更新日:2024-11-21 06:00
投稿日:2024-11-21 06:00
11月17日に行われた「神戸マラソン2024」に参加してきました! 倍率2倍をくぐりぬけ、今回で3回目の出走です。
ヘルニア→坐骨神経痛を発症
猛暑にも負けず、毎日粛々と練習していましたが、9月末にヘルニアと、坐骨神経痛を発症。もう若くないのね…。
右のお尻から膝にかけていやーな痺れが抜けず、立っても座っても寝てても痛いという地獄の日々を過ごしました。
当然、ランニングも筋トレもできず、せっかく締まりつつあったふくらはぎは、筋肉がすっかり落ちてぷよんぷよんになってしまいました。鈍足市民ランナーの筆者ですが、これが地味に応えました…。
【読まれています】Tバックで足が速くなる? 40女が自己ベストを更新できたワケ
大会テーマ「感謝と友情」を地で行く我ら
泣く泣く、出走を伝えていた地元の友人たちに「走れないかもしれない」と報告。当初は20キロ近辺で応援するはずだったところを、5キロ地点に変更してもらいました。
友人らの励ましがなかったら、出走そのものを取り消していたでしょう。
まさに大会テーマ「感謝と友情」ですな。
ライフスタイル 新着一覧
毎月の給与明細を見ると、ゴッソリ引かれている健康保険料。正社員の人はもちろん、夫の扶養を外れたり、パート勤務にも社会保...
子どもって、これをやったらダメだっていうことをわかっていても、あえてイタズラして親の気を引こうとすることありますよね。...
今年は夏バテせず、運動不足のコロナ太りも相まって、体重は記録更新中。
そしてもうすぐ、天高く馬肥ゆる秋(てんた...
「例のヤツ、今日あるの?」
猫店長「さぶ」率いる我がお花屋さんに、本日も「例のブツ」をお目当てのお客様がやって参...
きょうは、思わず目で追っちゃうにゃんたま君ω。とっても色気のある男の子なんです。
後をついていくと、ゆっくりし...
みなさん、こんにちは。結婚につながる恋のコンサルタント山本早織です。婚活や恋愛のコンサルをしている私自身が、結婚後に女...
新型コロナウイルス感染症が世界で猛威を奮い、あらゆる分野で大幅な変化を余儀なくされた2020年上半期。女性のライフスタ...
きょうは、行き交う鈴カステラ! 華やかな茶トラだらけにロックオン♪
猫は柄によってオスとメスの比率が違います。...
「お花をちょっとだけ飾りたい」
この素敵なセリフ、このコロナ禍の今、お花屋さんにご来店なさるお客様からよく伺うお...
きょうは、「ゆくにゃんたまωくるにゃんたまω」。
早いもので、秋分に向かう時期となりました。
強面にゃ...
コロナ禍に突入し、これまでとは生活スタイルが変化したことによって「生活費」に影響が出ている夫婦も少なくないようです。お...
離婚協議中って、泥沼な日々ですよね。どん底な日々が続いて「早く離婚したい……!」と思っている人もたくさんいることでしょ...
きょうは、お兄にゃんに甘えるこにゃんたまω君♪
かわいい仲良し兄弟です。
暑いのにくっついてお昼寝を...
「私は、竜っていると思うわ」
お花屋さんになる前、思いっきり理系女だったワタクシの職場に、科学では説明できないス...
「甘えたくても、どうやって甘えたら良いのかわからない……」そんな悩みはありませんか? 実は、甘え下手な方にはいくつかの特...
きょうは、海とツーにゃんたまωωと私。
防波堤で海を眺め、ここ魚釣れそう……とぼんやりしていたら、2匹の猫がや...
















