30代40代大人の恋愛「きっかけのハードル」を下げてみない?

恋バナ調査隊 ライター女子部
更新日:2022-04-25 06:00
投稿日:2022-04-25 06:00
 大人になって恋愛の経験値が上がっていくと、付き合いはじめる前に「この人とは合わなそう」「この人はやめておいたほうがいい」と予想を立ててしまい、なかなか一歩を踏み出せないことってありますよね。
 今回は、そんなアラサー・アラフォー女子に向けて、大人の恋愛をはじめるきっかけ作りについてご紹介します。勢いや好奇心で動けなくても、大人ならではの素敵な恋愛のはじめ方があるんです。

大人女子が恋愛のきっかけを作りにくい理由

 大人女子が恋愛のきっかけを作りにくいのは、それまでの恋愛経験が邪魔をしてしまうからなのも、ひとつの理由でしょう。また、それ以外にも以下のような理由が考えられます。

・周りに既婚者が増えるので、好きになるのが怖い
・年齢を引け目に感じて、一歩踏み出せない
・気持ちを不安定にさせたくない
・自分に恋愛は向いていないと思い込んでいる

 このような理由がある場合、なかなか恋愛のきっかけを見つけられず、「恋愛ってやっぱり難しい」という思い込みを強めてしまいます。つまり、この思い込みをどうにかしない限り、恋愛をはじめるきっかけはなかなか作れないのです。

大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方4選

 続いては、具体的に大人女子が恋愛をはじめるきっかけの作り方のポイントをチェックしていきましょう。

1. とりあえず1回はデートをしてみる

 大人になると、相手を初見で「好き」「嫌い」と判断してしまいがち。また、過去の男性の記憶を重ねて「遊んでいそう」「タイプではない」と、決めつけてしまう場合もあるでしょう。

 でも、それを乗り越えて、まずは1回デートしてみてください。タイプだと思っていた男性とは違うタイプの男性のほうが、幸せになれるケースも案外あるものです。

2. 育てる愛情もあると知る

 恋愛の中には、最初から燃え上がるように心動かされる恋愛もありますよね。でも、それは経験値が少ない若い頃だからこそ多かったもの。経験を積んでいくと、だんだんと刺激は減ってきてしまいます。

 そのため、大人の恋愛では「好きかも」「嫌いではない」というレベルの男性であれば、一度付き合ってみるのもありでしょう。お互いを知ることで育っていく愛情もあるはずです。

3. 良いところを探す練習をする

 いつも「足りない部分」「欠点」ばかりを見つける癖がついていると、相手の良い面を見つけることが苦手になってしまいます。でも、どんな人間にも長所短所は同じだけあるもの。

 ぜひ、大人の恋愛では、積極的に相手の良い面を見つけるようにしてみましょう。きっと身の回りにも、素敵な男性がたくさんいると気付くことができるでしょう。

4. 自分から出会いを探す

 なかなか出会いがない人は、理想のパートナーが現れることやアプローチされることを待つのではなく、自分から積極的に出会いを求めて動きましょう。

 どんなに願っても、なにも行動しなければ出会いはやってきません。受け身ではなく、自分から積極的に動く姿勢に新しい出会いは訪れるはずですよ。

大人の恋愛のきっかけは思い込みを捨てることで訪れるかも

 大人の恋愛が難しくなってしまうのは、多くの場合、それまでに作り上げてきた思い込みが原因です。つまり、きっかけを作るにはその思い込みからいったん離れて、新しい自分で動くのが大切だということ。

 そうすると、実は今まで自分にたくさんの制限を課していたことに気付くはずです。選択肢が増えた時に、きっと大人の恋愛だからこそ出会える、本当の理想のパートナーが現れるでしょう。

恋バナ調査隊
記事一覧
ライター女子部
趣味:恋愛、特技:恋愛――。3度の食事よりも男女の話題が大好き。日々、恋愛や結婚について考え、あれこれ調査しているアラサー&アラフォー女性集団。

