ 昨日からずっと寝ていたような？
きょうは、ぽかぽかな陽だまりでたくさん寝すぎて、...
芳澤ルミ子 
1年間半近く、旅行はもちろんのこと、飲み会にすら行っていません（泣）。しかし、そこに使うはずだったお金を家電に使ってみ...
canちゃん 
近年、仕事や育児に「食育」を役立てたいと思う女性が増えています。生活の基本となる「食」を学ぶことは、自分や家族の健康を...
「頑張る」「踏ん張る」「無理をする」という言葉に対して、どんな印象があるでしょうか。もしかしたら、ちょっとしんどい響きに...
おくげちゃん 
きょうは、初めて上陸する猫の島。
緊張しつつ港に着くと、お出迎えのにゃんたまω様が待っていてくれました。
...
9月半ばを過ぎ、家の周りで彼岸花を見かけるようになりました。
川べりの草むらや、ちょっとした植え込みから顔をの...
花屋というお商売をさせていただいておりますと、さまざまな方の喜びや悲しみの場面に立ち合わせていただく機会がとても多いの...
3COINSのオンラインストアを見ていると、ASOKO（アソコ）という雑貨屋の商品も一緒に購入できることが判明！ とい...
きょうは、昨年秋のにゃんたまωの思い出。
ボスにゃんたま君は、怒っているのでもケンカをしようとしているわけでも...
長い月日を生き抜いてきたおじいちゃんたちは、深い洞察力や豊富な経験を武器に、どんな新しい時代にも対応していく強さを持っ...
ドラマ『彼女はキレイだった』（カンテレ・フジテレビ系）での桐山梨沙役を好演し、注目度上昇中の佐久間由衣さん（26）が主...
内埜さくら 
ドラマ『彼女はキレイだった』（カンテレ・フジテレビ系）での桐山梨沙役を好演し、注目度上昇中の佐久間由衣さん（26）が主...
上から目線でものを言ったり、自分のほうが優位であることを示そうとする「マウンティング女子」。でも、本人には悪気がないこ...
