更新日：2023-08-19 06:00
投稿日：2023-08-19 06:00
知っておこう！仕事を休むと言えないリスク
休まずに仕事を続けるのは悪いことではありませんが、その無理はのちのち自分を苦しめることにつながるかもしれません。
1. 仕事の効率が下がる
全ての画像を見る体調が悪いのに無理をして仕事を続けるのは、効率的ではありません。体調が悪くなくても、休まずに働き続ければ自ずと集中力は落ちてしまいます。非効率な作業になり、無駄な時間を過ごすことになりかねません。
いい仕事をしたいと思うのであれば休みを取り、体調回復に努めましょう。
2. 身体に負担がかかる
多少体調が悪くても「これくらいなら大丈夫」と思っていませんか？ あなたが思っている以上に、身体は正直。無理を続ければ、大きな病気の原因を作ってしまうかもしれません。
万が一、病気の前兆だったら取り返しがつかないことになる可能性もあります。仕事は、健康でなければ、コンスタントに続けられないのです。
3. 気づかぬうちに精神的に追い込まれる
休まずに仕事をすると、身体だけでなく、精神的に追い込まれます。気づかないうちに、精神が病んでしまう人も少なくありません。
「頑張りたい」という気持ちはわかりますが、自分自身を追いつめるのはやめましょう。心のSOSは、逃さないことが必須です。
仕事がしんどい時は、休むことも必要！
しんどい時は、大事な仕事でも休むことが必要です。心身ともに追い込まれてしまわないように、「仕事を続けたい」と思うのであればまずは自分自身を労わってくださいね。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
仕事もプライベートも全て、「時間」によって進められます。仕事であればスケジュールや納期が決まっていますし、友達や彼氏と...
こんなところに怪しい穴があるぞ。クンクン……なんだか匂うなあ。
気を付けてにゃんたま君！ マルコヴィッチの穴か...
芳澤ルミ子 
何か問題が起きたとき、すぐに周りの人や環境のせいにするのは良いことではありません。でも、「私が悪かった」という言葉を口...
おくげちゃん 
暦は立冬を迎えました。ぼちぼち寒くなり、あたりが秋から冬の気配へと変わり始めると、お花好きの皆さま「今年もそろそろよね...
斑目茂美 
人間関係や職場環境、家庭内問題など、日常生活の中でイライラしてしまう原因は人それぞれ。上手に感情をコントロールすること...
きょうは、モフモフお腹に顔をうずめたくなるにゃんたま君にロックオン。
気のせいか、カツラを被っているような柄の...
ライブ配信は、まさに魑魅魍魎（ちみもうりょう）がうごめく世界。今日も今日とて、多くのライバーやリスナーは、配信をめぐっ...
並木まき 
きょうは、飛び跳ねるにゃんたまω！
ふたりはケンカしているの？ 心配ご無用、「戦いごっこ」をして遊んでいるんで...
男性へのちょっとしたプレゼントには、気の利いたものを贈りたいのが女性の心理。恋人など親しい間柄の相手にだけでなく、仕事...
そもそも、なぜこんなモノを食べようと思ったのか……と、見た目が驚く食材が世の中多すぎるのでございます。
たと...
「仕事が早く片付かなかったり効率が悪いのは、私が無能だからだ……」。そんなふうに一人で悩んでしまうことはありませんか？ ...
きょうは、アメリカCNN「世界6大猫スポット」に選ばれたことのある、福岡県の猫の島。たくさんの猫が暮らしている「相島」...
みなさん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私自身が、結婚後に女...
山本早織 
内縁の妻がいるから結婚できないと言ったことも、自動車ディーラーという職業も、養護施設に妻の連れ子がいることも、何もかも...
神田つばき 
ライブ配信は、まさに魑魅魍魎（ちみもうりょう）がうごめく世界。今日も今日とて、多くのライバーやリスナーは、配信をめぐっ...
きょうは、保護猫カフェで猫スタッフとして働くにゃんたま君を裏側からロックオン。
あれ、ちょっとにゃんたまωが小...
