大胸さん必見!胸を小さく見せる洋服の選び方6つのポイント

コクハク編集部
更新日:2021-07-12 06:00
投稿日:2021-07-12 06:00
 胸に関するコンプレックスは人それぞれ。「貧乳をどうにかしたい!」と悩む女性もいれば、「胸をどうにか小さく見せたい!」と、奮闘している女性も少なくありません。そんな今回は、大きな胸に悩む女性に照準を絞って、胸を小さく見せる方法をお届けしたいと思います。

胸が大きくて嫌…大胸さんにありがちな悩み

「胸が大きくて嫌……」という悩みは、なかなか理解してもらえないでしょう。でも、大胸さんには、意外な苦労があるようです。

太って見える

 会話をする時には、相手の上半身に視線がいくもの。胸にボリュームがあると、どうしても太って見えてしまうため、友達同士で写真を撮る時には猫背になったり、後ろのほうで写って胸を小さく見せようと、ひそかに試行錯誤している女性もいるようです。

下着選びが難しい

 下着選びが難しいのも、胸が大きい女性の悩みの1つ。気に入ったデザインのブラジャーを見つけてもサイズがなかったり、3段ホックで無駄に値段が高くなってしまったり、と、大きな胸であることで損をしていると感じている女性もいます。

男性の視線が気になる

 男性から無駄に熱い視線を受けてしまうのも、大胸さんの悩みでしょう。これが原因で猫背になったり、好きなファッションができなくて困っている女性もいます。また、同性からは「胸をアピールしてる!」なんて、マイナスイメージに捉えられてしまうこともあるでしょう。

着る服が限られる

 大きな胸に悩む女性は、胸が目立つ前ボタンのシャツや、ぴったりしたワンピースなどを避ける傾向にあります。このように、着る服が限られるのも大胸さん特有の悩み。好きな服を着られないのは、大きなストレスになってしまいますね。

胸を小さく見せる洋服の選び方! 6つのポイント

 体型を変えるのは大変ですが、胸を小さく見せるのは意外と簡単! まずは、ファッションで工夫をしてみましょう。

1. 引き締め効果のある暗めの色がおすすめ

 黒や紺などの引き締め色には着痩せ効果がありますが、胸を小さく見せたい時にもおすすめ。全身暗めの色にしてしまうと地味になってしまうので、スカートやパンツには明るめの色や柄を選ぶことがポイントです。

 ワンカラーのワンピースの場合には、派手な靴やバッグなどを選ぶことで、バランスよく仕上がりますよ。

2. 柄物は縦ラインが強調されるものor大柄を選ぶ

「トップスが暗めの色ばかりではつまらない」と思うのであれば、柄で工夫しましょう。縦ラインが強調されるor大柄なデザインのものを選ぶと、胸の大きさをカバーしやすいです。

 また、胸あたりにフリルなどの飾りがついている服屋、細かい横ボーダーは胸の大きさが目立ちやすいので、避けたほうが無難でしょう。

3. 薄手で伸びない生地を選ぶ

 薄手で伸びない生地を選ぶのも、大胸さんの服選びのポイント。柔らかく伸縮性のある生地、ざっくりニットなどの厚い生地はどうしても伸びやすく、胸がさらに強調されたり、太って見えてしまうのでNGです。

4. カーディガンなどの羽織ものは万能

 カーディガンなどの羽織ものは、大きな胸を隠す優秀アイテム。ただし、体にぴったりとしていて前ボタンを止めないと不自然に見えるようなデザインのものは、逆に胸が目立ってしまうので要注意。カーディガンなら、ふわりと着られるような余裕のあるデザインのものがおすすめです。

5. サイズ感はジャストサイズを選ぶ

 パツパツのきつめの洋服を着ると、どうしても胸の部分の生地が伸びたり、柄が歪んで胸が強調されてしまうため、サイズ感はジャストサイズのものがベストです。

 また、大きめのサイズだと胸の大きさはカバーできても太って見えてしまうため、できるだけ自分の体型に合うものを選ぶようにしましょう。

6. ストールやネックレスなど小物を利用する

 ストールなどの巻物も大胸さんの強い味方。大きな胸を隠したいとトップスに暗めの色ばかり選んでしまう女性は多いですが、ストールなら少々派手な色や柄でもアクセントとして使うことができます。

 また、存在感のあるネックレスやチョーカーなどで、胸から視線をそらすのも、ひとつのテクニック。ただし、長めのチェーンのものは胸のあたりに視線がいってしまうので、注意しましょう。

胸を小さく見せるのは簡単! もう猫背にならないで♡

 大きな胸に悩んで、胸自体を小さくさせる方法を探している女性も多いでしょう。でも、正直、胸を簡単に小さくする方法なんて、なかなかないのが現状。脂肪燃焼クリームを塗ったり、ダイエットをする人もいますが、体に負担がかかってしまっては元も子もありません!

