更新日：2024-03-03 06:00
投稿日：2024-03-03 06:00
お風呂でのスマホをやめたいなら…おすすめの代替案3つ
お風呂スマホをやめると、浴槽に浸かる時間がつまらなく感じる人もいるかもしれませんね。スマホ以外にお風呂時間を楽しくする代替案を見ていきましょう！
1. 本を読む
全ての画像を見るお風呂でのスマホの代わりに、読書をするのもおすすめの方法です。資格の勉強をしたり、小説を読むのもお風呂時間が楽しみになりますね！
本がふやけてしまいそうと感じる人は、浴槽にフタをしてタオルの上に置いて読む、換気して読む、お湯の温度を低めに設定する、などの方法を試してみましょう。
2. アロマキャンドルを楽しむ
浴槽に浸かっている間に、アロマキャンドルを楽しむのもいいですね。お風呂なら火事になる心配もないですし、香りと灯りの効果でバスタイムの癒し効果をアップさせられます。
お風呂で使うアロマキャンドルは、水に浮くもの、ろうそくタイプ、グラスに入っているものなどさまざまです。好みの香りと大きさ、種類を選ぶのもワクワクする時間になります。
3. 音楽を楽しむ
お風呂場に好きな音楽を流すのもいいでしょう。リラックスミュージックでもいいですし、アップテンポの曲を流せばエクササイズにも良さそうです。
お風呂で音楽を聴く際には、スマホを持ち込まず、お風呂用のBluetoothスピーカーを使うのがいいでしょう。曲送りなども濡れた手でできるので、スマホが壊れずに済みます。
お風呂でのスマホをやめたいなら楽しめる方法を探して！
せっかく寝る前の癒し時間になるバスタイムなのに、スマホのブルーライトを浴びることによって寝つきが悪くなるのは悲しいもの…。
そうならないためにも、ぜひ違う方法でお風呂での時間を楽しんでくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
世の中には、太りやすい体質の人がいる中でいくら食べても太らない「やせ型」の人もいます。でも、さまざまなダイエット方法は...
「冷えは万病のもと」といいますが、実際に体が冷えるといろいろと悪影響が現れます。免疫力も下がるので、風邪をひきやすくなっ...
いつの間にやら、11月も半ばを過ぎ秋が深まってきました。冬に近づくにつれ、つらくなってくるのが、手足の冷え。「血、通っ...
コクハク編集部 
皆さんは、同じ下着を何年くらい使いますか？ 半年で替える人もいれば、3年以上使っている人もいますよね。実は、風水では古...
美容に関して、モチベーションが高い女性は同性から見ても素敵に映りますよね。「私も、あんな女性になりたい」なんて気持ちは...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
メイクは、リップの色や種類によってかなり顔の印象を変えてしまうもの。マットやティント、ツヤなど多くの種類があり、それぞ...
時短美容協会 
妊娠と出産。そして、その先に待つ子育て――。ひとりの人間を育てるのはとても尊い行為だと思いますが、同時にハードで孤独な...
まだまだちょっとずつトレンドを変えてブームが続いている韓国コスメ。先だって、注目の韓国コスメ関連のイベントが開催されま...
笹山真琴 
外出の機会も増えて、セルフネイルを小まめにしています。そんなある日、ネイルオフした爪がガサガサになっていることに気がつ...
canちゃん 
寒い季節になってくると、温かいニットを着たくなりますよね。でも、なぜか20代ではおしゃれに着こなせていたニットも、40...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
秋が深まってくると、毛穴まわりが気になりませんか？ 汗や皮脂の影響を受けやすい夏を終えると、特に小鼻などの黒ずみや毛穴...
この冬“最強”の防寒グッズとして注目されている「バラクラバ」。2021年頃からロエベやルイ・ヴィトン、グッチやミュウミ...
40代になると、体型の変化で今まで着ていた服が着られなくなったり、節約生活でファッションにお金をかけられなくなったりと...
スポーツの秋ですね！ 秋晴れの下、思い切り体を動かすのは気持ちがいいですよね。ストレス解消やダイエット目的などなど、運...
