更新日：2023-03-18 06:00
投稿日：2023-03-18 06:00
報われない恋にハマる女性は試して！ 抜け出すための対処法
報われない恋にハマってしまうと、まさに「恋は盲目」状態となり、何も見えなくなってしまいます。わかっていても感情がコントロールできないと思ったら、次の対処法を試してみてください。
1.予定を詰め込んでみる
全ての画像を見るできる限り予定を詰め込んで忙しくしてみましょう。感情がコントロールできなくても、仕事や友達との約束を入れてしまえば、簡単にはキャンセルできないはずです。
彼との時間を減らせば、少しずつ別の世界で過ごす時間が増えて、冷静さを取り戻せるでしょう。
2.スマホを変える
どうしても彼と別れられないなら、スマホを変えてみるのもひとつの方法です。もちろん彼の連絡先もすべて消去して、自分の連絡先も教えないようにします。物理的に関係を遮断して、彼ではなく自分と向き合う時間を作りましょう。
3.悪い未来を想像する
報われない恋を続けた場合の、最悪な未来を具体的に想像しましょう。
漠然と「いい状況にはならない」といったレベルではなく、「慰謝料はいくらぐらい請求されるのか」「社会的信用を失ったら生活はどうなるのか」など、具体的なリスクをイメージすることで冷静になれるかもしれません。
報われない恋にハマる女性は物理的に距離を置いてみて
報われない恋にハマっている渦中では、自分の意志で彼と別れたり距離をとったりするのは難しいはず。まずは、スマホを変えたり、予定を詰め込んだり、悪い未来を想像しながら、自分を現実に引き戻してください。
冷静な判断をすれば、報われない恋の未来が見えてくるはず。時間は平等です。大切な時間の使い方をいつか後悔しないよう、自分の本音と向き合って自分を大切にしてくださいね。
恋バナ調査隊
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ラブ 新着一覧
さて、最近知り合いの結婚式がありまして、ホテルはリッツカールトン、指輪はハリーウィンストン、招待客は600人と豪華絢爛...
しめサバ子 
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
神崎メリ 
「失恋をした日の夜、心が痛すぎて眠れずに朝を迎えてしまった。」そんな経験を持つ女性は多いでしょう。失恋したショックは大き...
孔井嘉乃 
セックスレスについての悩みを伺うたびに思うのは、原因も解決策もカップルの数だけあるということ。
日本性科学会の...
うかみ綾乃 
マッチングアプリなど、ネット経由で「知らない人」と出会うことが、ここ数年カジュアルになりました。しかし、そうした出会い...
ミクニシオリ 
もたもたしてる間に、幼なじみは結婚して子育てするなど教科書のような人生を歩み始めた――。アラサーに突入して焦燥感が高ま...
高輪らいあん 
結婚につながる恋コラム第6回は、意中の男性から「好きだ」と言ってもらうため、決してぶりっ子には見えず、でもしっかり女性...
山本早織 
「好きな気持ちが苦しく、どうしても告白したい！」そんな思いに駆られている女性は多いでしょう。思い余って告白をするのも良い...
DV夫との離婚が成立し、前向きな気持ちで新しい人生を歩みだしている女性に、悪気がなくとも、傷つく言葉をかけてしまう人も...
並木まき 
昔から、なぜ「愛人＝不幸そう」と思われるのでしょう？そもそも「愛人」という単語がなんとなく後ろめたい感じだったり、淫美...
リタ・トーコ 
ひと昔前は、デートの代金は男性がおごるもの、というのが当たり前だった時代がありました。
今は全てを男性におごっても...
深志美由紀 
電子書籍も含めて、発売たちまち6万部突破のベストセラー『魔法の「メス力」』の著者で恋愛コラムニストの神崎メリさん...
今や、15〜20歳離れた「年の差婚」は珍しくありません。もちろん女性が年上だというケースもありますが、どちらかといえば...
二人分の生活費をまかなうため、仕方なく風俗店でバイトしていた美沙さん。健斗には隠していたのに、ある夜突然、源氏名で呼ば...
神田つばき 
離婚した男女の双方から話を聞くと、同じ出来事への認識が大きく異なることも珍しくありません。夫と妻、双方の言い分をご紹介...
離婚した男女の双方から話を聞くと、同じ出来事への認識が大きく異なるケースも珍しくありません。夫と妻、双方の言い分をご紹...
