久しぶりで股関節も硬い…40女“ご無沙汰ベッドイン”を楽しむヒント3つ

内藤みか 作家
更新日:2024-01-04 09:38
投稿日:2024-01-04 06:00

2. アダルトな動画の鑑賞

 次にKさんが試みたのはアダルトな動画の鑑賞です。

「どういう流れでどういう行為をするのかが把握しやすいので、動画をチェックしておいて良かったと今では思っています」とKさんは満足げ。

 アダルト動画を鑑賞して予習しておくと、全体像も把握できますし、なにより行為についての刺激も軽減します。

 3年ぶりにいきなりいろいろな刺激を味わうと、戸惑ってしまうかもしれないので、事前にアダルト動画を鑑賞しておくのも行為を楽しむための有効な方法です。

 現代ではネットで手軽にアダルト動画をレンタルや購入できるため、女性のアダルト動画視聴者は増加傾向にあるといいます。

 なかには女性向けアダルトビデオもあり、それは男性向けよりも内容がソフトで、安心して視聴できるのでおすすめです。

3. 秘密兵器に頼る

 アラフィフの年齢になると、閉経にも直面します。

 Kさんもそのひとりで、「もう半年以上生理が来ていない」とのこと。

 徐々に女性器も変化が起き、いざそういう状態になった際に、「うまく濡れるだろうか…」といった不安も抱えていました。

 そのモヤモヤを女友達に打ち明けると、いいものがあると潤滑ゼリーを教えてもらいました。

 敏感な部位にそれを塗っておくと、滑らかに動くようになり、痛みも感じなくなる人がほとんどなのだそうです。

 こうしたゼリーはドラッグストアや、オンラインでも購入できますし、それほど価格も高くはありません。

 あらかじめ用意しておくことでKさんの心強いお守りになっています。

ふれあいの延長

 長い間そうした行為をしていないため、ハードに感じ、もう自分にはできないのではないかと不安を抱く女性もいます。

 けれど、60代や70代になってもセックスを楽しんでいる女性は大勢います。

 まずはその不安を少しでも軽減するのが必要です。

 男女のふれあいの延長線上に性行為があると考えれば、抵抗感も薄れるのではないでしょうか。

 好意があれば、相手に触れたいと考えるのは当然でしょう。

 握手や手をつなぐところから始めて、若い頃よりも気持ちに余裕が持てる世代なので、焦らずに、少しずつ相手を知っていくのも大切です。

内藤みか
記事一覧
作家
著書80冊以上。大学時代に作家デビューし、一貫して年下男性との恋愛小説を書き綴る。ケータイ小説でも話題に。近年は電子媒体を中心に活動。著書に「あなたに抱かれたいだけなのに」など。イケメン評論家として、ホストや出張ホストなどにも詳しい。
XInstagram

関連キーワード

ラブ 新着一覧


可愛い?ウザい?わがままの違い! 男性に上手に伝えるコツ
 男性に「こうしてくれたら」「あれしてほしいなぁ」と、本心を隠してしまう女性に対して、「これがしたい」「あれを買って」と...
孔井嘉乃 2020-03-08 06:00 ラブ
探偵に浮気調査を依頼する前にやっておくべき証拠の集め方
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。前回の「探偵に浮気調査を依頼する前にやってはいけないNG行動」の続きは、「浮...
山崎世美子 2020-03-07 06:07 ラブ
感染も怖いけど…新型コロナ対策で不倫をやめた男たちの本音
 新型コロナウイルスへの警戒から、浮気をやめた男性も出てきているようです。「そもそもウイルスへの警戒ムードではなくとも、...
並木まき 2020-05-03 07:26 ラブ
恋愛をすると元気になる理由♡恋愛がもたらす驚きの効果7選
「女性は恋愛すると元気になる」と良く言われますが、ただの噂だと思っていませんか?実は、恋愛には女性にとって嬉しい効果がた...
恋バナ調査隊 2020-03-06 06:00 ラブ
自分勝手な彼氏の特徴&上手に付き合う5つのコツ
 自分勝手な彼氏のわがままに振り回されてばかりいると、ストレスでイライラしてしまいますよね? 「どうやって対処してよいの...
恋バナ調査隊 2020-03-05 06:00 ラブ
彼氏の呼び方どうしてる?決めるポイントや使い分けのマナー
 付き合ってから、彼氏の呼び方を変えたいと思う女性は多いでしょう。でも、呼び方が安定するまでは恥ずかしかったり、呼び慣れ...
孔井嘉乃 2020-03-04 12:03 ラブ
“なぜかモテる女子”は自分に合うコミュニティを見つけている
「そんなにかわいいわけでもないのに、なぜかモテている」 そんな印象を持つ人が、周りにいたことはありませんか?  クセ...
ミクニシオリ 2020-03-03 06:00 ラブ
気を付けて!彼氏に浮気がバレない方法&疑われた時の対処法
 頭では「浮気はいけないこと」とわかっていても、どうしても避けられない瞬間もあるはずです。浮気をしてしまう理由は人それぞ...
恋バナ調査隊 2020-03-03 06:00 ラブ
恋に溺れるのはNG?大人女性におすすめしたい正しい恋愛方法
 大人女性であれば、恋に溺れた経験が1度や2度はあることでしょう。恋愛をプラスのパワーに変えて頑張れる女性であれば良いで...
リタ・トーコ 2020-03-02 06:00 ラブ
本命?それとも遊び? 自分の立ち位置を知るチェックリスト
 大人の恋愛は「告白」の儀式がないまま、なんとなく交際のフェーズに入っていた、ということも少なくないですよね。 「これ...
七海 2020-03-01 06:00 ラブ
思わぬ不仲の原因に…ウイルス対策で亀裂が入った夫婦仲3選
 新型コロナウイルスへの警戒が強まっている今、夫婦で対策への温度差があると、思わぬ不仲への原因ともなっているようです。 ...
並木まき 2020-03-01 06:00 ラブ
コミュ障と言われたって恋愛できる!特徴と5つの克服方法!
「私、コミュ障って言われるから恋愛なんて無理……」と諦めていませんか? でも、どんなにコミュニケーションが苦手な方でも恋...
恋バナ調査隊 2020-03-06 08:47 ラブ
プロが指南!浮気調査を依頼する前にやってはいけないNG行動
 男女問題研究家の山崎世美子(せみこ)です。浮気調査専門の探偵社代表の筆者にとって、今回のテーマはごく当たり前のことなの...
山崎世美子 2020-02-29 06:00 ラブ
“別れても好き”と感じる原因&元彼への未練を断ち切る方法
「別れても元彼のことで頭がいっぱい......」「忘れられない……」など、辛い未練に苦しんだ経験がある女性も多いのではな...
恋バナ調査隊 2020-02-29 06:00 ラブ
#東大女子お断りサークルが物議…高学歴女子が感じる差別
 先月、「東大女子」を議題にある話題が世間を騒がせました。東京大学のサークルの中で、東大女子はサークル入部ができない「#...
ミクニシオリ 2020-02-28 06:00 ラブ
恋愛したいのにできないのはなぜ?スタートさせる4つのコツ
 女性なら誰もが「素敵な恋愛をしたい」と、願っているでしょう。しかし、実際には仕事やプライベートが忙しく、恋愛に消極的に...
恋バナ調査隊 2020-02-28 06:00 ラブ