更新日：2023-08-03 06:00
投稿日：2023-08-03 06:00
共働き夫婦の揉めゴトといえば、家事の分担。「夫が全然家事しない！」とストレスをためている奥さんも大勢います。
今回は共働き夫婦の妻ばかりに家事負担がかからないように、不公平の解決法と家事負担の軽減方法をご紹介します。
今回は共働き夫婦の妻ばかりに家事負担がかからないように、不公平の解決法と家事負担の軽減方法をご紹介します。
妻ばかり…共働き夫婦の家事負担を解消！ 5つの解決法
全ての画像を見る夫婦共々、毎日仕事に追われていると家事がおろそかに。妻ばかりが家事でてんてこ舞いにならないためには、ちょっとした工夫が必要です。
1. 家事を書き出して見える化する
妻ばかりが家事をするハメにならないように、まずは家事仕事がいかに多いかを夫に知ってもらいましょう。紙に書き出し、家事の「見える化」を。
2. 得手不得手で家事担当を決める
「洗濯物を畳むのは好きだけど、干すのは嫌い」など、夫婦それぞれに家事の好き嫌い・得手不得手があります。家事分担を決める際には、お互いの得手不得手を考慮しましょう。
不得意な家事を担当すればやる気はおきませんし、要領も悪く時間がかかります。得意な家事を担当している方がきちんとやるので、「またサボってる！」とあなたが旦那さんにキレる回数も減りますよ。
3. 家事担当を定期的に見直す
一度決めた家事分担を永遠に続けなくてもOK！ うまくいっていない分担をそのままにしておけば家事は滞ってしまいますから、定期的に家事分担を見直すことも必須です。
お互いにストレスのない分担を目指しましょう。
4. 担当じゃなくても、気が付いたらやる
家事分担を決めたのに「またやってない」と、夫にイラっとすることもあるでしょう。担当じゃないと「私の仕事ではない」と考えてしまいがちですが、家事分担での揉め事を減らすには、担当じゃなくても気が付いた時に「やろう」とするボランティア精神が大切。
自分がやるはずの家事をあなたが終わらせてくれていれば、旦那さんは感謝して「俺も代わりに何かやらなきゃ」と動いてくれるはずです。
5. 「ありがとう」の気持ちを伝える
家事分担が決まっているからといって、こなしてくれることが当たり前ではありません。
旦那さん担当の家事でも、ちゃんとこなしてくれていたら「ありがとう」と伝えましょう。この一言があるかないかで、家事に対するモチベーションが変わってきますよ。
コクハク編集部
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ライフスタイル 新着一覧
親戚のおじさんから、たまたま電車で隣に座ったおじさん、職場にいる上司がおじさん、etc……。身の回りには数えきれないほ...
田中絵音 
付き合った当初はラブラブだったのに、気づくとあまり会えてなかったり、返信がそっけなかったり……。恋人との関係の継続って...
若林杏樹 
きょうは、とっても立派なにゃんたまω！！！ あっぱれ！
多くのにゃんたまωを撮影していても、このサイズのにゃん...
芳澤ルミ子 
節約する際、自分の金銭の使い道を見直すことってありますよね。その度、「なんで買ったんだろう」と思う不可解な買い物を後悔...
東城ゆず 
日本は不妊治療の件数は世界一なのに、体外受精で赤ちゃんが産まれる確率は最下位。そんな状況を変えるために、ミレニアル世代...
西史織 
今年のクリスマス、あなたはどう過ごされますか？ とあるネットリサーチ会社の統計では、近年ではクリスマスの過ごし方の定番...
斑目茂美 
長男が0歳の時、地域の保育園の空き状況の問題もあって保育園の入所を決意した時、「そんなに早く入れる必要はない」とか「保...
かわいい我が子を初めて抱いた時、「この子は何がなんでも守る」と決意したママがほとんどでしょう。夜泣きでつらい夜も、料理...
にゃんたマニアのみなさまこんにちは。
きょうは静かな港町で出逢った、哀愁の見返りにゃんたまωにロックオン。
...
近年続く猛暑により、「熱中症にならないように」というリスク管理の意識から、夏場は意識的に水分を取ろうとする人が増えたよ...
私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー2年生です（進級しました！）。がん告知はひと...
コクリコ 
きょうは、ロッククライミングなにゃんたまωにロックオン。
名は服部玉蔵、慣れた様子で直角にそびえる石垣を忍者の...
仕事は好きで辞めたくないけど……イジられたり、仕事を押し付けられたり、扱いが雑でツライ……と悩む方も多いですよね。私も...
子育ては本当に難しい。日々試行錯誤し、たくさんの壁にぶつかり、少しずつ子供と一緒に成長しています。育児中、孤独を感じた...
インリン 
まもなく12月。12月といえば、1年の中で楽しいイベント目白押しでワクワク。街も行き交う人達の心と同調するかのようにウ...
大人になると自分では解決できない悩みがつきまといます。「なんとかしたい！」と思っているのにも関わらず、気持ちの整理がつ...
