つーかなんであの子が? 同僚への嫉妬心の抑え方と嫉妬された時の対処法

コクハク編集部
更新日:2023-11-28 06:00
投稿日:2023-11-28 06:00

気まずい…同僚に嫉妬された時の賢い対処法

 続いては、同僚から嫉妬された時の賢い対処法を見ていきましょう。

1. 謙遜してやり過ごす

 嫉妬心に燃える同僚から何か言われても、とにかく「そんなことないです」と謙遜してやり過ごしましょう。

 仮に、同僚からの発言や嫌味に対して、調子に乗った言動をしてしまえば、相手から反感を買う可能性があります。

 中には、悪評を言いふらされたり、面倒なことに発展する場合もあるので、敵に回さず賢く対処してくださいね。

2. 自分らしくいる

 嫉妬してくる同僚の存在を気にしすぎると、萎縮して自分らしい仕事のパフォーマンスが発揮できません。

 相手にどんどんパワーを吸い取られてしまいます。

 嫉妬する同僚を気にするよりも、自分らしくベストな状態でいられるよう集中しましょう。

 類は友を呼ぶといいますが、自分の精神性が高くなれば、同じような人が集まってきて、嫉妬してくる同僚は自然に離れていくはずです。

3. 指摘されたら相手を褒める

 嫉妬してくる同僚に嫌味を言われたら、代わりに相手を褒め返すのもおすすめです。

 褒められた分だけ褒め返せば、相手はいい気になるか面倒になって嫌味を言わなくなるかもしれません。

 ただし、褒められる部分がまったく見つからない場合は、嫌味に聞こえる可能性があるので無理に褒めないように。

同僚に嫉妬した&嫉妬されたら前向きなパワーに変えてみて

 人間ですから、誰かに嫉妬したり嫉妬されたりすることだって当然あるでしょう。

 でも、嫉妬心に飲まれてしまうか、前向きなパワーに変えられるかによって未来は大きく変わるはず。

 ぜひ捉え方を変えて、自分の成長につなげてくださいね!

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


屋根の上を元気にお散歩 “にゃんたま”探しは早朝と夕方が吉
 きょうはにゃんたまωを見つけに行こう……そんな気分の日は、お弁当を持ってお気に入りのスニーカーを履いて「にゃんたま散歩...
人付き合いに疲れた! 本音を言うと「煩わしい」時の対処法
 人付き合いって面倒ですよね。女性ほどこう思ってるに間違いありません。建前文化の日本では、さらに疲れている人も多いのでは...
七夕の日に飾りたい…疲れた心は“地上の天の川”に癒されて
 地方によってどうやら8月もあるようですが……7月は七夕の月でござんす。  五節句で言うところの七夕は正式には「シ...
男は黙って背中で語る…大吉“にゃんたま”の後ろ姿に惚れ惚れ
 きょうは、先日「汚れた毛並みは男の勲章 超貴重なワイルド三毛“にゃんたま”」でご紹介した3万分の1の確率といわれる“大...
今のキャバ嬢が30歳を迎えても「オワコン」じゃない理由
「キャバ嬢なんて若いうちだけじゃん。30代になってから後悔すると思う」  これが世間の、水商売やキャバクラ嬢に対する一...
認知症の介護って辛い? 介護士が教えるリアルな現実とは
 連日、高齢者ドライバーの悲惨な事故が後を絶ちません。高齢者の身体能力低下に起因する事故もあれば、認知症が原因となってい...
強い女性になるには? ポジティブ思考でいるための5つの方法
「強い女性」というと、どんな女性を思い浮かべますか? 気の強い女性? アスリートのような筋肉隆々の女性? って、違います...
がん→子宮全摘まで“カウントダウン1カ月”の記録<私生活編>
 私は42歳で子宮頸部腺がんステージ1Bを宣告された未婚女性、がんサバイバー1年生です。がん告知はひとりで受けました。誰...
悟り世代“だら先輩”に学ぶ…今日も1日仕事中にダラけたい!
 この話は、働く女性の誰もが思い描く「仕事中はダラダラして、定時にさっさと帰りたい!」という願望を確実に実行し続けている...
妄想がバレた? スッと姿を消したクールな“にゃんたま”君
「にゃんたま」に、ひたすらロックオン!猫フェチカメラマンの芳澤です。  きょうは、キリっとした眼差しの美形にゃんた...
ピアノが弾ける子どもにしたいなら?知っておきたい親の心得
 子どもの習い事というと「ピアノ」というイメージがありませんか? 今も昔も、子どもにピアノを習わせたいと思う親は後を絶ち...
金運に効く最強の花とは? いつの世もそれがキニナルの巻
 いつの世も…女性は「占い」や「おまじない」、「厄除け」なんてちょっぴり「スピリチュアル」みたいなものに大変なご興味のあ...
都内にいながら温泉気分を満喫できるオススメの「スパ3選」
 なんだか最近疲れたなぁ……。なんていう時は、一人でぼーっとする時間も必要です。お休みを使ってゆっくり癒されてみませんか...
イケ“にゃんたま”に囲まれて…モテモテ女子も大変なんです
 きょうは大変です!  イケにゃんたまωωに迫られるモテモテ女子が困っちゃっています。  若くてちょっと強引...
5歳過ぎてもオムツがとれない…意外な“おねしょの原因”とは
「もう5歳なのにまだオムツが外せなくて」「小学校にあがってもおねしょしてしまうんです…」 思わず、えっ!! と驚かれるよ...
親の介護は家族総動員 あるある問題とその後にすべき行動3つ
 親の介護と聞けば、多くの人が不安を抱くはずです。「自分を育ててくれた親だけど……」と思う反面、親の介護をすることで自分...