更新日：2023-08-22 06:00
投稿日：2023-08-22 06:00
本格的な夏を前に、外での紫外線対策グッズをしっかり買い込んだ人も多いでしょう。でも油断してはいけません。実は、紫外線は室内にも降り注いでいるのです。とはいえ、「家の中でまで日焼け止めをつけるのは嫌！」という人もいるはず。
今回は家の中でも日焼け止めや紫外線対策が必要な理由、室内での対策方法を4つ、ご紹介します！
今回は家の中でも日焼け止めや紫外線対策が必要な理由、室内での対策方法を4つ、ご紹介します！
家の中でも日焼け止めや紫外線対策が必要な理由
全ての画像を見るそもそも、なぜ室内でも日焼け止めや紫外線対策が必要かというと、紫外線は窓ガラス越しに室内に入ってくるからです。特に、窓際1m以内で過ごす人や、日当たりのいい部屋で過ごしている人は気を抜かないようにしましょう。
また、家の中にいる日でも、ベランダに出たり、ゴミを捨てに屋外に出ることもあるはず。日焼けは蓄積していくので「一瞬だからいいや」と油断していると、日焼けによるダメージは進んでしまいます。
家の中で使う日焼け止めはどんなものがいい？
日焼け止めには、紫外線A波に対しての効果が「PA」、紫外線B波に対しての効果が「SPF」で記載されています。紫外線A波は、シミや毛穴の開き、たるみの原因に、紫外線B波は、シミ、そばかす、日焼けの原因になるので、数値を参考にして購入しましょう。
ただ、数値が高すぎると肌の負担になるため、室内で使うなら「SPF」は30前後、「PA」は＋＋程度のものが妥当です。また、軽い塗り心地の日焼け止めやベタつかないもの、白浮きしないものなど、毎日使う快適さに関係する「テクスチャー」も意識して選んでくださいね！
キレイ情報ラボ
記事一覧
公式Facebookをフォロー
公式X(Twitter)をフォロー
ビューティー 新着一覧
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
コクハク編集部 
キャップをかぶるときに悩むのが、前髪のしまい方。「なんだかモサっとしてしまう…」「前髪がぺちゃんこにつぶれて張り付いた...
定番アイメイクテクニックには、今の時代にそぐわず、古くさくてダサい印象になるアイメイクも…。目元を華やかに見せ...
時短美容協会 
細く引き締まった足首は、女性の憧れですよね。でも、時には足がむくんで象のような足首になる人も…。
今回は足首を細く...
二十歳を過ぎたらあらゆることは自己責任ですが、それは「見た目の美しさ」に関しても同じ。実際に、自分の外見や内面を磨いて...
最近では、一般的になってきた永久脱毛ですが、中には「まだ自己処理をしている」「痛みや信頼性が不安で永久脱毛した経験がな...
暑い夏場や座りっぱなしで過ごしている時、おしりに汗をかいてしまい「臭いやムレが気になる」と悩んでいませんか？
洋服...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
話題のコスメや、広告でよく見かける化粧品や日用品。「webでよく見るあの商品、本当にイイの？」「買ってみたいけれど、口...
コクハク覆面調査班 
眉毛メイクは時代によって流行が変わりやすいですよね。当時は流行していて老け見えを感じさせないメイクでも、今だと...
最近、ヘアアクセサリーでバレッタを使うアレンジが流行していますね。でも、実際にバレッタを使ってみると、すぐに落ちてきた...
女性の肌悩みの一つ、目尻のシワ。でも、実は目尻のシワは意外と男性ウケがいいのをご存知でしたか？
今回は目尻のシワが...
3月号の美容雑誌は豪華付録だらけ。
MAQUIA3月号通常版は現品サイズの「リリミュウ 春色リップパピーレッド...
canちゃん 
毎朝、髪の毛をスタイリングする時に「左右、どっちの分け目にしたらいいんだろう？」と困ることがありますよね。実際には、な...
年齢サインが出るのは鼻の周りの赤みだよねーー。20歳の頃にアルバイト先のお姉様にそう言われてから、早10年。鼻の周りの...
彼女の名は、えりの。女性の心を癒すためにはじめたサロン「コクハク」のオーナーで、界隈では「えりのボス」の愛称で知られ、...
