今年失われた10000分の1個が私の子宮
全ての画像を見るまた、リンパ浮腫を発症させる可能性がある激しいスポーツはできなくなったので、ゆっくりと体を動かせるヨガを始めました。これが今の私にぴったりで、ヨガに行くととても気持ちがいいのです。
緊張が続いている体にテンションをかけ続けるのはNG、体をゆるめることが大事、そしてポーズそのものよりも呼吸が大事だといいます。以前習っていたピラティスは筋トレでしたので無理をしなくては筋肉がつきませんし、「甘えないで負荷をかけて！」という雰囲気だったのですが、ヨガは違います。「無理をしなくていい」というヨガの教えは、今の私の気持ちそのもの。
仕事をしている中で緊張が続くと、つい呼吸を止めてしまいがちですが、そのためにもヨガの呼吸法がとても参考になっています。
毎年、子宮頸がんで3000人が命を、10000人が子宮を失っています。2019年に失われた10000分の1個が私の子宮。がんを体験したからこそ分かることがあると思っています。
再発に怯える日々でいいの？
会社の先輩2名の奥様が、私ががんになった後に亡くなりました。がんはやっぱり人の命を奪う病気なんです、怖いです。同じ病気で苦しむ人がいなくなって欲しいし、もしも誰かががんになってしまった時に私の経験がほんの少しでも病気と向き合うヒントになればと思って、この記事を書かせていただきました。
この先もきっと後遺症は続くでしょうし、再発の恐怖に怯える日もあるでしょう。定期健診を3カ月ごとに受けている経過観察中の身です。再発する可能性だってもちろんあるでしょう。でも失ったものを数えても、まだ来ていない未来に怯えても、意味がないのかなと思います。
がんになったことはひとつもよくないけど、それをきっかけに気づいたことは大事にして、前向きに今を生きていこうと思っています。家族、友人、元彼さん、仕事仲間、職場の先輩、後輩、そしてTwitterで知り合ったお友達、猫たちに感謝しながら！
すっかり猫おばさんになってしまっているので、もう少し元気になったら、アラフォー婚活も頑張りたいです！ ＝おわり
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コクハク編集部 
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Koji Takano
2023-12-04 06:00 ライフスタイル
芳澤ルミ子 
