更新日：2024-05-10 06:00
投稿日：2024-05-10 06:00
答えにヒントが！ 40代で自分らしさを見つけるための質問3つ
不要なものを手放したら、自分に3つの質問を投げかけてみましょう。その答えには、自分へのヒントが隠れています。
1. ワクワクするものは何ですか？
全ての画像を見る自分に「ワクワクするものは何ですか？」と聞いてみましょう。形や色、匂い、趣味などなんでもOK。
「あなたがワクワクするもの=あなたらしさ」なのです。できるだけたくさんのワクワクや好きを集めて、一つ一つを大切にしてみてください。自分らしいスタイルがわかるようになりますよ。
2. 心がざわつくことは何ですか？
あなたの中で、心がざわつく瞬間はありますか？ 心がざわつく出来事には、たくさんの自分らしさのヒントが隠れています。どうしてざわつくんだろう？何が嫌なんだろう？ と掘り下げていくと「自分らしくないもの」が見えてきます。
自分らしくないものがわかれば、あとは手放すだけ。空いたスペースにあなたの「好きなこと、ワクワクすること」を入れていけば自分らしいスタイルが発見できるでしょう。
3. 人生があと1カ月ならどんな自分でありたい？
人に合わせていると、自分らしさを失くしていきます。では、人生があと1カ月しかないとしたら、それでも人に合わせて生きていきますか？
残りの時間をどんな自分でいたいかがわかれば、今すぐそう生きてみてください。自分らしさがのヒントがあるはずです。
40代で自分らしさを見つけたいなら不要なものを手放そう
自分らしさを見つけるには、不要なものを手放して、自分についてよく知る必要があります。何が好きで何が嫌いなのか、何にワクワクするのか。
一つ一つ質問を繰り返していけば、あなたらしいスタイルがわかります。40代、本当の自然体なあなたでラクに楽しく生きていってくださいね！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
「アナタ、なんで全身真っ黒なのよ！ 喪服なのか！ すぐやめなさい！」
先日とある著名な祈祷師の方に会うなり、いき...
斑目茂美 
この連載もいよいよ終盤です。私は発覚から術後まで、およそ2年間にわたりバセドウ病と闘いました。甲状腺を全摘する手術を終...
めりぃ（つけものがかり）
2020-06-16 06:00 ライフスタイル
ニャンタマニアのみなさんこんにちは。
きょうは、三角おにぎりみたいな形の島を背景に、にゃんたまω記念撮影にトラ...
芳澤ルミ子 
指輪を購入する時、「なんとなくこの指にはめたいから」「この指にしか入らないから」など、気軽な気持ちで選んでいる方も多い...
リタ・トーコ 
気持ちのいい新緑の季節が過ぎ去ると、やってくるのが梅雨……。誰もが少し憂鬱になりがちなジメジメ時期を、少しでも元気に過...
時短美容協会 
猫はタンスや冷蔵庫の上、キャットウォークなどの高い所が大好き。
高い所を好むのは、周りを見渡せて安全であること...
「父の日」が近づいてまいりました。
今年の父の日は6月21日となっておりますが、「母の日」に比べて、この盛り上が...
潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
めりぃ（つけものがかり）
2020-06-09 06:00 ライフスタイル
きょうは裏側から、にゃんたまωにロックオン。
ピンクの肉球、圧のかかったお腹もたまりませんね。
猫飼い...
みなさんこんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私は今、結婚後に多くの...
山本早織 
こんにちは。スタイリストのterumiと申します。
緊急事態宣言が解除されて（な、長かった自粛生活……）気持ち...
terumi 
うどん県にある猫島へ、にゃんたまωの旅にやってきました。
船が着くと漁協の入口に猫達が集合しています。
...
「なんでプレゼントがお花なのかしら。ほかに欲しい物があったのに」
お誕生日などの記念日に、例えばアナタが彼氏やご...
子どもの幼稚園や学校通いが始まり、お弁当生活に突入するママは多いでしょう。でも、絶対と言って良いほど悩むのが、“キャラ...
孔井嘉乃 
潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
めりぃ（つけものがかり）
2020-06-02 06:00 ライフスタイル
ふだん着ているものから、ふわっと上質な香りが漂うと、日常生活をランクアップさせるヒントにも。家で過ごす時間が長いときに...
並木まき 
