更新日：2025-02-01 06:00
投稿日：2025-02-01 06:00
3. ルール作り
全ての画像を見る「彼とLINEをするのは彼が仕事の間だけで、平日の8時から17時の間って決めています。その後は彼、私とのトークルームを非表示にするんです。
そうすれば家族にバレないし、私も『この時間にLINEは来ない』って割り切れるので、彼のことをいい意味で忘れて、友達と遊んだり飲みに行ったりしています。
このルールを作ったきっかけは、私が四六時中『彼からLINEが来るかも』って期待して待っていたから。それが結局ストレスになってしまったんですよね。
だからルールを作ってからは気持ちが楽になりましたね。言い合いになることもなくなりました」（36歳一般事務・不倫歴1年9カ月）
いつ彼から連絡が来るか分からないため、スマホを肌身離さず持って待っていたそう。
しかし、それがストレスになったため「17時以降はLINEしない」というルールを作り、気持ちを切り替えられるようにしたそうです。彼を気にせず自分の時間を楽しむことも、長続きの秘訣なのでしょう。
不満や寂しさを解消する術が必要！
既婚男性と不倫中の女性は、不満や寂しさを抱えるもの。
ただ、不倫していることが相手の家族にバレれば関係は破綻してしまいますから、解消方法を見つける必要がありそうですね。
ただし、不倫は長続きすればするほどバレた時の慰謝料請求など、リスクも高まります。
関係の長続きを目指す前に、バレたときに責任を取る覚悟があるかどうかはよく考えるべきです。
（※LINEのやりとりの画像は、エピソードをもとに編集部で作成したものです）
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
「ハックシュン！ ズビズビ、ぶしゅ！」
2月の頭ごろから眠気や日差しとともにやってくる悩みのタネ……それは「花粉症」...
七海 
最近の婚活パーティーは細分化され「バツイチ同士」が集まるものもあれば、「マンガ好き」同士が集まるもの、それから「ぽっち...
内藤みか 
好きな人と付き合った当初は別れなんて想像することもないでしょう。しかし、どんなに気の合うカップルも、別れが訪れることが...
何人かいる女性のうちの一人だと分かっていても、どうしても諦められない恋もあります。自分では彼への愛を止めることができな...
ミクニシオリ 
彼氏が年下だと、「本当に私のこと好きなのかな……」「若い女の子に気移りしないか心配」など、不安な気持ちでいっぱいになっ...
皆さんこんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。今回は、婚活女性や結婚したいけど婚活に踏み切れない女性...
山本早織 
例年の恐怖であるインフルエンザだけでなく、新型コロナウィルスも脅威となっている今は、しっかりとした感染症対策が求められ...
並木まき 
あなたは過去に彼氏に浮気された経験はありますか？ 一度でもそのような経験があると、恋愛に奥手になってしまうもの。トラウ...
「性欲が強いか弱いかは、付き合ってみないと分からない」と、そんな風に思っていませんか？実は性欲が強い男女には、共通した特...
コクハク編集部 
「自分の顔のここが許せない！」――。誰しも、自分の容姿に対して一つや二つ、コンプレックスや不満を抱いている箇所は持ってい...
スマホを開くたびに目に入る「不倫」をテーマにしたレディコミの広告。世の中の多くの人が、それらの問題に悩んでいるというこ...
身長差のバランスが取れたカップルは、まわりから見てもとてもスタイリッシュに映るため、憧れの気持ちを抱く方も多いでしょう...
雑談が致命的につまらない夫との会話では、ストレスを感じる妻も少なくないみたいです。それをきっかけに、夫婦のコミュニケー...
男女問題研究家の山崎世美子（せみこ）です。文春砲によって不倫が暴露された俳優の東出昌大さん（31）は、妻子が住む自宅を...
山崎世美子 
今年は暖冬だなあ、なんて思っていたら、あっという間にすぐそこまで春がやってきています。春といえば桜の季節、別れの季節、...
ドライブデートというと、狭い車内で2人きり……。男性から誘われたら、ドキドキしますよね。しかも、相手が気になる男性なら...
