家事地獄の休日、子と遊んで体力の限界…それでもお昼寝は罪ですか？

tumugi・ひでまるツレ婚夫婦ライター

更新日：2023-10-02 06:00

投稿日：2023-10-02 06:00

おかしいな？子どもと遊ぶとHPが0に

親も子も体力を使い切って… （写真:iStock）

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　そして日曜日。我が家は朝から近所の体育館へバドミントンをしに行きます。夫のひでまるは身体を動かすのが好きなタイプ。ひでまるに引きずられて毎週のように行っていたら、今では休日の習慣になりました。

　午前中にみっちり2時間ほど汗を流し、そのまま近くの公園でピクニックです。朝早起きして作ったお弁当（※ほぼ冷凍食品）を食べたら、子どもたちの体力は全回復！

　広い公園を駆け回り、鬼ごっこを強要してきます。なんとか期待に応えようと参加してみますが、疲れ果てているため私は常に鬼役です（笑）。

　ようやく家に帰ってきたと思えばもうおやつに近い時間。当たり前ですがHP（編注:ヒットポイント。ゲーム用語で体力、生命力の意）はゼロ。休憩（お昼寝）をしないともう動けません……。

　子どもってなぜあんなに元気なのでしょうか？

　大人は回復するまでに時間がかかるのに比べ、少しの時間で全快するためコスパ最強。少しくらいその体力を分けて欲しいものです。

理想はあれど…呪いのお昼寝ルーティーンはいつ解ける？

やりたいことは山積みなのに（写真:iStock）

　このように、私の休日は大半が体力回復のためのお昼寝で終わります。人によっては、だらしないと思うかもしれません。しかし、家事育児をしていると体力・気力ともに削がれ、本当に疲れてしんどいのです。

　理想どおりに動きたいとは思いつつも、現実はやらなきゃいけないことの方を優先せざるを得ません。そりゃ、平日にちょっとずつやればいいのは分かります。

　でもね、私は声を大にして言いたい。仕事と生活をこなすだけで精一杯に決まってるじゃないですか！

　ワーママの休日はやらなきゃいけないことを行い、子どもと触れ合う時間をとれたら上出来です。あとは諦めて自分の体力を回復することに努めましょう。

『お昼寝は必要不可欠な時間！罪悪感を抱く必要なし！』

　そう自分に言い聞かせながら休日を過ごしています。

　一方で「この呪いのようなお昼寝ルーティーンはいつ解けるのか？」と不安になることも……。途方もないように感じますが、過ぎてしまえば大切な思い出の一部になるのかもしれませんね。

　今はただ、ライフワークバランスを整えるという名目でお昼寝をしようと思います。

　みなさまも呪いのお昼寝ルーティーンをありのまま受け入れてみてはいかがでしょうか？無理せずこれからも頑張りましょう！

tumugi・ひでまる

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ツレ婚夫婦ライター

10代で結婚、20代で離婚した3人の子を持つ占い師ライターtumugiと、元妻に2回も不倫サレてバツイチとなった会社員のひでまるが出会い、ステップファミリー（子連れ再婚）に。夫婦ともにFPの資格を所持し、保険会社勤務の経歴を持つ。自らの体験から『ステップファミリーの本音』をテーマに情報発信をしている。ステップファミリーを目指す方の背中を押すべく占い×実体験のアドバイスを用いて活動中！
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