更新日：2025-10-31 11:45
投稿日：2025-10-31 11:45
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人です。タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けていて…。
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。最近急に寒くなりましたね。皆さん、安眠できています？
そんなえりのボスのもとには今日も悩みを抱えた女性が立ち寄ったようですよ。最近急に寒くなりましたね。皆さん、安眠できています？
全ての画像を見る
1. からだの一部が冷えて、最近眠れない…
今回は、アヤさん（38歳／仮名）からのご相談です。
「最近、どうにも元気が出なくて…」
「あら…何か悩み事でもあるの？」
「悩み…そうですね、夜に眠れないことが悩みです。ストレスとかは自覚していないんですけど…。
布団に入っても寒いというか、からだが芯から冷えて困っています。寒いときは厚手の布団にしたり毛布を使ったりしているんですが、それでも指とか足の先が冷たくて…」
日常生活に支障も
「それだと、確かになかなか眠れなくてつらいわよね」
「そうなんです…。寝不足になってしまって、最近は昼に眠いことも増えています。家事をしていても眠いし、仕事中も会議で眠くなっちゃって…。
この前なんかは、休日に友達と約束をしていたんですけど、やっぱり眠くて眠くて…」
どうやらアヤさんは冷えに悩んでいて、日中の生活にも支障をきたしている様子です。このままでは、仕事だけではなく友達との関係にも悪影響を及ぼすかもしれません…。
これは放っておけません！
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
今年は春から日差しの強い日も多く、初夏のような陽気も増えています。というわけで、そろそろメイクも衣替え！
春から夏...
並木まき 
ルッキズムに厳しい昨今、男性のルックスにだって難癖付けることはできません。でも…悲しいかな、どうしても「生理的に受け付...
キレイ情報ラボ 
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
優秀アイテムがたくさんあるプチプラコスメ。ですが、40代以上の世代には「ちょっと物足りない…」アイテムもチラホラ。
...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
「妊活を始めたけど、なかなか授からない…」そんなとき、多くの女性が婦人科に行く。でもちょっと待って。実は不妊の約半数は「...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
“垢抜け顔”になりたいけど、思いどおりの仕上がりにならない…。そんなお悩みは、選ぶコスメで解決！
40代の時短美容家...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
春の陽気を感じる日も増えてきましたね。日差しが強くなってくると気になるのは、UV対策です。春夏は特に紫外線量が増えるた...
この連載では美容医療“若葉マーク”の方々に向けて、テッパンの不安や疑問を分かりやすく“一発回答”。今回はお悩みの多い「...
増田えりか 
純欲メイクや白湯メイク、地雷メイクなど、これまでいろいろなメイクがトレンドに上がってきましたが、もっかSNSで話題なの...
寒暖差が激しい季節は、いつもと同じように睡眠時間を確保したつもりでも、なんだか疲れてしまいがち。そんな「寒暖差疲労」を...
アラサー・アラフォー女子は、メイクやヘアカラーというパーソナルなことですら、常に厳しい目線を向けられてしまうから大変で...
最近、長財布を使っている人をあまり見かけなくなってきましたね。今でも長財布を愛用しているものの、「もしかしてダサい？ ...
