更新日：2025-06-26 08:00
投稿日：2025-06-26 08:00
いつまで辛い思いが続くの…？ 職場で振られた後の乗り越え方
職場恋愛での失恋は、物理的に距離を置くことが難しいからこそ、どうしても辛い思いが長引いてしまいます。そんな時の乗り越え方をご紹介しましょう。
1. 彼といた時間を別のことに当てる
全ての画像を見る時間を戻すことはできません。
それよりも、彼と過ごしていた時間を、習い事や趣味、友人との時間や資格取得、ダイエットなどに当てましょう。
新しいことを始めれば、気分転換にもなりますよ。
2. 半年はつらいと覚悟しておく
先に覚悟を決めておくのもおすすめです。個人差はありますが、一般的に失恋の痛みは半年ほど経つとだんだんと落ち着いてくるそうですよ。
期間を決めておくと終わりが見えて気が楽になりますし、それよりも早く楽になることができればラッキー。
職場で振られた後は“普段通りの接し方”で乗り越えよう
職場恋愛は、好きな人と仕事中も一緒にいられるという嬉しさがある反面、振られた時に辛いのが難しいところ。失恋は精神的にきついものですが、普段通りに接することで少しずつ日常を取り戻せるはず。
お互いが気持ちよく過ごすため、周りに気を遣わせないためにも、大人の対応を心がけましょう。
恋人と仕事、両方を失わないように気をつけて！
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
思いを募らせていざ告白したはいいものの、振られて撃沈してしまうことってありますよね。そして、振られた後に新たに出てくる...
恋が盛り上がりそうになっていたのに、突然、彼からのLINEが冷たくなったことはありませんか？ それってもしかしたら、男...
「面食い女性」とは、男性を「美しい顔」かどうかで選ぶ女性のこと。イケメンばかりと付き合っている面食い女性は幸せに一番近い...
「結婚できるとは思っていなかった」「結婚願望がなかった」。そんな40歳オーバーの男女が結婚に至った経緯とは――。インタビ...
内埜さくら 
離婚って、自分の欠点を否応なく突き付けられますよね。中にはトラウマになるくらい、心の傷を追う人も出てきます。いっそ完璧...
七味さや 
彼のことが大好きで、ただ一生懸命尽くしているだけなのに「重い」と思われていたらショックですよね……。気持ちが重い女性は...
男女問わず人気のある人は、さまざまな魅力を持っています。その一つが「マメさ」。マメな女子こと、“マメ女子”はサポート力...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだ〜女性編〜 vol.27」では、再婚直後にコロナ禍に突入し、結婚を後悔している女性・Rさんの叫びをご...
不倫は“してはいけない”こと。常識ですね。「誰も幸せになれない恋」と、悪いイメージを持つ方も多いでしょう。ですが、実際...
リタ・トーコ 
女性なら誰もが一度は、「運命を感じるような本当の恋がしたい」と思うでしょう。しかし、本当の恋ができる相手に出会うことは...
男性の中には、恋愛経験が少ないピュアな人が存在します。彼らは、ちょっとした社交辞令や女の子らしい可愛い絵文字などを見ただ...
好きな人を目の前にすると、緊張してしまう人って多いですよね。話せなくなったり、挙動不振になったりして、「嫌われるのでは...
タブーとは「触れてはいけない・禁止事項・御法度」という意味で、日常でも良く耳にする言葉です。恋愛のタブーも同様で、「や...
20〜30代になると、「これ以上傷つきたくないから、恋愛したくない」と、恋愛に消極的になる人が増えているようです。過去...
「何歳からでも夫婦になるのは遅くない」とお伝えする本連載。インタビュアー・内埜（うちの）さくらが、40歳以上で結婚した男...
