疲れると身体がクサイ!? 疲労臭の“正体”と臭いを抑えるインナーケア5選

コクハク編集部
更新日:2023-07-27 06:00
投稿日:2023-07-27 06:00
 彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、ちょっとした有名人。でもって、タヌキか妖怪の噂も囁かれるなか、健康に関する知識はズバ抜けている――。
 そんなえりのボスのもとにはウワサを聞きつけ、今日も悩みを抱えた女性が、ふらりと立ち寄ったようですよ。

1. 疲れがたまると身体が臭くなる…これって私だけ?

 今回は、ゆきえさん(37歳女性/仮名)からのご質問です。

「今日はどうしたの?」

 えりのボスが声をかけると、ゆきえさんはため息をつきながらゆっくり口を開きました。

「実は最近、疲れがたまると自分の身体が臭くなる気がして……。仕事終わりに食事に誘われても、におうんじゃないかって気が気じゃなくて、あまり楽しめないんです」

 えりのボスは、よくわかるわという意味を込めてうなずきます。

「臭いが気になってなかなか楽しめなくなっているのね」

「はい……。でも、まさか疲れが原因でにおうなんてことが本当にあるんでしょうか? 友達や周りの人がそんな話をしているのは聞いたことがありません。私だけがおかしいんでしょうか」

 ゆきえさんの声からは不安と孤独が感じられます。

 これは放っておけません!

2. 慢性的な疲れやストレスによる「疲労臭」

「ゆきえさん、疲労やストレスがたまって体臭が強くなるのはよくあることよ。『疲労臭』っていうの」

 えりのボスの言葉に、ゆきえさんは少し驚いたように顔を上げました。

「『疲労臭』ですか。名前が付いているんですね」

「そうよ。疲れがたまって身体が弱ると、食べ物を消化したときに出てくるアンモニアが上手に代謝や分解されなくてたまっていくの。そうするとアンモニアが皮膚から出ていくようになるのよ」

 ゆきえさんは安心した表情を浮かべ、納得したようにうなずきました。

「なるほど、それが臭いの原因だったのですね」

「そうよ」

 えりのボスは前向きな声で続けました。

「『疲労臭』を軽減するためのセルフケア方法がいくつかあるから安心して」

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

ビューティー 新着一覧


ベビーオイルでクレンジング!正しいやり方でもちもち肌に♡
 赤ちゃんにも使える「ベビーオイル」が、実はクレンジングアイテムとしても優秀って知っていますか?ただし、ベビーオイルをク...
ニキビが目立たないメイク方法♪ 悪化させずに隠すには?
 できてしまったニキビを、どうにかメイクで隠そうと奔走している人は多いでしょう。でも、メイクで隠そうとすればするほど、ニ...
キスでダイエット! 4つの痩せ効果でもっと魅力的な体に♡
 あなたは最近、キスをしていますか? キスをするとドキドキして、とても幸せな気持ちになりますよね。でも、実はキスには女性...
人気のルナソルも!“豪華すぎる雑誌の付録”でキレイになろう
 驚きとお得感がある“豪華すぎる雑誌の付録”は買わなきゃ損しちゃう♪ 10色の色味が入っているアイブロウパレットから、憧...
ダイエットを難しいと思うのは間違い!道理は至ってシンプル
 この連載を始める際、担当の編集者さんに「あらゆるダイエットを試してみたいと思います」と言いました。巷にはダイエット本が...
1日3杯のコーヒーで痩せる♪ 効果を出すタイミング&注意点
「コーヒーは飲み過ぎると体に悪い」「ガンになる」など、コーヒーにまつわる悪い噂を耳にしたことがある方は多いはず。でも、最...
美容のプロが伝授!「夏老け顔」はこのひと手間で即解決
 猛暑や気温差、夏のレジャー等でお疲れ気味の私たちの肌。こんな時こそ手間をかけず、賢くキレイを作りましょう。  今回は...
お泊りデートで重宝! 頑固な寝癖直しには“合わせ技”が便利
 彼との旅行や、おうちデートでお泊まりをした翌朝、想定外の“寝癖”でピンチ…! まだ彼との関係がこなれていない時期ほど、...
ダイエットは継続が力なり 食べたくなったら食べてもいい!
 介護士をしている時、フリーライターとして活躍している今。どちらも言えることは、私は「食べることが大好き」ということ。私...
目指せ脱・芋女子! 大人っぽく垢抜けるために試す5つの方法
「OLになって長いのに相変わらず学生と間違われる。若く見られてると思ってたけど、もしかして垢抜けてなくてダサいってこと?...
七海 2019-09-12 06:00 ビューティー
雰囲気美人が今モテる! メイク&ファッションのポイント♡
 誰もが「美人!」と認めるような絶世の美女ではなくても、可愛く見えたり、色っぽく見えたりする女性っていますよね。これこそ...
「URGLAM」でメイク完成 100均ダイソーコスメを追加購入
 100円均一で買えるなんて信じられないくらい、アイテムがオシャレなダイソーコスメ「URGLAM」。前回購入したアイブロ...
乳液先行型美容でもちもち肌効果♡秋冬の乾燥対策を先取り!
 もうすぐやってくる秋冬。涼しくなるのは良いけれど、外気が乾燥しやすくなる季節でもあるため、肌のコンディションが乱れてし...
お泊りデートで使える!男が喜ぶ“すっぴん風美肌”の仕込み方
 男性の好きな「すっぴん肌」は、“ガチンコのすっぴん”というよりも「すっぴんに見える美しい肌」というのも現実。ということ...
ダイエットは目標が肝心!期限付きで数字を追求するのがコツ
 ダイエットをすることで、毎日を丁寧に生きることにつながると思っています。痩せている人の全員がそうではないかもしれないけ...
フジコとフーミー! 話題のコスメでいつもと違う顔になろう
 SNSなどでよく見かける話題のコスメアイテムたち。フジコとフーミーってなんだ? ドラッグストアやデパートではあまり見か...