【検証】メイクしたまま寝ると汚肌一直線?20代美容ライターが3日間オフなしで過ごしたら意外な結果に…

時短美容協会 一般社団法人
更新日:2025-03-04 06:00
投稿日:2025-03-04 06:00
「メイクを落とさないと肌が荒れる」とはよくいったもの。メイクをしたまま寝ると毛穴に詰まった汚れや皮脂が酸化して、肌荒れやニキビの原因になるだけでなく、肌のターンオーバーが乱れくすみやシミができやすくなったり、乾燥でバリア機能が低下しやすくなったり…。うーん、怖い!

3日間クレンジング封印生活をスタート

 一方で、最近のファンデーションにはスキンケア成分が多く配合され、昔のものよりレベルが上がっています。

「もしかしてオフしなくても、意外と大丈夫なんじゃない?」と美容ライター魂が高まった筆者。そこで、3日間クレンジングなしでの生活を実験してみましたので、みなさんに赤裸々にレポートします!

ルールはいたってシンプル

 今回のルールはシンプル。ベースメイクを仕込んで、その後3日間はクレンジングなしで生活します。

 朝は、汚れがあれば水で流して、あとはファンデーションを微調整するだけ。基本的には在宅勤務でいつも通り過ごします。果たして、3日後の筆者の肌はどうなるのでしょうか…?

【読まれています】更年期の“意外と知らない”基礎知識/更年期症状は遺伝する? 出産経験の有無は影響する?【医療従事者監修】

1日目

 メイクを落とさず迎えた1日目の朝。正直、少し不安でした。「寝ている間に崩れて、ドロドロになっていたらどうしよう?」と恐るおそる鏡をのぞき込んでみましたが、拍子抜けするほど見た目には前夜のままの状態です。

 頬の乾燥も感じなければ、テカリもほぼなし。予想外に、ベースメイクの仕上がりがキープされていました。

「これは思ったよりいける!」という感触が強かったです。

2日目

 2日目になると、さすがにそろそろ肌に異変が出るのでは? とビクビクしながら鏡をチェック。ところが、むしろ昨日より肌が均一に見えます。ほんのりツヤ感まで出ていて、見た目は自然な仕上がり…。メイク崩れもほぼなく、毛穴落ちも気になりません。

「これならずっとクレンジングなしでも大丈夫ってこと?」と、ちょっとした感動すら覚えました。

 たしかにメイクを重ね続けるので肌への負担が気がかりでしたが、吹き出物の兆候も毛穴詰まりも特に感じません。というか、肌の調子は安定している…。

 これは、ちょっと意外な展開になってきました。

時短美容協会
記事一覧
一般社団法人
「時短美容」を単なる「省略美容」「ながら美容」ではないものと定義し、多忙な現代女性が「美容の時間を効率的に確保するため」に欠かせない正しい美容知識の普及に努めるとともに、美容にまつわる正確な時短知識を有する「時短美容家」「時短美容協会認定美容家」ならびに、薬機法(旧薬事法)を遵守する「美容ライター」の育成および普及活動を行っています。
WEB:https://fastbeauty.biz

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


「綺麗なおばさんになりたい」って変ですか? 今すぐ真似したい6つの習慣
 二十歳を過ぎたらあらゆることは自己責任ですが、それは「見た目の美しさ」に関しても同じ。実際に、自分の外見や内面を磨いて...
永久脱毛って本当にずーっと生えてこない? 気になる“その後”の体験談
 最近では、一般的になってきた永久脱毛ですが、中には「まだ自己処理をしている」「痛みや信頼性が不安で永久脱毛した経験がな...
座りっぱで気づけば、おしりの汗!女性向け3つの対策と便利グッズ
 暑い夏場や座りっぱなしで過ごしている時、おしりに汗をかいてしまい「臭いやムレが気になる」と悩んでいませんか?  洋服...
彼氏やペットとの生活が幸せすぎて怖い…要因はホルモン?【専門家監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
10回分191円の激安!SHEINの「眉毛ステッカー」張るだけで美眉なるか
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
眉毛の形、古いです! 20代女が思うアラフォー女の老け見え残念眉メイク
 眉毛メイクは時代によって流行が変わりやすいですよね。当時は流行していて老け見えを感じさせないメイクでも、今だと...
バレッタで留めてたのに鏡見たら、落ち武者!落ちない方法とアレンジテク
 最近、ヘアアクセサリーでバレッタを使うアレンジが流行していますね。でも、実際にバレッタを使ってみると、すぐに落ちてきた...
目尻のシワは隠しすな!隠れたモテポイント♡男性が「可愛い」と思うワケ
 女性の肌悩みの一つ、目尻のシワ。でも、実は目尻のシワは意外と男性ウケがいいのをご存知でしたか?  今回は目尻のシワが...
美的3月号“完売ポーチ”実力は?コスメデコルテの美容液はありがたすぎる
 3月号の美容雑誌は豪華付録だらけ。  MAQUIA3月号通常版は現品サイズの「リリミュウ 春色リップパピーレッド...
「髪の毛の分け目」どっちにする問題 意外と知らない似合うほうの決め方
 毎朝、髪の毛をスタイリングする時に「左右、どっちの分け目にしたらいいんだろう?」と困ることがありますよね。実際には、な...
美肌の40女性に聞いた!加齢の鼻の周りの赤み対策に“ちょい足し”3品
 年齢サインが出るのは鼻の周りの赤みだよねーー。20歳の頃にアルバイト先のお姉様にそう言われてから、早10年。鼻の周りの...
おなかが鳴るの恥ずかしい!【専門家監修】ギュルギュル音を止める対策
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
20代男性の声に震撼! アラフォーのドン引きメイクにご用心
 アラフォー女性の皆さん! 20代男性を侮ってはいけませんよ。  彼らはアラフォー女性のメイクをこっそり観...
ポーチ忘れた!セブンに駆け込む→眉ペンシルだけで美眉は描けるのか
 話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの?」「買ってみたいけれど、口...
予算10万円、もち自腹!韓国美容旅で念願のリジュラン、水玉リフトetc.
 こんにちは! 「旅する複業家」の林知佳です。「韓国の美容医療は最強だ!」とは有名なお話ですが、2泊3日で顔面に“課金”...
「ちらほら白髪」ぐらいなら染めないがいい? 賢く簡単に隠す4つの方法
 30代を超えると「ちらほら白髪」が出てくるようになります。やはり、髪の毛に白髪があるかないかは、見た目年齢に大きな影響...