更新日：2022-06-19 06:00
投稿日：2022-06-19 06:00
彼氏と別れたいと思ったとき、避けては通れないのが“別れ話”。とはいえ「彼を傷つけたくない」という不安があると、別れ話を切り出しにくいですよね。
今回は、上手な別れ話の切り出し方とポイントをご紹介します。
今回は、上手な別れ話の切り出し方とポイントをご紹介します。
別れ話を切り出す前に準備したい4つのこと
全ての画像を見る昨日までラブラブだった彼女に、突然「別れよう」と言われたら……？ 多くの男性は、現実を受け入れるのに時間がかかってしまうはず。まずは、別れ話をスムーズに進めるために大切な“事前準備”をチェックしてみましょう。
1. 本当に別れたい？ 自分に問いかけてみる
別れ話を切り出す前に、もういちど自分の本心と向き合ってみましょう。ささいな喧嘩といった一時的な感情が理由なら、別れたあとに後悔する可能性も。
あなたが持っている不満は、話し合うことで改善できるかもしれません。冷静になって、別れが最善の判断なのかを考えてみましょう。
2. 別れたい理由を明確にする
別れ話を切り出しても、理由をうまく伝えられなければ、彼はなかなか納得してくれないはず。言葉にする前に、自分のなかで理由を明確にしましょう。気持ちを整理することで、具体性のある言葉で思いを伝えられるようになりますよ。
3. 直接伝えられそうかを確認
自分から別れを告げるなら、顔を合わせて話すのが大人の対応といえるでしょう。とはいえネガティブな話を切り出すわけですから「顔を見て伝える自信がない」と憂鬱になる方も多いはず。
しかし無理して会って「何も言えなかった……」となっては本末転倒。どんな手段で切り出すのが最適なのかを考えることも大切です。
4. 少し冷たい態度をとっておく
思わせぶりな態度をとられたら、誰だって「この幸せが続くんだ」と感じてしまうもの。別れ話を切り出そうと決めたら、少し冷たい態度で“お別れの匂わせ”をしておくのもアリです。間接的な気持ちが伝われば、彼は心の準備ができるかもしれません。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
夫のモラハラ行為に耐えかねての心療内科通いが、なぜか「奥さんの発作で旦那さんが苦労している」という事実無根の噂に変わり...
神田つばき 
児童虐待事件が後を絶ちません。東京・目黒で虐待死した船戸結愛ちゃん（当時5）が生前、「もうおねがいゆるして、おねがいし...
山崎世美子 
オトナの街、丸の内。秋といえば映画デート、オトナの映画デートといえば、丸の内ピカデリーです。そんな丸の内ピカデリーに1...
ミクニシオリ 
世間的に30代といえば、キャリアもそこそこあり、恋愛も一通り経験を済ませ、それなりに遊んだ世代と解釈されます。また、多...
東城ゆず 
モラハラ男と晴れて離婚が成立し「これで、自由で快適な生活が取り戻せた！」と喜んだのもつかの間、モラハラ元夫の卑怯な保身...
並木まき 
学生時代は義務的に送っていた「誕生日メッセージ」も、社会人になると理由なく送りづらくなりますよね。しかし、例えば
...
ふとした瞬間に浮かんでくるあの人の笑顔。今日は挨拶をしてくれた。でも、それは私以外の女性にもしている。「私は大勢の女の...
片思いの彼にメッセージをしたのに返信がない。そんな時に黙っていられず、自爆してしまう女性が大勢います。なぜ自爆行動を取...
内藤みか 
幼稚な夫との夫婦喧嘩は、必要以上にストレスが溜まる妻も少なくありません。数多くの夫婦喧嘩相談を聞いてきた、魑魅魍魎（ち...
好きな人に好きになってもらいたい、そう望むのは男女ともに感じることです。今回の「結婚につながる恋コラム」は、気になる男...
山本早織 
恋人がもう何年もいない。だけど婚活パーティーや出会い系は自然な出会いじゃないからイヤ。そんな女性が実はかなり多いのです...
鬼嫁と言われてしまう女性は、夫に対して、理不尽すぎる言葉を発する場合も少なくないようです。
納得できない暴言を浴びせ...
付き合う前までは“大きな器”を持った男性だと思ったのに、いざ付き合うとすぐに不機嫌になったり、無駄にナーバスだったり…...
孔井嘉乃 
夫には好きな人がいます。
相手の女性とは毎日LINEをするわけではなく、会うのは2、3カ月に一度のペースもある...
神崎メリ 
夫からの無視や大きな物音などに耐えかねて心身症と診断された真由さん。このままでは自分がダメになる、と気づいて離婚を決意...
俳優の三浦春馬さんが映画の舞台挨拶で、所属事務所の後輩・恒松祐里さんの「三浦さんの顔が好きなんです」という突然の告白に...
