更新日：2023-11-01 06:00
投稿日：2023-11-01 06:00
まつ毛をしっかり育てる方法
まつ毛は、抜けてもまた生えてきます。諦めずにケアをすれば、丈夫なまつ毛を育てることができますよ。
1. まつ毛への負担見直し
まつ毛がごっそりと抜けたら、まずはまつ毛への負担を減らしましょう。メイク時や、クレンジング時の負担の見直しが必須です！
ビューラーで力を入れていないか、クレンジングでゴシゴシこすっていないかチェックして。
2. まつ毛美容液でケア
まつ毛美容液の力を借りる （写真:iStock）
まつ毛を丈夫に育てるには、まつ毛美容液をプラスするのが効果的です。まつ毛美容液には、まつ毛にとって必要な栄養素がたっぷりと含まれているため、元気なまつ毛を育てられますよ。
乾燥も防げるので、潤いあるまつ毛を目指せます。
3. ストレスない生活を心がける
リラックスを心がけて （写真:iStock）
しっかりとまつ毛を育てるには、ストレスのない生活を心がけることも重要です。栄養バランスの摂れた食事に規則正しい生活を。 ストレスがたまってきたら、上手に発散しましょう。
まつ毛のためにはじめたことが、まつ毛だけでなく身体や心にも良い効果を与えてくれるはずです。
まつ毛が抜けたら、ケアや生活の見直しのタイミングかも！
まつ毛は復活するよ （写真:iStock）
まつ毛がごっそり抜けたら、びっくりしますよね。「もう、アイメイクはできないんだ」と諦めモードになるかもしれません。
しかし、まつ毛は必ずまた生えてきますから、絶望しないで大丈夫。生えてきたまつ毛を上手に育てていきましょう。
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