【KALDI】時短&ヘルシー&美味! 三方良しな「レンジで手羽唐揚! あらびきペッパー味」で至福の晩酌

コクハク編集部
更新日:2024-08-13 06:00
投稿日:2024-08-13 06:00

レシピというほどではないけれど

 作り方はとっても簡単。まずはこのお粉の中に肉をぶち込みます。

 しっかりと、ジッパーを閉めたら、30回ほどよーくシェイク&もみもみ。

 手羽先ちゃんたちが、魔法のお粉でしっかりおめかしできたら、おもむろにレンジへGO!

 500Wで6分30秒、600Wで5分30秒を目安に加熱します。

 ところでみなさん、レンジ調理の間って何をしています?

 最近の筆者のお気に入りはスクワット&つま先上げ下げです。スキマ時間を狙ってせっせと筋トレに励んでいますよ。ランニングも継続しているのですが、なんせこの暑さ。なかなか捗らないんですよね…。

完成です!

 とか何とか言ってるうちに、レンジがチン♪ どれどれ出来栄えは?

 アツアツの蒸気に注意しつつ、再度パッカーンするとなんということでしょう! ジューシーな香りと共に、こんがりきつね色に染まった手羽先ちゃんたちがこんにちは♡

 レンジ調理だけで、この色、この輝き。「レンジで手羽唐揚! あらびきペッパー味」のパッケージの中で一体何が起きたというのでしょう。

ビール片手にいただきます

 早速いただきます。

 ちょっと濃いめの甘辛味に、ペッパーがピリリときいて無限にビールが飲めるやつ♡ お肉もしっとりしていて、食べる手も止まりません。油で揚げていないから、ヘルシーなのもうれしいところ。

 ちょっと「もみもみ」が足りなかったのか、若干お粉がダマになっている部分があったのが今回の残念ポイントかなー。

 とはいえ誰でもおいしい手羽唐揚げが作れる「レンジで手羽唐揚! あらびきペッパー味」はマジでおススメですよ。さらに現在KALDIは年に一度の「決算セール」(8月1日~9月1日まで)実施中なんですよ♡ ぜひ、KALDIでお手に取ってみてくださいませ。

(編集K)

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

フード 新着一覧


噛めばジューシー! 失敗しない「焼きアスパラガス」のコツ
 伝説の達人に聞く、男子が泣いて喜ぶおつまみ。題して“ダンツマ”。今回は東京・新橋の「あやとり」の西野太一さんに、お味噌...
サッポロ一番(袋)をレンジで調理!ヘルシーに魔改造した豆乳冷やし麺
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れるレシピ。今回は、ダイエットの大...
およね 2023-06-28 15:20 フード
突然のひとり焼肉欲を満たす「焼肉屋ライク」2023.6.1(木)
 焼肉ってなぜか突然食べたくなるもの。ひとりの出先でランチでもない時間に焼肉が食べたくなり、ひとり焼肉専門店の「焼肉屋ラ...
「初めてのオレンジワイン」に超絶オススメの1本です♪
 近年注目されるようになったワイン界の新ジャンル――それは、オレンジワイン! マイナーなようで、人気と知名度はじわりじわ...
市野瀬瞳 2023-05-31 06:00 フード
あの!スープストックトーキョーでモーニング 2023.5.25(木)
 一日の計は“朝ごはん”にあり――。今回は、離乳食の無料提供で物議を醸したのが記憶に新しい「スープストックトーキョー(S...
ソース飽きた!チャチャっとごま油香る「炒めない」けど海鮮塩焼きそば
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れるレシピ。今回は、在宅ワークの合...
およね 2023-06-14 13:19 フード
コメダ珈琲店で自己流のアレンジモーニング 2023.5.20(土)
 筆者はカフェでのんびりと過ごすのが好きなのですが、その中でもとくにコメダ珈琲店に通っています。ついつい足を運んでしまう...
あんこに合うお手軽最強ワイン!甘いものが苦手な人にもオススメ♡
 先日の「端午の節句」に大人の私も娘のおやつタイムに便乗して(笑)、あんこたっぷりの柏餅をいただきました。もちろん片手に...
市野瀬瞳 2023-05-17 06:00 フード
喫茶マックのレトロスイーツ&ドリンク体験 2023.5.11(木)
 マクドナルドの「喫茶マック」シリーズをご存知でしょうか? 4月26日(水)からレトロな喫茶店の世界観をコンセプトに、ス...
パラパラ具合が天最高!無気力で作る「レンチン青のりちくわチャーハン」
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れるレシピ。今回は、連休明けの虚無...
およね 2023-05-08 06:00 フード
ホワイトアスパラガスと、長ネギの青いところ。2023.5.6(土)
 5月5日、石川県で最大震度6強の地震がありました。被害がこれ以上大きくならないようにと願うばかりです。   ◇...
旬のアスパラガスに合う「成城石井の1000円台神旨」ワイン!
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2023-05-03 06:00 フード
お天気の日はベイシーサイドでパエリアな気分 2023.5.2(火)
 ゴールデンウイークに入り、大変過ごしやすい季節になりました。天気の良い日は、テラスでランチなんていかがでしょうか。 ...
【やみつき無限】抱えてワシワシ食べる!旬のキャベツで梅だれおつまみ
「爆速レシピクリエイター」およねさんが考案する《最小限の工程で》《最低限の洗い物で》作れちゃうレシピ。今回は、簡単すぎる...
およね 2023-04-24 06:00 フード
“ローランドワイン”に物申す!? 大量生産のメリット・デメリットを正しく知る
 フリーアナウンサーの市野瀬瞳です。ワイン好きが高じて猛勉強の末、ワインエキスパートと世界共通のワインの国際資格である「...
市野瀬瞳 2023-04-19 06:00 フード
食パン1斤ドーン!茅ヶ崎の“お値打ち”絶品朝食 2023.4.18(火)
 一日の計は朝ごはんにあり!今回は、ちょっと遠出して茅ヶ崎の「MOKICHI FOODS GARDEN Baker's ...