ラブ 新着一覧


渡部はなぜ浮気を?美人妻と結婚しても男が不倫する理由3つ
 世間を震撼させたアンジャッシュ渡部建の不倫報道。白日の下にさらされた複数女性とのゲスな不倫内容に驚愕すると同時に、「な...
田中絵音 2020-06-16 06:00 ラブ
可愛い系女子と綺麗系女子ってどっちがモテる?特徴を検証!
 世の中の女性を大きく分けると、顔立ちやしぐさ、性格などから「可愛い系女子」と「綺麗系女子」の2パターンに振り分けられる...
恋バナ調査隊 2020-06-16 06:00 ラブ
長続きカップルの浮気防止策!彼に一途になってもらうには?
 大好きなカレと連絡があまり取れなくなった、自分のことを気にかけなくなってきた……。一見、安定している長続きしているカッ...
若林杏樹 2020-06-15 06:00 ラブ
夫婦円満のポイント5つ♡仲良し夫婦を保つためにできること
あなたの周りには「この夫婦、仲良しだなぁ……!」と思う仲良し夫婦はいらっしゃいますか? 今回は、仲良し夫婦に共通...
恋バナ調査隊 2020-06-15 06:00 ラブ
元彼と体だけの関係に陥りやすい女性の特徴&5つの男性心理
「別れたのに元彼との関係がやめられない」「切ったはずなのに、ズルズルと続いてしまう」、そんな関係が続く女性には共通する特...
恋バナ調査隊 2020-06-14 06:00 ラブ
実は軽くない!関西女性の性格や特徴&恋愛観や好相性の男性
 関西女性というと「なんだかノリがよくて軽そう」「大阪のオカンみたいな強烈キャラ?」、そんなイメージをお持ちの方も多いで...
女々しさにモヤッ!煮え切らない男の真意とメス力をおさらい
 メリさん、こんにちは! 気になっている人についての相談です。  正直、いままでアタックしてきた人たちは初対面から...
神崎メリ 2020-06-14 06:00 ラブ
なぜ? 超美人妻がいても浮気や不倫をしてしまう男の心理
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。お笑いコンビのアンジャッシュの渡部建さん(47)が美人女優・佐々木希さん(3...
山崎世美子 2020-06-13 06:00 ラブ
彼氏の浮気を疑ってしまうのが嫌…安心したい時の対処法7選
 大好きな彼の言動に、いちいち不安を感じてしまうという方は多いでしょう。「今、誰といるのかな?」「浮気をしているんじゃな...
恋バナ調査隊 2020-06-13 06:00 ラブ
え…どっちが本心なの? 二枚舌な義母の厄介すぎる語録3選
「うまくやっている」と思っていた義母との関係に、ふとしたことから暗雲が立ち込めることもあります。二枚舌な姑がいると、トラ...
並木まき 2020-06-13 06:00 ラブ
ノリが命!関西男性の性格や特徴&恋愛観や好きな女性タイプ
 シリーズでご紹介していますが、地方によって全く異なる性格や特徴に「なるほど!言われてみればそうかも?」なんて納得してい...
なぜ…?LINEで既読スルーをする8つの男性心理&注意点
 好きな男性に勇気を出してLINEしたのにも関わらず、「既読スルー」をされれば、誰だってショックを受けてしまうでしょう。...
恋バナ調査隊 2020-06-12 06:00 ラブ
バツイチはモテるって本当? モテるか検証しようとした結果
「バツイチはモテる」――。色々なところで見聞きするこのフレーズ、果たして本当なのでしょうか? 離婚しただけでそんなにモテ...
七味さや 2020-06-12 06:00 ラブ
男性はどんな時に“可愛い”と思うの? 8つの瞬間&NG行動
 モテる女性の多くは、男性から見て「可愛い」と思われることが多いでしょう。しかし、そんな女性は同性の視点で見ると、「可愛...
恋バナ調査隊 2020-06-11 06:00 ラブ
自粛明けにプロポーズされた人と別れを切り出された人の違い
 緊急事態宣言も解除され、街には少しずつ人が戻ってきました。そして今回の自粛がきっかけでカップル仲に激震が走っています。...
内藤みか 2020-06-11 06:00 ラブ
謎すぎる…!“夫の前妻ネタ”を口にする義母のドン引き発言
 離婚が珍しくなくなり、再婚によって幸せをつかむ男女も珍しくない時代になりました。しかし世の姑のなかには、悪気があるのか...
並木まき 2020-06-10 06:14 ラブ