海外旅行前に確認を!体力・モチベ温存、飛行機内で便利だったアイテム

コクハク編集部
更新日:2024-02-01 06:00
投稿日:2024-02-01 06:00

3. 歯ブラシ

 長距離フライトのときは、持ち込み手荷物に歯ブラシも必ず入れておいて。

 フライト中には機内食や軽食など、何かしら食べますよね。

 何も食べない場合でも、機内は乾燥するので口の中がネバつきがち。

 何か食べたあとや口内をすっきりさせたいときに歯を磨けないと、意外とストレスを感じます。

 韓国、台湾、グアムなど2〜3時間のフライトだとしても、歯ブラシを持ち込んでおくと気分転換できますよ。

4. 洗顔シート

 忘れられがちな洗顔シートも、必ず持ち込んで欲しいアイテム。

 到着前にパパッと洗顔できるのはもちろん、フライト中のリフレッシュにもGoodです。

 機内は乾燥しているので、肌を守ろうと皮脂が過剰に分泌されて肌がベタつきがちです。

 そんなときに洗顔シートを一つ持っているだけで、ベタつきをオフしてすっきりした気分に。

5. スリッパ

 海外旅行の長距離フライトでは、足がむくみがち。

 ずっと自分の席に同じような体勢で座っていなければならないのだから、当然ですよね。

 足がむくむと、履いてきた靴が窮屈になってつらく感じてしまいます。

 スリッパがあれば、足がむくんでも締め付けられないので楽ちん。

 フライト時間が長ければ長いほど、スリッパのありがたさを感じるはずです。

6. 耳栓

 飛行機内では、頻繁にアナウンスが流れます。

 寝ようとしていてもアナウンスが流れると、どうしても気になってしまうもの。

 加えて、席ガチャに外れて付近の人の声がめちゃくちゃうるさいなんてこともあります。

 そんなときに便利なのが耳栓。

 耳栓で完全シャットアウトしておけば、アナウンスが流れようが周りの人がうるさかろうが気になりません。

 騒音は意外とストレスがかかり体力を削られるので、対策しておくのが吉。

海外旅行のフライトは便利グッズで快適に

 海外旅行のときは、長時間を飛行機内で過ごすことになります。

 最初のワクワクした気持ちが長〜〜〜いフライトですり減ってしまわないように、今回紹介した便利グッズをぜひ持っていてください。

 ストレスを抑えて、長距離フライトを快適に過ごせるはずですよ。

コクハク編集部
記事一覧
コクハクの記事を日々更新するアラサー&アラフォー男女。XInstagram のフォローよろしくお願いします!

関連キーワード

ライフスタイル 新着一覧


人間関係の断捨離方法!良縁だけを残してストレスフリーに♡
 着なくなった洋服、使っていないコスメ、なんとなくとっておいただけの紙袋……今回のコロナ自粛を機にお部屋の掃除も兼ねて断...
SやDENは何の略?マンションの間取り図からわかること-前編-
 マンションを購入しようと思ったときに、必ず確認する間取り図。間取り図を見ているだけでなんだかワクワクしますよね。 ...
おうちで楽器を楽しもう!楽しい時間を増やしてストレス発散
 おうちで楽しい時間を過ごすために楽器の練習を始めてみました。曲が弾けるようになってくると、楽しい気分になるのでストレス...
白い毛並みにピンクの肉球…下から覗く“にゃんたま”の背徳感
 きょうは透明ボードの下から“猫の裏側”を観察です。  真っ白な毛並みにピンク色の肉球がたまりません。  そ...
富と名誉と愛の花「シャクヤク」 咲かせるポイントも解説!
 5月も中盤を過ぎると、チラホラと本格的に初夏を感じる日もやって参りました。  現在ロックダウン中のイギリスに住む...
手術が終わって感じた「世界はこんなにも静かだったんだ…」
 潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
飲み物リラクゼーション!お家でのリフレッシュはお茶で解決
 お家でお仕事をしている人は、リフレッシュにお茶を入れることも多くなったと思います。なるべく温かいお茶を飲んで、体の内側...
まさに神レベル!圧巻の大きさを誇る“にゃんたま”様の微笑み
 にゃんたま崇拝のみなさま、お待たせしました。  きょうは、圧巻の大きさを誇るにゃんたまω様です。  御覧く...
人間関係や身のまわりの環境を良くする「2:8の法則」って?
 家族や友人、仕事の環境など、私たちはたくさんの人とかかわり合う必要があります。しかし、この人間関係、全てを全力で頑張っ...
「ハッピーフロッグ」の謎…カエルはなぜ縁起がいいの?
 カエルは縁起がいいと言われることがあります。私の場合、祖父の代からカエルの置物を集めているのですが、祖父も「無事かえる...
女友達と喧嘩したらどうする?おもな原因&5つの対処方法
 女友達という存在は、とても大きなもの。思い切り愚痴ってストレスを発散することもできれば、辛い時に支えてくれることもある...
甲状腺摘出手術は大成功も…声は出ず焼けるような傷口の痛み
 潜在的な患者も含めるとおよそ30〜60人にひとりの女性がかかると言われている甲状腺疾患。バセドウ病は、甲状腺機能が亢進...
“適度な運動”ってどのくらい? 健康的に行う目安&方法!
「適度な運動をした方が良い」と聞くと、軽いジョギングや柔軟体操などをイメージする方も多いでしょう。でも、実際のところ“適...
コロナ自粛中のイライラ育児は仕方ない! どう乗り越える?
 突然やってきたコロナ自粛。緊急事態宣言を境に、生活が一転したご家庭は多いでしょう。ウイルスと戦うという根本的な問題はあ...
明日からガンバ!“にゃんたま”もやる気のない日があるんです
 暇なのに~……やる気が出にゃい~。  やらなくちゃいけないこと3つもあるのに、全然手つかず~!  順序を決...
 今年の5月は「母の月」旬のお花がアナタの感謝を伝えます
 今年もやってまいりました母の日月間!  5月になりました~。  窓を開ければ、初夏の明るい太陽の日差しが差...