 でも、今回ご紹介したように、洋服で胸を小さく見せるのは意外と簡単です。着痩せ効果も狙えるので、一石二鳥ですよ♪ 自分らしく堂々といられるファッションを、ぜひこの機会に見つけてみてくださいね。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ビューティー 新着一覧


去年の「日焼け止め」使っていい? 意外と知らない買い替え時期、あの場所での保管は極力避けて!/医師監修
 SNSやYouTubeにさまざまな情報が溢れている昨今。美容について発信するアカウントも多く存在し、なかには同じテーマ...
「ジェネリック医薬品」って何が違うの? いまさら聞けないメリット・デメリット【薬剤師解説】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
紫外線は“顔のたるみ”の大敵です! 老化だから…って諦める前に試したい4つのこと【医療従事者監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ひぃ~! ツヤ肌ファンデ→数時間でドロドロに…。大人世代が「買って後悔する」コスメのポイント【美容家解説】
 炎天下でもドロドロ顔面を回避したい40代にとってファンデーション選びは死活問題。最近では比較的安価なツヤ肌ファンデーシ...
「化粧めんどい界隈」に伝えたい。ずぼらな私が発見した“ラクして可愛いを作れる”6つのウラ技
「あと15分で家を出なくちゃいけないのに、まだメイクできてない! 手抜き感は出さずにパパッと終わらせたい!」「出勤しなき...
えっ、食物繊維が逆に「便秘の原因」になるってホント? “正しい摂り方”を知っておかなきゃ【薬剤師監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
痩せたい…でも食事制限は嫌! ダイエット中の間食、何時に何を食べればセーフなの?【医療従事者監修】
 ダイエットをしていると、厳しい食事制限をしがち。とはいえ、食事制限でストレスがたまって過食してしまっては、元も子もあり...
知ってた?「レチノール」に紫外線は大敵です。夏にヘビロテする前にちょっと待って!【医療従事者監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
大人だって「バブみメイク」をしてみたい! 童顔風になれる4つのコツ
 最近よく見聞きする、「バブみメイク」。「10代、20代の子がやる分には可愛いだろうけど、私の年齢ではちょっと…」なんて...
2025-05-28 22:04 ビューティー
昭和バブル→令和メイクに即変身!40代でもトレンド顔になれる簡単プチプラコスメ3品【美容家厳選】
「今どきらしさ」のあるトレンドメイクをしたいけれど、何を買ったらいいのかわからない…と感じているOVER40歳にこそ、プ...
雨の日の「頭痛」は水のせい? 梅雨の前に知っておきたい“気象病”の対策方法【医療従事者監修】
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ケアしてるのに~! 40代の「イマイチ肌」を乗り切るアイテム3つ。日焼け止めから見直して【美容家厳選】
 今年は、5月から真夏のような暑さの日も多く、「ちゃんとケアをしているのに、なんだかイマイチ」の声もチラホラ。  物価...
対策は万全に!「水虫」に感染しやすい人の特徴って? 気温15度以上は要注意【医療従事者監修】
 夏になると、水虫になる人が増えるといわれています。「自分は大丈夫」と思っていても、プールや温泉などで知らない間に感染し...
物価高の今こそ「節約美容」を! プチプラでも満足度“1万円越え”のアイテム3つ【美容家厳選】
 長引く物価高の影響で、日々の美容にもこれまで以上に「コスパ」や「お得感」を求める声が高まっています。  節約しつつも...
性交痛がつらい…それって更年期のせいかも。医療関係者が教える“40代の悩み”対策は?
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ツヤ肌メイクの“やりがち”NG3選。なんか脂っぽい…の原因はこれ! 成功するコツは?
 ツヤ肌メイクの、ちょうどいいツヤ感って意外と難しい…。やりすぎるとただのテカリに見えたり、毛穴が目立ったり。控えめすぎ...