更新日：2022-11-14 06:00
投稿日：2022-11-14 06:00
つらい…40代の恋愛で別れの傷から立ち直る3つの方法
失恋はどんな時もつらいものですが、女性にとって40代での失恋は、とりわけダメージが大きいですよね。40代での失恋から前向きに立ち直るには、3つの方法がおすすめです。
1. 思う存分泣いてみる
全ての画像を見る失恋してつらい時には、つらい感情をすべて吐き出すように思う存分泣いてみましょう。焦りから次の彼氏を探しても、いい結果は望めません。
つらい気持ちを消化し、すっきりしてから前に進んだほうが、あなたのありのままの魅力を愛してくれる素敵な男性に出会えるはずです。
2. 彼と別れてよかったメリットを探してみる
物事には必ず、メリットとデメリットが同じだけあります。前向きになるためには、別れる「メリット」にフォーカスしてみましょう。
たとえば、「あのまま結婚していても、喧嘩ばかりだったかもしれない。今気がつけたのはラッキーだった」などのように、別れたからこそ得られるメリットを探すと、一喜一憂せずに落ち着いて前を向きやすくなります。
3. 自分をとことん大事にする
本当に幸せな恋愛を望んでいるなら、別れたこの期間に、とことん自分を大切にしてみてください。
つまり、本心に嘘をつかないことです。自然体で自分を大切にできるようになると、不思議と目の前に現れた男性の中から、自分と本当に相性がいい人を見つけやすくなりますよ。
40代の恋愛が別れで終わっても前を向いて進もう！
もしも今、失恋でつらい状況にいるとしても、人生はまだまだ続きます。幸せは、自分で感じるもの。早く結婚したから幸せな訳ではありません。遅く結婚しても結婚していなくても、あなたが幸せを感じられればいいのです。
だからこそ、ぜひ自分を大切に前向きに進んでいってください。そうすれば、あなたにとって最善の状態になっていくはずですよ。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
ツンデレ彼女とは、いつもは「ツンツン」して素っ気ない態度を取るのに、ふとした瞬間に「デレデレ」した部分を見せる二面性を...
いろいろなことが原因となり、彼氏を信じられなくなってしまうことってありますよね。不安が空回りしてしまい、彼氏との関係が...
独身女性の中には、今まで結婚のタイミングがあった人もいるでしょう。そんな人の中には、自分で「結婚しない」と決断したはず...
「運命の人」という言葉がありますが、「いったいどうやって見分けたらいいの？」と思っている女性は多いですよね。実は、運命の...
長く付き合っていると、どうしても避けて通れないのが「マンネリ化」でしょう。できることなら、いつまでも新鮮な気持ちを持っ...
芸能人で“鬼嫁キャラ”といえば、北斗晶さんや高嶋ちさ子さんなどが有名ですよね。でも、一般の女性の中には、そんな芸能人の...
コクハク編集部 
「彼氏がほしい」「結婚したい」と思いながらも、なかなか出会いが見つからない人もいるでしょう。そんな人の中には、「周りにイ...
恋愛関係で彼氏と対等でいたいと思っても、「好きなほうと好かれているほう」「優れているほうと劣っているほう」など、上下関...
男女の関係では、交際相手や配偶者の態度に悩む人も少なくありません。愛し合っている男女間でも、価値観や物事の判断には個人...
並木まき 
「冷酷と激情のあいだvol.76〜女性編〜」では、言っていることとやっていることが矛盾だらけの恋人・トモヤさん（仮名・3...
人間は、時に恥ずかしい誤字LINEを送ってしまうもの。特に、コミュニケーションツールであるLINEには、誤字がしっかり...
年齢を重ねていくごとに、結婚を意識しはじめる人も多いでしょう。中には、さまざまな理由から「恋愛しないで結婚したい！」な...
大好きな彼にアプローチしてきたけど、どうも脈なしな気がする……。このまま思い続けるべきか？ 諦めるべきか？ と悩んでい...
最近、SNSで知り合った人に暴行を受けたり、お金を騙し取られる女性のニュースが後を絶ちません。けれど、見ず知らずの人と...
内藤みか 
好きな人がいる場合、バレンタインのチョコは渡すべきかどうか……とても迷いますよね。渡すとしても、相手からウザがられたり...
若林杏樹 
彼氏と楽しい時間を過ごしている時、同じものを見て、感じて、笑えるのはとても幸せなことです。笑いのツボが同じなのは、恋人...
