更新日：2023-05-19 06:00
投稿日：2023-05-19 06:00
40代を超えると、シワやシミなどの肌ケアに力を入れる人は多いですよね。でも、意外と忘れがちなのが「首とデコルテ」のケアです。顔ばかりツルツルにお手入れしていても、デコルテと首にハリがないと一気に老けた印象に……。
今回は、40代からはじめたい「首＆デコルテ」のセルフケアの方法をご紹介します。ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね！
今回は、40代からはじめたい「首＆デコルテ」のセルフケアの方法をご紹介します。ぜひ毎日の習慣にしてみてくださいね！
ケア方法の前に…首とデコルテがおばさん化する3つの原因
全ての画像を見るまずは、首とデコルテがどうしておばさん化してしまうのか。3つの原因を見ていきましょう！
1. 日常生活の姿勢
日常生活で癖になっている「姿勢」は、デコルテや首が老ける原因になります。たとえば、PCやスマホをうつむいて長時間見ている、高い枕で首にシワが寄る状態で寝ているなどです。
うつむいた姿勢を続けると、形状記憶のようにシワが刻み込まれてしまいます。普段の姿勢に注意しましょう。
2. 加齢によるもの
加齢によって肌の水分量やコラーゲンが減ると、首やデコルテにハリがなくなってきます。「ハリがない=たるみやすくなる」ため、シワになりやすく年齢を感じる首元になってしまうのです。
特に40代を超えたら、筋トレをしてたるみを引き上げたり、美容成分などでハリを補ったりといったケアを意識したいですね。
3. 紫外線＆乾燥
紫外線は、シミや乾燥などを引き起こすため、老化を促進させてしまう要因のひとつです。首やデコルテは、しっかり日焼け対策をしていないと、長年の積み重ねで乾燥やハリの低下を引き起こしてしまいます。
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
春めいてきましたね！ 爽やかな季節に取り入れたくなるのが花柄の洋服。フラワープリントにときめく乙女心はいくつになっても...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
肌の露出が増えるこの季節、ムダ毛処理って厄介なものですよね。私たちアラサー、アラフォー世代が若い頃はカミソリや毛抜きで...
最近はマスクなし生活に戻りつつあり、メイクアップに力を入れる方も多いのではないでしょうか。私も同様で、急いでファンデー...
canちゃん 
いつの時代も、女性は今より痩せたいと願っている。少なくとも私は、男性からの「スリム」は褒め言葉だが、「ぽっちゃり」は、...
新井見枝香 
3月といえば、入学式や卒園式、転職などの機会でフォーマル服を着る機会が多いですよね！ でも、着慣れないフォーマル服を選...
海外のランジェリーは、おしゃれでデザインが豊富ですよね！ 日本のランジェリーも良いけれど、40代になってワンランク上の...
現代では、さまざまな生理用品が販売されていますが、特に気になるけれど使うのが怖いアイテムが「吸水ショーツ」です。「見た...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
ドラッグストアやショッピングモールなどで手軽に購入することのできるプチプラコスメ。最近のプチプラコスメには、デパートコ...
時短美容協会 
40代を超えると、だんだんと髪のボリュームがなくなってきて「ぺたんこ髪」になってしまう人が多いですよね。髪の毛にボリュ...
40代にもなると、「自分に合ったメイク」をする余裕が出てきますが、みんな誰しも最初は初心者。忘れられない恥ずかしすぎる...
買い換えるのを忘れてしまいがちな下着ですが、実は意外と寿命が短いのをご存知でしょうか？ 今回は下着の寿命やそのサイン、...
40代女性の肌悩みの一つ、たるみ毛穴。「30代の頃より毛穴が目立っている気がする」と悩む女性も多いのではないでしょうか...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
トレンドの商品に出会える成城石井は、ドリンク類のバリエーションもとっても豊富。美容や健康を意識できる飲み物のラインナッ...
並木まき 
